موضوعات رابطه: 3 راه برای غلبه بر تنهایی از طریق خلاقیت

هنگامی که با دیگران در تماس هستید ، احساس سختی می شود ، ساختن صنایع دستی می تواند یک زبان جهانی را ارائه دهد که از همه استقبال کند و در حالی که در حال کاوش در سمت خلاق ما است ، روابط جدید را بخشش کند.

تنهایی چیزی است که همه ما در یک زمان یا دیگری احساس کردیم. برای برخی ، این یک احساس زودگذر است. برای دیگران ، این یک وزن ثابت است. این حس شدید تنهایی چنان گسترده شده است که اکنون به عنوان یک بیماری همه گیر بهداشت عمومی شناخته می شود ، حتی در زمانی که ما از همیشه عددی تر هستیم. چگونه است ، علی رغم ارتباطات بی پایان در نوک انگشتان ، بنابراین بسیاری از ما هنوز احساس تنهایی داریم؟ شاید به این دلیل باشد که تنهایی فقط عدم وجود مردم نیست – این عدم وجود یک رابطه واقعی است. ظاهری که باعث می شود احساس کنیم دیده می شود ، شنیده و درک می شود. بنابراین چگونه می توانیم بر این شکاف غلبه کنیم؟

هیچ پاسخی برای این سوال وجود ندارد. برخی از ما به ورزش خواهیم پرداخت ، برخی دیگر به روابط دیجیتال یا درمان. با این حال ، ابزاری قدرتمند که غالباً از آن غافل می شود ، عمل ساده صنایع دستی است.

این صنایع دستی این قدرت را دارد که ما را در فضاهای مشترک خلاقیت از انزوا خارج کند. این بیش از موانع سن ، منشأ و توانایی ها است و یک زبان جهانی از ارتباط را ارائه می دهد.

آوردن مدتهاست به عنوان راهی برای ابراز خلق و خوی که همیشه نمی توانند در کلمات قرار بگیرند ، خدمت کرده است. اما این کاردستی می تواند حتی بیشتر پیش برود ، و روشی معنی دار برای مقابله با تنهایی و تشویق یک جامعه فراهم کند. او این قدرت را دارد که ما را از انزوا و در فضاهای مشترک خلاقیت خارج کند. این بیش از موانع سن ، منشأ و توانایی ها است و یک زبان جهانی از ارتباط را ارائه می دهد. برای کسانی که در خانه هستند ، ویژه تر ، صنایع دستی می توانند به عنوان پنجره ای به جهان عمل کنند و به آنها یادآوری کنند که تنها نیستند.

چگونه خلاقیت مغز شما را تغذیه می کند – و روابط شما

فراتر از فواید اجتماعی ، تولید ابزاری فوق العاده برای تغذیه ذهن است. این یک طبیعت متمرکز است ، تقریباً نزدیک به مراقبه ، می تواند اضطراب و استرس را کاهش دهد ، و افکار مسابقه ای را تسکین می دهد. آیا تا به حال در یک پروژه احساس غرق شدن کرده اید که به نظر می رسد زمان ناپدید می شود؟ این جادوی آفرینش است و علم از او حمایت می کند. هنگام برخورد با کارهای هنری ، مغز دوپامین را آزاد می کند ، یک انتقال دهنده عصبی از احساسی که روحیه ما را بالا می برد و مسیرهای عصبی را تقویت می کند که ذهن را فعال و سالم نگه می دارد. در آن زمان ، جای تعجب نیست که یک مطالعه اخیر انگلستان در مورد هنر و صنایع دستی نشان داد که شرکت در فعالیت های خلاق به طور قابل توجهی حس رضایت مردم زندگی خود را تقویت می کند.

این ترکیبی از خلاقیت ، اتصال و بهبودی را می توان به همان اندازه هایی که در طول سالها کشف کردم استفاده شود. من و تیم من یک رویداد صنایع دستی سالانه به نام Creation را ترتیب دادیم که در حال حاضر در چاپ 10 قرار دارد. امسال بیش از 2300 نفر از سراسر کشور به مدت سه روز از کاردستی مجازی جمع شدند. یک بار دیگر ، تصورات غلط منسوخ در مورد اینکه چه کسی در صنایع دستی شرکت می کند ، چالش های جامعه را ایجاد کنید. شرکت کنندگان به ندرت محدود به یک جمعیتی هستند. در عوض ، آنها نشان می دهند که خلاقیت برای هر کسی که می خواهد انجام دهد قابل دسترسی است.

این کاردستی فقط در مورد ایجاد چیزهای زیبا نیست. این در مورد تشویق اوراق بهادار است که ممکن است ما هرگز در غیر این صورت نداشته باشیم.

آنچه بیشتر از همه به من توجه کرد ، راهی بود که این کار باعث ایجاد فضایی برای یک ارتباط واقعی شد. من با حضور در آن ملاقات کردم که تاریخ آن با روش عمیق تر من طنین انداز است. ما باید فقط صحبت کنیم تا درک کنیم که مادربزرگهای ما با همین نام مشترک هستند و مادران ما در همان سال درگذشتند. در آن لحظه ، وقتی داستان ها را رد و بدل می کردیم و با دستان خود کار می کردیم ، حضور عزیزان گمشده ام را در اتاق احساس کردم. این تلاش بیش از یک تصادف بود ، اما یادآوری اینکه این کاردستی فقط به ایجاد چیزهای زیبا نیست. این در مورد تشویق اوراق بهادار است که ممکن است ما هرگز در غیر این صورت نداشته باشیم.

3 راه برای ارتباط از طریق فعالیت های خلاقانه

اگر از شما الهام گرفته اید که خلاقیت و ارتباط بیشتری را در زندگی خود بافته کنید ، در اینجا چند روش برای شروع وجود دارد:

1. میزبان برای ایجاد “رابطه رابطه”: با دعوت از دوستان ، همسایگان ، خانواده یا دیگران به جامعه خود برای یک شب فقط برای صنایع دستی ، شخصاً یا عملی ، یک شب معمولی را به یک گردهمایی معنی دار تبدیل کنید. هیچ مهارت خاصی لازم نیست-پروژه های آسان مانند ساخت کارت ، نقاشی یا دکوراسیون “خودتان این کار را انجام دهید” که هر کسی می تواند از آن لذت ببرد. برای جلسات مجازی ، سیستم عامل هایی مانند Zoom یا Google Meet ایجاد راحتی خانه خود را آسان تر می کند. روی شادی بودن در کنار هم تمرکز کنید ، نه نتیجه پروژه ها.
2. کاردستی خود را در ملاء عام حذف کنید: کاردستی خود را به بیرون از منزل بیاورید و آن را به تلاش برای ایجاد جامعه تبدیل کنید. تحویل های خود را به پارک ، کافه یا کتابخانه ببرید. ممکن است تعجب کنید که با چه کسی ملاقات می کنید: صنعتگران همکار ، رهگذران کنجکاو -بی یا افرادی که اشتیاق شما به خلاقیت را به اشتراک می گذارند. عمل ساده برای ایجاد عموم مردم به ایجاد روابط خودجوش کمک می کند و به ما یادآوری می کند که جامعه اغلب در مکان های غیر منتظره یافت می شود.
3. مهارت کاردستی شخص دیگری را بیاموزید: به اشتراک گذاشتن مهارت های کاردستی خود روشی زیبا برای اتصال است. این که آیا شما عاشق دفترچه گذاری ، بافندگی یا جواهرات هستید ، سعی کنید با جامعه خود تماس بگیرید و از آنها دعوت کنید تا در یک پروژه ساده به شما بپیوندند. تجربه تدریس بیش از یک انتقال ساده از تکنیک شماست ، اما برای ایجاد لحظاتی از شادی مشترک. همانطور که شخصی را از طریق فرآیند خلاق هدایت می کنید ، در را برای مکالمه ، خنده و نوع ارتباطی که مدت ها پس از اتمام پروژه ادامه دارد ، باز می کنید.

همانطور که خود را در سفر خلاقانه خود غوطه ور می کنید ، به یاد داشته باشید که هر پروژه پتانسیل اتصال دارد. این کاردستی می تواند بسیار بیشتر از یک فعالیت باشد ، اما تنها در صورتی که ما عمداً از آن به عنوان پلی استفاده کنیم تا یک رابطه عمیق تر ایجاد کنیم و با تنهایی مقابله کنیم.