کیتلین پنجاه ساعت رانندگی مورد نیاز و سپس برخی را به پایان رسانده است. حالا او به طور طبیعی رانندگی می کند. چرخش های او صاف ، ترمز او ملایم است و راه حل او اتوماتیک است. هفته گذشته ، یک راننده پریشان در خط ما به طرز خطرناکی پوشید. کیتلین فوراً پاسخ داد و ما را با خیال راحت به خانه گذاشت.
این قدرت حافظه عضلات بر حافظه ذهنی است ، به اصطلاح.
حافظه ذهنی به لوب جلوی مغز متکی است. او وقایع خاص را به یاد می آورد ، که خود را وقف کرده است ، آنها را تجزیه و تحلیل می کند و از آنها برخوردار است. حافظه ذهنی می تواند زمان بگوید اما آن گرفتن زمان هم او هر از گاهی تفاوت را می داند ، اما شما باید مکث کنید تا گذشته را به گذشته بپردازید.
هنگامی که یک ماشین در خط رانندگی شما حرکت می کند ، خط حافظه می تواند کشنده باشد.
در مقابل ، حافظه عضلانی به ساقه مغز متکی است و نمی تواند زمان بگوید. هر آنچه که قبل از آن گذشت ، به سادگی در لحظه فعلی ، در بدن ما ذخیره شده و در سیستم عصبی ما فهرست می شود ، که به ما امکان می دهد وقتی شخصی در خط ما حرکت می کند ، به طور خودکار و فوراً واکنش نشان دهیم.
ویلیام فولکلنر می نویسد: “گذشته هرگز مرده نیست.” “حتی از بین نرفته است.”
این حقیقت می تواند وحشتناک باشد. ما می خواهیم باور داشته باشیم که گذشته را می توان در پشت ما قرار داد ، به خصوص قسمت های سنگین آن. یک غفلت معنوی اعلام می کند: “حال ، تمام آنچه که در اختیار دارد” است. با این حال ، این فقط در مورد حافظه ذهنی صادق است.
در گذشته ، حافظه عضلانی از طرف دیگر به گذشته ، به ویژه قسمت های سخت نفوذ کرده است.
او با دقت آسیب دیدگی و مشکلات ما ، زخم ها و نگرانی های ما را کاتالوگ می کند. این به درد ما اولویت می دهد. احساس بی سابقه در حافظه عضلانی ذخیره می شود. سوء تفاهم سام و تنها. غفلت سوءاستفاده رد شد آزار و اذیت سوءاستفاده گاز حافظه عضلانی از چنین مواردی ساخته شده است.
برای مدت طولانی ، یکی از دوستان دخترم به ما گفت که او گرفتار انجام کار اشتباهی است. از او پرسیدم که آیا او مجازات شده است؟ او گفت: “نه ، بدتر. آنها از من ناامید شدند.” به عنوان مثال ، ناامیدی در اعماق حافظه عضلات ذخیره می شود.
مردم موجودات وابسته به آن متولد می شوند. به عنوان کودکان ، ما برای امنیت و بقای خود به قبیله اعتماد می کنیم. میانگین سن بلوغ برای اکثر پستانداران دیگر فقط ماه ها است – یک پنجره کوتاه از آسیب پذیری قبل از موجودات به اندازه کافی قوی برای محافظت و تولید مثل است. از طرف دیگر ، انسان در این وضعیت وابستگی به سالها ، حتی ده ها سال وجود دارد. روانپزشک و نویسنده M. Scott Peck می نویسد: “برای کودک ، رها کردن … معادل مرگ است.”
بی ثباتی و عارضه وابستگی به دوران کودکی ما برای همیشه در حافظه عضلانی ما نگه داشته می شود.
