وقتی چیزی/چیزی می سازیم ، به برنامه ریزی ، انرژی و زمان نیاز دارد. همین مسئله در مورد این اتفاق می افتد که ما تصمیم به ساختن یک خود سالم تر ، باهوش تر ، پر جنب و جوش تر و موفق تر می کنیم.
من با تعدادی از مشتریانی که در طرح های غنی از ثروتمندان شرکت کرده اند یا به روانی اعتماد کرده اند ، آزمایشاتی را تعیین کرده ام که آنها را با چندین نامه یا حتی روان درمانی تعریف می کند تا به آنها کمک کنند تا دریابند که چه کسانی هستند. واقعاًاما هر یک از این اقدامات در مورد کاتالیز کردن یک تغییر واقعی و مثبت در تجربیات زندگی قابل اعتماد هستند – یا آنها تنها بخشی از یک مجموعه دلگرم کننده (و گران) از پارادایم های روانی در حال تغییر هستند که از بخشی از طبیعت انسانی ما مراقبت می کنند ، که به تفکر مورد نظر جذب می شود؟ و جایی که وجود دارد این که او تا به حال ما را دریافت کرده است؟!
آیا بسیاری از این “روشها” شبیه به فروشندگان مارهای قدیمی هستند؟ هنگامی که تشخیص پوچ ، “CPTSD” شروع به ساخت دایره ها کرد ، من فقط فکر کردم ، اوه – چه تردید اسب اسب است! یک مشتری فوق العاده سابق BPD که وحشتناک بود به من اجازه می داد تا به او کمک کنم ، سالها بعد ، راهی برای روانپزشک پیدا کرد که این برچسب راحت را به او داد. CPTSD (“اختلال استرس پس از تروماتیک”) یک پزشک روانپزشکی است انحرافوقتی او بیش از حد عاطفی ترسو و شکننده است تا آشکار شود دقیق تشخیص یک فرد مرزی ، یک فرد آشفته ، از ترس از آسیب رساندن به احساسات آنها و یا از دست دادن آنها به عنوان بیمار. آنجا … هستم بالاخره او این را به طور عمومی گفت (و باور کنید ، مدتهاست که جوشانده شده است)!
اگر با درد در بدن به پزشک مراجعه کرده اید ، دوست دارید بتوانید آنها را تشخیص دهید و درمان کنید یا باید آنها را بر روی پوسته های تخم مرغ قدم بزنید و از حسن نیت تشخیصی استفاده کنید که به وضوح به عنوان علائم مرتبط با یک بیماری خاص یا بیماری مشخص می شود؟! این برخی از ناهنجاری ها در دنیای روان درمانی چیزی نیست عصبانی برای من
به هر حال ، مرزهای در سالهای اخیر از طریق ایمیل از من تشکر کرده اند ، برای مقالات بسیار دقیق و مستقیم BPD من ، با کنجکاوی و شجاعت استثنایی خواندن آنها را به اشتراک بگذارید و آنها را با والدین و روانپزشک خود به اشتراک بگذارید! “من من می دانستم گفت: “من هرگز نمی دانستم قبل از خواندن مطالب شما ، هرگز نمی دانستم! “به نظر می رسد که حتی مرزها طرفداران نیستند که نسبت به مبارزات روزمره خود با زندگی و عشق احساس ناشناخته کنند.
من فکر می کنم تمام آنچه ارزشش را دارد ارزشش را دارد کار برای اگر انتظار دارید زندگی شما را به ثروت ، رضایت ، شادی یا حتی عشق برساند ، چیز دیگری دارید که می آید ~ و نام آن است ، ناامیدیبسیاری از افراد تمایلی به وابستگی به من ندارند ، زیرا آنها با تجربه ناامیدکننده در تجربیات گذشته با سایر متخصصان یا روشهای درمانی که نتوانسته اند نتایج خاصی را برای آنها ارائه دهند ، روبرو شده اند. متأسفانه ، بسیاری از سالها “با آنها” تحت درمان قرار گرفته اند!
این نوع تجربه مطمئناً می تواند احساس دلسرد کننده و دلسردی از تمایل خود برای سرمایه گذاری ایمان یا اعتماد به نفس خود در روش درمانی کند ، حتی اگر بی عیب و نقص باشد وقتی فرد متعهد به استفاده از روشهای ارائه شده برای آنها بیش از یک یا دو هفته جدید است. برای من شگفت آور است که چگونه بعد از گذشت چندین دهه ، زندگی کاملاً اشتباه و به پایان رساندن ناراضی ، مردم هنوز هم می خواهند باور کنند که تغییر آن رفتارها و الگوهای عمیقاً ریشه دار برای مدت زمان جزئی باعث می شود همه اختلال عملکرد آنها باشد. (و خوک ها می توانند پرواز کنند.)
دشوار است که ایمان خود را به شخصی در مواقع هر از گاهی ، تجربیات شما نتایج بدی داده است. برای ما دشوار است که راهی پیدا کنیم که باور کنیم وقتی در هنگام اشغال این اجساد با ناکامی و ناامیدی روبرو شده ایم ، واقعاً می توانیم احساس خوشبختی و تحقق کنیم! باور کنید ، من می فهمم.
من شروع نکردم دور از آن اوه ، من یک نوزاد شجاع ، شاد و یک کودک خردسال بودم ، اما به دلیل شرایط مختلف زندگی و شرایط ، آن جلوه های اولیه شخصیت و روح پری من در سن 20 سالگی جای خود را به افسردگی خودکشی داد.
هنگامی که ما ناپایداری ، غفلت یا تروما زیادی داریم ، برای غلبه بر دوران کودکی ، ما را فتح می کند یا ما را دشوارتر می کند (اگر ما آماده هستیم تا به اندازه کافی طولانی بمانیم تا از زمین بهبود یابیم). من آخرین بار را انتخاب کردم بیشترین مقاومت زیرا من با اطمینان می دانستم ، هرگز نخواسته ام شرکت کنم این که درد بسیار داخلی هرگز.
از زمانی که خانه مورد علاقه خود را تا ژانویه از دست دادم ، بسیاری از مردم در مورد روح و نگرش من اظهار نظر کرده اند. “چگونه می توانید بعد از از دست دادن به معنای واقعی کلمه لبخند و شاد باشید همه چیز؟! “آنها به طرز باورنکردنی می پرسند. باید نوعی اثبات در پودینگ باشید ~ یا شاید نتیجه پیگیری سالها شفابخشی و رشد عاطفی برای تبدیل شدن به یک روح شاد و راضی در این زندگی.
خوشبختی برای من هرگز به نظر نمی رسید که یک خانه داشته باشم ، در یک رابطه عاشقانه یا ازدواج بزرگ باشم ، فرزندان داشته باشم ، و غیره. خوشبختی و رضایت فقط ایده آل های انتزاعی است که من همیشه می خواستم برای آن تلاش کنم. هرچه می آید وابسته برای آن حالات عاطفی بودن مانند یک زن جوان ، می دانستم که با خوشحالی می پذیرم. و اینجا من هستم.
گه در زندگی اتفاق می افتد و برخی از آنها هرگز نمی توانند از نظر عاطفی آماده شوند. ما نمی توانیم ببینیم که چگونه می آید ، ما نمی توانیم از قبل تصمیم بگیریم که چگونه آن را مدیریت خواهیم کرد و تنها روشی که من توانستم این عنصر غیرقابل پیش بینی را اداره کنم ، این است که عادت داشته باشم که تا حد امکان هیچ کاری را به عنوان اعطا و نورد با سکته مغزی نکشید.
آیا بعد از این بحث آتشین ، حس شوخ طبعی خود را از دست دادم؟ بدیهی نیست آیا احساس شادی من از ساختار شخصیت من خارج شده است؟ نه ، افسوس ، من هنوز هم با هر آنچه به آن منتهی می شود ، هستم. برای اینکه کاملاً صادقانه بگویم ، برای 4 سال گذشته در زیر رژیم بایدن زندگی کنیم و تقریباً احساس خوش بینی خود را در این روند از دست دادم ، برای من بسیار دردناک تر از این توپ منحنی تکان دهنده بود!
من ممکن است بیش از سهم منصفانه من از محاکمات و موانع در طول این زندگی داشته باشم ، بنابراین اگر به نظر می رسد مورد آزار و اذیت قرار گرفته ام ، مرا ببخشید. من مطمئناً نمی خواهم از این طریق پایین بیایم … اما من آن قسمت های من را با این امید که آنها برخلاف چیزی که با آن بزرگ شده اید ، یک قاب مرجع اصلاح شده و بهبود یافته برای YA را با شما در میان بگذارم.
حقیقت این است که من در طی چند ماه گذشته نسبت به سالها احساس خوشبختی تر کرده ام. خیانت به این موضوع کمی ناراحت کننده است ، زیرا حتی از برقراری ارتباط با آن احساس بی اعتمادی می کنم – و مطمئناً شما حق دارید به روشی مشابه واکنش نشان دهید. بدیهی است که چیزی برای چرخاندن یک ورق جدید یا شروع از ابتدا وجود دارد ، این نیرومند است. چه کسی می دانست؟!
در زمان اقامت طولانی من پس از آتش سوزی وحشی در 6 ژانویه ، افراد اطراف من گفتند که شما در مورد همه اینها کتاب می نویسید و این برای دیگران الهام بخش خواهد بود. من نمی دانم که آیا برای این رویداد یک کتاب در خودم دارم ، اما احساس می کنم که انتشارات من به من کمک می کند تا به طرف دیگر آن برسم ، به خصوص اگر آنها چیزی را بر روی چیزی روشن کنند ، حتی از راه دور با شکست های زندگی مرتبط هستند و به شما پیشنهاد می دهند که یک روش دیگر را بخوانید تا به زندگی خود ، توانایی عشق به خود و بیشتر از همه نگاه کنید.
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !
