سلامت هورمونی زنان در زندگی میانه: سفر شخصی پزشک

بیش از یک دهه پیش ، من اولین جلسه خود را با یک پزشک که به سلامت هورمونی زنان متمرکز شده بود ، رزرو کردم. ما هر دو خودمان را در یک کنفرانس محلی معرفی کردیم و من از دانش او تحت تأثیر قرار گرفتم.

این جلسه ارزان نبود و به یاد می آورم که بیشتر وقت خود را در چت گذراند ، احساس استرس می کردم. بالاخره آن را قطع کردم.

“آیا می توانیم در مورد سطح هورمون من صحبت کنیم؟”

من قبل از جلسه آنها را آزمایش کرده بودم ، اما مطمئن نبودم که چگونه آنها را تفسیر کنم. پزشک اصلی من هم نمی دانست. من ده ها سال در کلینیک های پزشکی شهری تمرین کردم و معمولاً با مشکلات موفق تری در برابر سلامت طولانی مدت برخورد کردم. بیشتر بیماران من جوان بودند.

دانشکده پزشکی در سلامت متوسط ​​زندگی زنان وجود نداشت. تنها چیزی که من واقعاً می دانستم این بود که چگونه برای یائسگی کامل آزمایش کنم. من به یاد نمی آورم Perimenopue- که می تواند در هر زمان از اواسط دهه سی و یکم شروع شود.

من هرگز آنچه را که این دکتر گفت فراموش نخواهم کرد. او به خون من نگاه کرد ، خندید ، و او به سمت من برگشت.

“شما هورمونهای یک خیلی زن مسن “

اگر پزشک این مطلب را خوانده است ، لطفاً به کسی نگویید. من فقط می گویم راه های دیگری برای اعلام این موضوع وجود دارد.

اولین تجربه من با یک هورمون “زیستی”

او مرا در پروژسترون شفاهی شروع کرد ، که من گمان می کردم به آن احتیاج دارم. من از آن زمان تاکنون آن را گرفته ام. این یک شکل بیولوژیکی است که همان ساختاری پروژسترون است که تخمدان های ما می سازند. این متفاوت از پروژستین ، نوع مصنوعی هورمون است که عملکردهای مشابهی دارد ، اما برخی از تفاوت های معنی داری در اثرات و اثرات روی گیرنده ها وجود دارد.

بلافاصله برخی از علائم Perimenopause را تسکین دهم: احساس نگرانی کمتری کردم و استرس داشتم و بهتر می خوابیدم.

علاوه بر یک بازدید بعدی ، من تصمیم گرفتم که او را به دیدن او ادامه ندهم (به لطف این نظر افسانه ای). پزشک اصلی من دستور العمل من را به جلو تجدید کرده است.

چند سال بعد ، من درباره پزشک دیگری شنیدم که گفته می شود یک افسانه محلی سلامت زنان است. من خیلی زود ازدواج کردم و امیدوارم که هنوز هم می توانم فرزند داشته باشم.

او به خون خونین بیشتری دستور داد و این بار نتایج من با هیجان مورد استقبال قرار گرفت.

“فوق العاده است!” او فریاد زد. “شما تخمک گذاری می کنید و سطح هورمون شما بسیار عالی است. ممکن است بتوانید تصور کنید.”

چی؟ چگونه ممکن بود؟

رابطه استرس و هورمونهای ما

به نظر می رسد که در آن زمان آزمایش هورمون اصلی را انجام داده ام ، از روابط عمیق استرس زا بیرون آمدم. هورمونهای من به همین دلیل شارژ می شدند. حالا که من تا حد زیادی از نظر عاطفی و جسمی ترمیم شده بودم ، بدنم به تصویری هورمونی بازگشت که بدیهی بود بهتر از بیشتر زنان سن من.

این پزشک فکر کرد که شروع پروژسترون یک گام مفید و حمایتی است. همانطور که او توضیح داد ، پروژسترون پیشرو کورتیزول است و به استرس عادت می کند. داشتن اضافی در هیئت مدیره از نظر دارویی از سیستم های استرس بدن من پشتیبانی می کند ، و همچنین به من کمک کرد تا سطح هورمون کلی بهتر را حفظ کنم.

من آن را به مدت یک سال دیدم که در طی آن او توصیه های مختلف دیگری را ارائه داد. من آنقدر خوب انجام دادم که تا تابستان گذشته دوباره او را ندیدم. فکر کردم احتمالاً باید دوباره بررسی کنم.

من هنوز هم به خوبی هورمونی کار می کردم ، اگرچه آزمایش های خون وجود داشت که مناطقی دیگر را نشان می داد که به توجه نیاز داشتند. من احتمالاً این را در مقاله آینده به اشتراک خواهم گذاشت.

تناقضات هورمون ها و سرطان پستان

امسال ، استروژن من سرانجام شروع به ترکیدن کرد. من هنوز در Perimenopause هستم ، اما اکنون از پچ استرادیول استفاده می کنم (دوباره به همان شکل استروژن که توسط بدن ما ساخته شده است). من سابقه خانوادگی سرطان پستان دارم. این گفته شد که ما در سلامتی زنان بسیار جالب – حتی انقلابی بودیم.

کیفیت تحقیقات گذشته در سلامت متوسط ​​زندگی زنان محدود و حتی بد است. اخیراً ، رابطه بین جایگزینی هورمونی (HRT) و سرطان پستان ، که توسط یک مطالعه شناخته شده توسط ابتکار بهداشت زنان ایجاد شده است ، توسط محققان فعلی مورد سؤال قرار گرفت. در حال حاضر برخی می گویند که یک نسل کامل از زنان فاقد آسیب رساندن به HRT برای انتقال بودند ، بنابراین یک مطالعه کافی نیست.

وقتی از پزشک فعلی خود در مورد نظر وی در مورد استرادیول و سرطان پستان پرسیدم ، وی مطالعات اخیر زیادی را ذکر کرد که خطر بیشتری پیدا نکرد.

این یک تصمیم بسیار شخصی است ، اما در آن لحظه تصمیم گرفتم که بیشتر نگران حفظ مغز ، استخوان ها ، سلامت قلبی عروقی و کیفیت زندگی باشم تا اینکه از افزایش بالقوه (حداقل؟) خطر ابتلا به سرطان پستان جلوگیری کنم.

کمک های متخصص واجد شرایط را اطلاع دهید و دریافت کنید

این حوزه پزشکی بحث برانگیز است و من وانمود نمی کنم که متخصص در آن باشم. من معتقدم که پزشک من با چندین دهه تجربه در سلامت زنان و بررسی های مشتاق از همه طرف ، است. من می دانم که من بسیار خوش شانس هستم که از طریق دهان ، یک پزشک با تجربه زیادی در مورد آنچه که مانند یک زمینه جدید پزشکی است ، پیدا می کنم. این نباید لوکس باشد ، با توجه به اینکه به معنای واقعی کلمه نیمی از مردم از طریق پیرامون و یائسگی عبور می کنند ، اما در اینجا ما هستیم.

من بسیار سپاسگزارم که وقتی وارد Perimenopause شدم ، تشخیص داده و تحت درمان قرار گرفتم. زنان بی شماری چندان خوش شانس نیستند. من معتقدم که از بخش بیشتری از لیست طولانی علائم پیرامون یائسگی خودداری کردم ، با این که علائم اولیه من در اوایل مورد بررسی قرار می گیرد.

آیا با انتخاب خود خطرات احتمالی را در نظر می گیرم؟ بله

مدتی طول خواهد کشید تا زمانی که ما مطالعات استاندارد طلای کافی را برای شناسایی بهترین و مطلوب ترین درمان پیرایمنوپوز و یائسگی انجام دهیم. با این حال ، در مورد من ، اکنون زمان است. بر اساس شواهد و تجربه بالینی موجود ، احساس راحتی می کنم.

باید تأکید کنم که این تجربه شخصی من است. این یک شورای پزشکی برای هر کس دیگری نیست. من زنان را ترغیب می کنم تا با پزشکان خود در مورد سلامت سلامت هورمونی زندگی متوسط ​​، نه فقط یائسگی ، مکالمه را با پزشکان خود شروع کنند. مطالعه در این زمینه از طریق کارشناسان بهداشت قابل اعتماد و مبتنی بر شواهد.

اخیراً ، من در کار دکتر مری کلر هور ، که دارای مجوز در هیئت مدیره OBGYN و پزشک یائسگی یائسگی است ، عمیقاً درک کردم. اطلاعاتی که وی به اشتراک می گذارد کاملاً مستقر است. من دائماً از دانش او و همچنین از مرواریدهای کارشناسان دیگر ، که او در صفحه رسانه های اجتماعی خود به اشتراک می گذارد ، می آموزم.

من به زودی در مورد سفر خود به این امید که برای شما مفید باشد ، به اشتراک می گذارم.

کپی رایت 2025 D -SUSAN BIALI HAAS ، دکتر پزشکی