تصور کنید که شوهرتان از شما می خواهد که در راه خانه خود از بلند کردن بچه ها در فروشگاه موز متوقف شوید. در سوپر مارکت ، شما به یاد دارید که شما نیز از شیر خارج هستید و در حالی که به طور مرتب بین آلی های ارگانیک بحث می کنید ، یکی از کودکان موهای کودک دیگر را می کشد و در مسیر نه گریه می کند ، بنابراین می توانید شیر را بگیرید و برای خط چک صادر کنید. ده دقیقه بعد به خانه می روید ، شوهرتان به کیسه مواد غذایی نگاه می کند و می پرسد: “موز کجا هستند؟”
بلافاصله فعال می شوید.
کمی معده خود را بچرخانید. شتاب جزئی از قلب شما. سفتی خوب در سینه. این آغاز یک پاسخ نبرد یا پرواز است که بقا جواب قرار است فقط در هنگام مرگ شروع شود. شوهر شما فقط در مورد موز سؤال می کند ، اما بدن شما شروع به واکنش می کند که انگار با یک ببر سرنگتی روبرو شده اید.
این حافظه عضلانی در محل کار است.
بدن شما به یاد می آورد که چه چیزی را ناامید می کند که مردم را به عنوان یک کودک ناامید کنید – وقتی ناامید می شوید قوطی تهدید به خطر مرگ را ایجاد می کند. به عنوان یک بزرگسال ، شما فقط می توانید به پیشانی خود ضربه بزنید و به انتخاب این موز بروید. با این حال ، زمانی بود که ناامیدی می تواند به شما توجه کند – و در نتیجه از قبیله محافظت می کند.
و حافظه عضلانی نمی تواند یک تقویم را حفظ کند.
فردریک بنسر می نویسد: در زیر چهره ، من یک داستان خانوادگی هستم. “همه افرادی که من در آنجا دفن شده ام … ارواح ، که آهنگ های خاصی ، طعم دهنده ها ، بو و دیدگاه ها ، ترفندهای زمان می توانند رشد کنند ، و گرچه من مانند آنها نیستم ، اما من متفاوت نیستم ، زیرا آنها اکنون مسئول وجود من بودند. من مثل شمع روشن شده توسط یک شمع هستم. “
وقتی به کسی پاسخ می دهید ، زیرا آنها اتومبیل هستند که در نوار شما می چرخد ، می توانید از واکنش خود خلاص شوید و به یاد داشته باشید که شما یک شمع روشن شده توسط یک شمع روشن هستید.
شما می توانید به مرور زمان ماشه خود را دنبال کنید و زمان را قبل از آنچه که احساس ناامیدی می کنید ، به عنوان مثال ، و زمان قبل و زمان قبل و غیره به یاد می آورید.
در حالی که ، شما ممکن است روشی را که از درمان خاموش استفاده کرده اید به یاد نیاورید وقتی کودک به عنوان یک کودک اشتباه کردید – شاید همیشه نه ، اما از زمان ذخیره آن در حافظه عضلانی کافی است.
همانطور که از این طریق می گویید ، از حافظه عضلانی مغز خود به یاد ذهنی پیشانی فرونتال خود مهاجرت خواهید کرد. شما بخشی از ذهن خود را فعال خواهید کرد که می دانید شوهر شما ممکن است از شما ناامید شود ، اما آنها برای شما خطرناک نیستند. آنها فقط موز می خواهند.
از این گذشته ، ما با رد آن خودمان را از گذشته خود رها نمی کنیم ، اما وقتی آن را به یاد می آوریم ، در زمان مناسب.
کدام قسمت از این پست بیشترین طنین انداز است؟ چه سوالی شما را ترک می کند؟ احساس راحتی تمام پاسخ های این پست را به اشتراک بگذارید در نظرات و من مطمئناً پاسخ خواهم داد!
همچنین ، لطفا با ضربه زدن به دکمه ها برای مشابه و/یا بازگرداندن مجدد در زیر ، از این پیام پشتیبانی کنید. با تشکر از حمایت شما!
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !
