افکار گوش دادن به موسیقی ، احساسات و حافظه جدید – روانشناسی موسیقی

هافینگتون پست از من خواست كه در مورد این ایده كه ما تمایل به گوش دادن به موسیقی فقط آشنا داریم ، اظهار نظر كنم. به جای آن ، مزایای گوش دادن به موسیقی جدید چه می تواند باشد و چگونه می توانیم به این چالش نزدیک شویم؟

سؤالاتی که من از هافینگتون پست دریافت کردم ، متن جسورانه ای در زیر دارد و پاسخ های اصلی و اصلی من در زیر آمده است.

چگونه می توانیم مغز خود را بازیابی کنیم تا وقتی بسیاری از ما هنگام پیر شدن ، نوستالژیک تر می شویم ، برای ارزیابی و صداهای جدید تر ایجاد کنیم؟

لامونت و ل دوست (2020) بیشترین بررسی از اهمیت موسیقی در زندگی ما را انجام داده اند. قدرت موسیقی در خاطرات ما و چگونگی هدایت ترجیحات ما برای گوش دادن و احساسات. طرح مغزی که موسیقی ، خاطرات و احساسات را به هم متصل می کند ، همچنین سخت افزاری برای واکنش های ما از لذت ما با انتشار انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین است.

مطالعات نشان می دهد که بیشتر افراد ترجیحات خود را برای گوش دادن به موسیقی بین سن 17-23 سال ، با استفاده از این سیستم عصبی و ادامه استفاده از آن به خاطر بهزیستی در طول زندگی بزرگسالان ، تشکیل می دهند.

برای ارزیابی موسیقی “جدید” به همان روش ، احتمالاً غیرممکن خواهد بود زیرا ما نمی توانیم شرایط اولیه زندگی بی نظیر یا زیست شناسی نوجوانان را بازآفرینی کنیم. بنابراین ، کلید یادگیری موسیقی جدید به عنوان یک بزرگسال انتظار ندارد که همان نقش را در زندگی ما داشته باشد یا همان تأثیر را داشته باشد.

ما می توانیم یاد بگیریم که موسیقی جدید را یکسان دوست داشته باشیم ، اما این یک امتیاز خواهد بود و فقط پس از قرار گرفتن در معرض بسیاری اتفاق می افتد. دانشمندان نشان داده اند که ما باید گوش دادن زیادی برای ایجاد خاطرات موسیقی قوی انجام دهیم (به عنوان مثال به تحقیقات کلاسیک توسط استاد آندره هالپن مراجعه کنید)

گوش دادن به موسیقی جدید یک چالش است. این مانند رانندگی در یک منطقه جدید و بدون نقشه است – توجه ما در همه جا ، با مشارکت ناآشنایی روبرو است و ما در تلاش هستیم تا وقتی با چالش دائماً آشکار شدن ، از محیط خود قدردانی کنیم. این می تواند برای مغز ما بسیار زیاد باشد زیرا نمی تواند به حافظه ، یک نقشه آشنا تکیه کند ، به همان اندازه با آهنگ ها و لیست های پخش مورد علاقه ما. اما این یک چالش عالی برای مناطق جبهه مغز است که وقتی در معرض مدل های جدید پیچیده در محیط خود قرار می گیریم فعال می شویم و سعی می کنیم آنها را درک کنیم. بنابراین با هدف گوش دهید. این وظیفه را به گوش دادن به موسیقی جدید مورد نیاز خود بدهید.

این بدان معنا نیست که شما فقط می توانید امیدوار باشید که موسیقی جدید را به روشی از راه دور گوش دهید. اگر گوش دادن به پس زمینه در زندگی خود ، می توانید به عنوان بخشی از عادت های جدید ، در موسیقی جدید شرکت کنید تا یک جفت متصل به نفع دو تجربه ایجاد کنید. اگر در حال شروع مجدد یک روال تمرین قدیمی هستید ، در مورد قابلیت های یک دستگاه جدید گوش دادن به موسیقی یا به عنوان بخشی از عنصر جدید زندگی روزمره ، موسیقی جدید را در نظر بگیرید. اما فراموش نکنید که موسیقی جدید ، به ویژه اگر اشعار وجود داشته باشد ، بیشتر از ظرفیت شناختی محدود شما نیاز دارد. این قدرت پردازش را از لوب های جلوی شما به همراه خواهد داشت ، بنابراین از درگیر شدن آن به عنوان بخشی از کارهای شناختی خواستار مانند کار کتبی یا رانندگی خودداری کنید.

– فواید گوش دادن به موسیقی جدید و کشف موسیقی جدید بیشتر در حالی که پیر هستیم ، چیزی از 30 یا بیشتر است؟

گوش دادن به موسیقی جدید با پیشرفت سن ، یک چالش شناختی را به مغز می دهد که چندین سیستم عصبی چندین و همزمان را فعال می کند. فواید گوش دادن به موسیقی هرگز با پیشرفت هایی که از عملکرد موسیقی فعال دریافت می کنیم مقایسه نمی شود ، اما با این وجود ، گوش دادن به موسیقی نواحی از مغز را از ریشه به بالا ، از مراکز اولیه تا پردازش شنوایی تا دامنه خارجی پوست ما فعال می کند.

ایجاد خاطرات با موسیقی جدید در طول زندگی این امکان را دارد که به حافظه موسیقی ما به بانک ارزشمند ما اضافه شود. بیشتر افراد خاطره ای قوی از زندگی را به یک اثر موسیقی متصل می کنند که با خاطرات بعدی “غرق شدن” دشوار است. موسیقی جدید فرصتی را برای یک کتابخانه بزرگتر از گزینه ها فراهم می کند که از طریق آن می توان تجربه خود را در طول زندگی خود مرتبط کرد ، برای تأمل بعدی در تصورات ما. موسیقی یکی از سریعترین و مطمئن ترین واکنش ها به حافظه زندگی است و هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این سیستم به سن خود می دهد ، پتانسیل همیشه وجود دارد تا بتواند در ذهن بین وقایع مهم زندگی و موسیقی ایجاد کند.

– اگر ذهن خود را به موسیقی جدید تر باز کنیم ، برخی از اقدامات عملی را انجام دهیم ، آیا احتمالاً به این معنی است که ما نیز ذهن خود را باز می کنیم تا نوآوری های بیشتری را در زندگی پیدا کنیم و به دلتنگی اعتماد کنیم؟

نوستالژی تجربیات گوش دادن به موسیقی بخش مهمی از زندگی و خوب بودن اکثر مردم است ، شرم آور نیست که مرتباً به آن اعتماد کنیم. موسیقی با حجم ایمن هیچ عوارض جانبی شناخته شده ای ندارد ، بنابراین حرکت کنید و از احساس فاکتور خوبی که در آن فراهم می کند لذت ببرید.

همچنین مشخص شده است که خاطرات موسیقی در مواردی که افرادی که دارای شرایط زوال عقل هستند ، بیشتر از سایر خاطرات زنده می مانند. برای آنها ، موسیقی می تواند حس تعلق ، آزادی و ارتباط را فراهم کند ، همه جنبه های حیاتی بشریت ، که ممکن است با پیشرفت زوال عقل به طور فزاینده ای به نظر برسد. کتابخانه حافظه موسیقی ، که از قبل در ذهن ماست ، یک سیستم زنده ماندن و نگهداری قوی است.

موسیقی جدید به ما این امکان را می دهد تا نه تنها به صداهای جدید بلکه به دنیای جدید ذهن خود را باز کنیم. موسیقی یک روش همه کاره برای درک سایر افراد درک بهتر است ، زیرا هرگز فرهنگ انسانی روی زمین وجود نداشت که موسیقی را به هیچ وجه ایجاد نکند. موسیقی جدید یک روش رایگان از موانع زبانی برای تحقیق در مورد شرایط جایگزین اجتماعی ، فرهنگ ها و مفاهیم فراهم می کند.

اینجا را کلیک کنید تا آخرین پست هافینگتون پست را توسط آدم بخوانید. این شامل نظرات استاد الکس لامونت و سایر کارشناسان در این زمینه است.