بهترین برنامه ها برای مربیان و درمانگران
برنامه های زیر با تعداد زیادی با هدف کمک به متخصصانی مانند پزشکان و درمانگران درمان می شود.
1. گواهی تدریس مبتنی بر توجه-ایالت های قهوه ای-کلاچ
مرکز مراقبت از قهوه ای یک برنامه آگاهانه چند مرحله ای ارائه می دهد که شرکت کنندگان را به عنوان مربیان MBSR آموزش می دهد.
گواهی در آموزش استرس مبتنی بر توجه توسط معلمان باتجربه برای تعمیق عمل آگاهی شرکت کنندگان و مهارت های تدریس هدایت می شود.
شما می توانید دوره را طوری تنظیم کنید که در تعهدات دیگر قرار بگیرید و یک یا دو سال معلم واجد شرایط MBSR شوید. براون جلسات مقدماتی رایگان را ارائه می دهد تا به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا این برای شما مناسب است یا خیر.
2. آموزش معلمان تنفسی – انگلستان
مانند براون ، Breathworks چندین مسیر آموزشی را برای تبدیل شدن به یک معلم کاملاً معتبر با توجه به دو رویکرد خاص ارائه می دهد: MBSR ، و همچنین رویکرد خودشان که توسط دوره هایی به نام درد ناشی از درد و مدیریت بیماری ایجاد شده است.
Breathworks روزهای مجازی آزاد و آزاد را ارائه می دهد که به شما امکان می دهد طیف وسیعی از گزینه ها را بپردازید و در مورد مسیرهای مختلف موجود سؤال کنید. با مراجعه به وب سایت Breathworks بیشتر بدانید. تمام برنامه های آموزشی Breathworks توسط انجمن بریتانیا از رویکردهای مبتنی بر آگاهانه معتبر است.
3. برنامه برای صدور گواهینامه معلمان مراقبه توجه – تمرین توجه – ایالات متحده
این یک برنامه آموزش آنلاین معلمان است که توسط کارمندان چشمگیر مربیان مشهور بین المللی به رهبری انجام می شود که قول می دهد شرکت کنندگان را به “آموزش آگاهی و خودآگاهی ، ترس از قضاوت یا سندرم ناشایست” تجهیز کند (تمرینات توجه ، دوم ، پاراگراف 1).
مربیان شامل دکتر گابور میت ، بایرون کیتی ، کریستوفر ژرمر ، دکتر ریچی دیویدسون و سوزان کایزر گرینلند هستند. این برنامه اعتبارنامه شناخته شده بین المللی را با اتحادیه بین المللی آگاهی و مراقبه ارائه می دهد.
می توانید جزئیات اضافی را در تمرینات آگاهانه مطالعه کنید.
3 برنامه صدور گواهینامه توجه برای معلمان
سه برنامه صدور گواهینامه توجه زیر به طور خاص روی معلمان و معلمان واجد شرایط متمرکز است که علاقه مند به ادغام توجه در مدارس و کلاسهای درس هستند.
1. پروژه مراقب بودن در مدارس – انگلستان
پروژه MISP Pareness (MISP) یک جامعه جهانی است که تعدادی سمینارهای آموزش آنلاین کوتاه را برای معلمان و آموزش شخصی فشرده در انگلستان ارائه می دهد تا به عنوان راهنمای مراقبت از مدرسه تبدیل شود.
این سمینارها روشهای مختلفی را برای تدریس توجه ارائه می دهند که در محدوده سنی خاص قرار دارند. درباره آنچه در MISP موجود است بیشتر بخوانید.
ترتیب. گواهی آگاهی برای معلمان – دانشگاه آنتیوچ – ایالات متحده
این برنامه فارغ التحصیلی کاملاً آنلاین تنها برنامه ای در ایالات متحده است که با هدف معلمان انواع و اقسام انجام می شود.
چه در یک دبستان و چه در دوره کارشناسی ارشد کار می کنید ، گواهی آگاهی برای معلمان برای حمایت از شرکت کنندگان در تعمیق شیوه های خود برای آگاهی و دلسوزی در نظر گرفته شده است زیرا یاد می گیرید که چگونه آنها را در کار خود به عنوان معلم اعمال کنید.
3. گواهی مراقبت برای معلمان – دانشگاه سن دیگو – ایالات متحده
برنامه آموزش معلمان دانشگاه سن دیگو برای معلمان در نظر گرفته شده است تا معلمان را که علاقه مند به جلب توجه در مدارس از مدرسه پیش دبستانی تا کلاس دوازدهم هستند ، درگیر و الهام بخشند.
این گواهینامه را می توان به مدت شش ماه تا یک سال برنده کرد و سه دوره را با سرعت تکمیل کرد که متناسب با تعهدات دیگر است. این شامل آموزش مراقبه معلمان به علاوه روش های طراحی دوره و ارزیابی مدرسه است.
7 عقب نشینی شخصی و سمینارهای باتجربه
این نمونه با دقت درمانی از هفت برداشت ، تعدادی از فرصت های آموزش توجه و همچنین سمینارها و تخفیف های باتجربه را بر اساس یک زندگی آگاهانه و آگاهانه ارائه می دهد.
1. مرکز مدیتیشن روح راک – Woodacre ، کالیفرنیا ، ایالات متحده
مرکز مدیتیشن Spirit Rock ریشه در تمرینات مراقبه بینش (Vipassana) دارد و تخفیف ، کلاس و کارگاه آموزشی را بصورت حضوری و آنلاین ارائه می دهد.
این برنامه ها از مبتدیان و پزشکان باتجربه که به دنبال فرصتی برای تعمیق مراقبت و مراقبه خود هستند ، مراقبت می کند.
2. خانه گایا – دیوون ، انگلستان
Gaia House در جنوب Devon ، انگلیس واقع شده است و میزبان عقب نشینی ها و کارگاه های آموزشی به رهبری معلمان مراقبه بودایی ، عمدتاً توسط Insight (Vipasana) ، جایزه دوست داشتنی (Metta) و سنت های مراقبه ذن است.
علاوه بر میزبانی دوره ها ، سمینارها و عقب نشینی ها ، Gaia House از مراقبین تنها و طول عمر طولانی مدت مراقبت می کند که در مورد مطالعه زندگی آگاهانه کنجکاو است.
3. دهکده آلو – دوردوگن ، فرانسه
دهکده آلو در نزدیکی بوردو در فرانسه اولین جامعه صومعه غربی توسط معلم ذن تیک نهت خان (Thay) است. Thay یک راهب مشهور ویتنامی و یک فعال مسالمت آمیز بود که برخی از کلاسیک های مورد توجه را نوشت معجزه توجه و او پایه سری.
Plum Village تعدادی عقب نشینی شخصی و آنلاین را ارائه می دهد ، از جمله مدت طولانی در طول مرجع باران سنتی بودایی ، تا سه ماه اقامت طولانی مدت. تنها ساکنان دائمی دهکده آلو راهبان و راهبه ها هستند ، اما دیگران می توانند داوطلبانه در ازای حمایت از صومعه در ازای هزینه اندک شرکت کنند.
4. صومعه صخره آبی – کاج بوش ، نیویورک ، ایالات متحده
این شاخه ای از جامعه جهانی Plum Village است که در همان خط و با امکانات مشابه به عنوان اصلی کار می کند. صومعه Blue Cliff یک مرکز مراقبه است که عقب نشینی ها و کارگاه های دیگر را نیز ارائه می دهد.
Tay جوامع صومعه ای را در سراسر جهان تأسیس کرده است و می توانید در صورتی که رویکرد خاص شما به توجه شما را دوست داشته باشد ، نزدیکترین مراکز تمرینی روستا را جستجو کنید.
5. پناهگاه جنگل IMS – Barre ، ماساچوست ، ایالات متحده
پناهندگی جنگل امکاناتی را برای عقب نشینی پزشکان مستقر ویپازانا یا مراقبه برای بینش فراهم می کند تا در سکوت کامل به تمرین خود بپردازند. این بخشی از انجمن مدیتیشن بینش است که دارای شبکه ای از مراکز مراقبه در ایالات متحده و سراسر جهان است. پناهندگی جنگل به طور خاص برای پزشکان درگیر است.
6. انستیتوی آموزش توجه – استرالیا و نیوزیلند
برای ساکنان استرالیا یا نیوزیلند ، موسسه MTI (MTI) تعدادی از برنامه های آموزش توجه معتبر را در رویکردهایی مانند MBSR و MBCT و همچنین سمینارها و تخفیف های مراقبه خاموش ارائه می دهد. MTI طیف کاملی از گزینه های برداشت دارد.
7. مرکز مراقبه آسمان پاک – فورت استیل ، بریتیش کلمبیا ، کانادا
مرکز Clear Sky Meditation چندین دوره برای مراقبت و سمینارها را بصورت آنلاین و شخصاً ارائه می دهد. آنها همچنین یک زندگی سه ماهه را ارائه می دهند ، جایی که مردم یاد می گیرند با دقت در یک جامعه آگاه زندگی کنند. آنها همچنین سه کابین جداگانه برای عقب نشینی با دره دارند تا از عقب نشینی های شخصی خاموش حمایت کنند.
موارد فوق نمونه کوچکی از آنچه در سطح جهان در دسترس است ، اما ایده ای از آنچه در دسترس است به شما می دهد.
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !
