اولین کنسرت واقعی بحث عمومی من در کلاس ششم بود. اگرچه من یک کودک خجالتی بودم که ترجیح می دادم کفش های خود را برای برقراری ارتباط با چشمانش نگاه کنم ، اما سخنرانی من به نوعی 3 کلاس برتر را شکست. این دوباره در کلاس های 8 و 10 اتفاق افتاد ، بنابراین شاید برون گرایانه من فقط به کمی تشویق نیاز داشته باشد.
خوب ، زیرا من به عنوان یک استاد زندگی می کنم ، صحبت می کنم. با این وجود ، هرکسی که وارد مخاطبان دانشگاه شده باشد می داند که بسیاری از ما در این امر وحشتناک هستیم. دانش آموزان نیز همینطور هستند. این نگران کننده است: هر دانشگاه دارای مراکز نوشتن و کارگاه های آموزشی است ، اما من هرگز یک مرکز گفتگوی عمومی ندیده ام. ما فقط مردم را به صحنه می اندازیم و به بهترین ها امیدواریم.
حیف است زیرا این مهارت اهمیت دارد. این را برای این پاس تصحیح کنید.
ترس از صحبت عمومی رتبه بالاتر از ترس از مرگ برای اکثر مردم ، که توضیح می دهد که چرا بسیاری از دانشمندان به زودی در آزمایشگاه های خود پنهان می شوند تا اینکه کار خود را ارائه دهند. من معلمانی را می شناسم که قبل از صحبت کردن هنوز عرق می کنند. اگر از صحبت های عمومی می ترسید ، در شرکت خوبی هستید.
در اینجا ده موردی وجود دارد که فکر می کنم در ایجاد و مکالمه مهم هستند ، در (تقریباً) نظم خاصی وجود ندارد. به این لیست ذهنی فکر کنید: این مواردی است که برای من مؤثر است ، اما ممکن است برای همه مؤثر نباشد. من همچنین می دانم که مکالمات با مکالمات برای برخی آسانتر است – کسانی که برون گرا هستند ، در اینجا پاها دارند – اما امیدواریم که یک یا دو مورد از این نکات با شما طنین انداز شود ، حتی اگر شما شکسته باشید و از سخنرانی های عمومی متنفر باشید.
1. برای مخاطبان خود تعهد داشته باشید
این اول مهمترین و همچنین بسیاری از نکات دیگر من است. چشم انداز مخاطبان خود را در نظر بگیرید و آنها چه کسانی هستند – توسط دانشجویان پزشکی ، یک عموم مردم ، هرچه که باشد. از خود بپرسید که آنها در مورد موضوع شما چقدر می دانند و چقدر انگیزه دارند که در آنجا حضور داشته باشند و مکالمات و توضیحات خود را تنظیم کنند تا به قسمت بزرگتر مخاطبان خود برسید. من با دانشجویانی که دوره اعتباری من را می گذرانند ، صحبت های مختلفی را نسبت به عموم مردم که داوطلبانه در آن شرکت می کنند صحبت خواهم کرد زیرا واقعاً علاقه مند هستند. این گروه ها هم از نظر انگیزه و هم در اصول متفاوت هستند ، بنابراین من به ترتیب سازگار می شوم.
2. از نفرین دانش مراقب باشید
اگر صحبت می کنید ، ممکن است تخصص های مربوط به یک موضوع را توسعه داده باشید. شما آن را خوب می دانید این درک عمیق بدان معنی است که شما فراموش می کنید که تازه کار هستید که برای اولین بار در مورد او آموخته اید. ممکن است فراموش کنید که موضوع مبتدیان چقدر دشوار یا متراکم است. این به ویژه در محافل دانشگاهی وحشیانه است ، جایی که ما اغلب به خاطر چیزهای ساده پیچیده به نظر می رسد. باز هم ، این به همدلی باز می گردد: در مورد دیدگاه مخاطبان خود فکر کنید و برای اولین بار در مورد موضوع خود یاد بگیرید. لازم نیست چیزها را کسل کننده کنید ، اما قبول نکنید که مخاطبان شما همه اصطلاحات و هرگونه کوتاه را می شناسند. من دانش بیشتری را در یک کنفرانس حرفه ای نسبت به عموم مردم حدس می زنم ، اما هنوز هم سعی می کنم زیاد قبول نکنم یا مخاطبان خود را از دست بدهم. بهتر است که بیش از حد مطالعه کنید تا مطالعه کنید تا مبتدیان در کنار هم باشند.
3. توجه داشته باشید که مخاطبان شما چگونه واکنش نشان می دهند
این صحبت تعاملی است ، حتی اگر مخاطب هرگز صحبت نکند یا دست خود را بالا ببرد. یک بلندگو خوب به سیگنال های مخاطب متکی است و وقتی همه چیز خوب نیست یا خوب پیش نمی رود ، در حال حرکت است. بنابراین ، مکالمات برای افزایش ، به ویژه هنگامی که شرکت کنندگان دوربین های خود را محروم می کنند ، همانطور که دانش آموزان این کار را نمی کنند ، این یک وحشتناک و ذهنی است: این چیزی را تغییر می دهد که باید تعاملی و پویا به چیزی ثابت و یک طرفه باشد. به مخاطب نگاه کنید و از خود بپرسید که آیا آنها درگیر هستند یا حوصله دارند. آیا آنها روی تلفن های خود هستند؟ آیا آنها متعجب به نظر می رسند؟ اگر آنها حوصله دارند ، باید سرعت خود را تغییر دهید. اگر آنها گیج به نظر برسند ، آنها را کند می کنند و برای روشن شدن سوء تفاهم سؤال می کنند.
4. اسلایدها باید به جای رقابت با شما تکمیل شوند
آیا در مکالمه ای شرکت کرده اید که اسلایدهای مجری حاوی پاراگراف متن هستند؟ این اشتباه فوق العاده متداول است. اسلایدها برای نشان دادن و تأکید وجود دارند. روانشناسان نسبت به دانشمندان سایر رشته ها از نظر ناچیز بهتر هستند ، اما این مانند سخت ترین نیهیلیست بودن است. اسلایدها جایگزینی برای شما نیستند ، بلندگو. آنها همچنین جایگزینی برای یادداشت های شما نیستند. اسلایدها برای مخاطبان شما هستند ، بنابراین – دوباره – آنها دیدگاه خود را در نظر می گیرند. وقتی اسلایدهای خود را با کلمات بیش از حد بسته بندی می کنید ، یک بار شناختی برای آنها ایجاد می کنید. آنها باید بین توجه به شما یا اسلایدهای شما تصمیم بگیرند. شما می خواهید روشن کنید. (“ببخشید ، من گوش نکردم). من در آزمایشگاه خود یک قاعده دارم: بیش از 12 کلمه در هر اسلاید.
5. صدای خود را طراحی کنید
برای شنیدن پشت اتاق صحبت کنید. اگر افراد نتوانند از نظر جسمی شما را بشنوند ، هرچند با انگیزه قادر به حضور در شما نخواهند بود. من یک بار در یک نوار پر سر و صدا با یک سیستم PA بد مکالمه کردم. اگرچه مخاطب انگیزه داشت – من می خواهم بگویم ، آنها برای شنیدن من پول پرداخت می کردند – آنها خیلی درگیر نبودند زیرا آنها فقط نمی توانند آنچه را که من می گویم رمزگشایی کنند. اگر میکروفون وجود دارد ، از آن به همان اندازه که می توانید آن را پیدا کنید استفاده کنید. اگر به آرامی صحبت شده اید ، برای طراحی صدای خود تمرین کنید. منظورم این است دیافراگم خود را استنشاق کنید و صدای خود را از سینه خود طنین انداز کنید ، نه گلو. اگر این به طور طبیعی نیامد ، منابع را بصورت آنلاین بررسی کنید ، اینقدربرای کمک پیش بینی برای استفاده مؤثر از نفس و بدن شما است تا صدای شما به طور طبیعی و با اعتماد به نفس باشد. این مهمتر از آن است که تصور کنید.
6. یک بزرگ درست کنید
من کوتاه هستم ، من یک 5 فوت پراکنده ، 5 اینچ (165 سانتی متر) وارد می کنم. با کفش اگر من مانند بسیاری از بلندگوها صحبت می کردم ، پشت سر لاسترن سرش خواهم بود. دیدن آنها بسیار کمی خواهد بود. و اگر خسته کننده هستید باور کنید وت نامرئی ، شما مهم نیست که به بوسه سرآشپز دانشگاهی دست پیدا کنید. از آنجا که من نمی خواهم یک اسلاید اسلاید دوم بازی کنم ، ترجیح می دهم روی صحنه بروم و پیاده روی کنم ، ژست کنم و خودم را به طور طبیعی بیان کنم. اگر پشت غواصان متصل باشم ، نمی توانم هیچ یک از این کارها را انجام دهم. همچنین ، به خاطر خدا ، بایستید! من این را اغلب ندیده ام ، اما هر از گاهی می بینم که مردم مکالمه دارند ، نشسته اند. هرگز این کار را نکنید. پایداری به شما انرژی می دهد و به مخاطبان خود چیزی برای تماشای می دهد.
7. مشتاق باشید
این یکی دیگر از بزرگ است. اشتیاق به موضوع خود را نشان دهید. اگر به تحقیقات خود علاقه مند نیستید ، چگونه انتظار دارید دیگران باشند؟ اگر از انرژی کم رنج می برید ، بارهای کافئین را بنوشید (یا شاید ماده دیگری مصرف کنید). محقق مرده نباشید که برای “اکتشافات فریبنده” محو می شود در حالی که به نظر می رسد ترجیح می دهید در هر جای دیگری باشید. به خود یادآوری کنید که چرا سؤال تحقیق خود را آنقدر جالب پیدا کرده اید که فکر می کردید سالها در تلاش برای پاسخ به آن و کانال این شور و شوق است.
8. به یاد داشته باشید: صحبت کاغذ نیست
اسناد و مکالمات عملکردهای مختلفی را ارائه می دهند. سند جایی است که شما به جهانیان می گویید تا آنجا که ممکن است جزئیات بیشتر انجام داده اید ، به طوری که خوانندگان تحقیقات شما را درک می کنند و چگونه خودشان را تکرار کنند. صحبت کردن جایی است که مقاله خود را تبلیغ می کنید. اینجاست که اخبار مربوط به تحقیقات خود را پخش می کنید و شاید بازخورد خود را نیز بدست آورید. با توجه به محدودیت های زمانی هر مکالمه و مرزهای توجه انسان ، شما باید انتخاب کنید که چه چیزی را ارائه دهید و چه چیزی را ارائه دهید. از خود بپرسید که چه جزئیات ضروری است ، چه چیزی بخش بزرگتر مخاطبان شما را به همراه خواهد داشت و چه چیزی را می توان در دوره مسئله مورد توجه قرار داد. من معمولاً جزئیات روش شناختی زیادی را از دست می دهم و در عوض بررسی گسترده ای از روش های خود را ارائه می دهم (اعضای علاقه مند مخاطب می توانند اگر جزئیات بیشتری می خواهند مقاله بخوانند). دیگران می توانند متفاوت را انتخاب کنند. اما همیشه هنگام انجام این انتخاب ها ، چشم انداز مخاطبان خود را در نظر بگیرید.
9. مکالمه خود را به خاطر بسپارید
من گمان می کنم که برخی با این یکی موافق نخواهند بود و این ممکن است توصیه ای برای بلندگوهای تبلیغ شده تر باشد. اگرچه نوشتن مکالمه شما مفید است ، اما به نظر من ذخیره آن بیشتر از آنچه کمک می کند صدمه می زند. نه تنها چالش ذخیره سازی ، بلکه در صورت از دست دادن جایگاه خود ، می تواند مردم را فلج کند و یا با یک سؤال قطع شود. من دیده ام که این اتفاق چندین بار رخ داده است ، به خصوص در مورد دانشجویان. من ترجیح می دهم فقط در مورد مکالمه خود صحبت کنم. بدانید چه می گویید و سپس فقط آن را بگویید. این بدان معنی است که هر بار که کمی متفاوت ظاهر می شود ، اما این خوب است. تنها استثناء من این است که اگر یک عبارت یا شوخی دارید ، فکر می کنید آن را می کشد. در این حالت ، این شوخی یا عبارت خاص را به خاطر بسپارید تا آن را منتقل نکنید.
10. چهره خندان را در میان جمعیت پیدا کنید
اگر عصبی هستید یا احساس می کنید که همه چیز به خوبی پیش نمی رود ، لبخند و گره ای پیدا کنید. سلام ، مردان قوی نیز گریه می کنند ، و گاهی اوقات شما به این خط نجات احتیاج دارید. همیشه در هر مخاطب حداقل یکی از این تپه ها وجود دارد و آنها یک الهه هستند. این شخص را پیدا کنید و با آنها صحبت کنید. این بدان معنا نیست که شما آنها را تماشا می کنید – برای آنها و همه افراد عجیب خواهد بود – اما همانطور که مخاطب را هنگام صحبت کردن اسکن می کنید ، کمی بیشتر آنها را تماشا کنید. این افراد بیش از یک بار مرا نجات داده اند و می توانند شما را نیز نجات دهند. و اگر می خواهید آن را به جلو بپردازید ، در دفعه بعد که در حال صحبت هستید ، این چهره لبخند و تکان دهنده باشید. کسی به شما احتیاج خواهد داشت!
مکالمات با مکالمات علوم موشکی نیستند ، اما این یک روز در کوچه بولینگ نیست. این واقعیت که ما این مهارت را در دانشگاه ها یاد نمی گیریم ، می گوید چیزی افسرده کننده درباره چگونگی ارزش ارتباطات ما است. ما در تولید دانش درخشان هستیم ، اما اغلب در به اشتراک گذاشتن آن با افرادی که تحقیقات ما را تأمین می کنند و می توانند از آن بهره مند شوند ، وحشتناک است.
بیشتر این مشکلات به همدلی می رسد: با توجه به دیدگاه مخاطبان خود ، به جای اینکه فرض کنید که آنها به همان اندازه که به تحقیقات شما علاقه مند هستند. که ، یک هشدار اسپویلر ، آنها این کار را نمی کنند. حداقل نه
بنابراین دفعه بعد که به پایان رسیدید ، به یاد داشته باشید: کار شما این نیست که اثبات کنید که چقدر باهوش هستید. این امر این است که مخاطبان خود را به خوشحال کردن از ظاهر آنها بپردازند.
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !
