چگونه زنان با تجسم با لوسی میو رفتار می کنند

در این گفتگوی صادقانه کاملاً شخصی و رادیکال با لوسی می ، ما در چشم انداز عاطفی پیری و اهمیت چندگانه روزهای تولد – نه به عنوان مراحل اصلی ، بلکه به عنوان آینه های انتخابات غیرقابل تحقق و رشد شخصی ما عمیق تر می شویم. با هم ، ما مباحث رهایی ، شرم و مبارزه برای اصالت را در دنیایی که اغلب به ماسک نیاز دارد ، باز می کنیم. از طریق لنز آسیب پذیری و بهبودی تجسم یافته ، لوسی دعوت قدرتمندی را برای درک جنبش ، ارتباط و آزادی که ناشی از داستانهای ما است ، ارائه می دهد. این یک مکالمه برای بازگرداندن شادی ، یافتن جامعه ای در تجربیات مشترک و یادگیری چگونگی زندگی کامل و نئوپولوژیکی است.

لوسی میو مربی جسمی برای زنانی است که همه اینها را با هم ترسیم کرده اند – و آماده زندگی کافی برای حفظ آنها هستند.

پس از گذشت یک دهه در طبقه تجاری در JP Morgan ، لوسی می داند که به معنای عملکرد بسیار عملکردی از خارج در حالی که بی سر و صدا در داخل آن پاشیده می شود ، چیست. او این جهان را برای انجام کارهای عمیق تر ترک کرد – و اکنون به زنان دیگر نیز کمک می کند تا همین کار را انجام دهند.

مشتری های وی خودآگاه ، از نظر عاطفی باهوش و عمیقاً از حمل وزن استراتژی های بقا خود خسته شده اند. آنها درمان کردند. کتاب ها را بخوانید. بینش را بدست آورد. اما همان مدل ها هنوز هم ظاهر می شوند: به خصوص در عشق.

لوسی به زنان کمک می کند تا این مدل ها را در سطح بدن باز کنند ، ایمنی ، تصور خود و توانایی اتصال بدون ترک را بازیابی کنند.

کار او این نیست که بیشتر مورد پسند قرار نگیرد یا سرانجام “این یکی” را پیدا کند. این در مورد گسترش ظرفیت شماست به عشق: خود ، مردم ، زندگی خود ، از مکانی از حقیقت ، نه یک تروما.

اساس عمل اوست زندگی آزاد شده: زندگی که نیازی به کوچک شدن ، اجرای یا حذف آن نیست. زندگی که در آن سیستم عصبی شما می تواند نرم شود ، صدای شما می تواند بلند شود و حضور شما دیگر عملکردی نیست بلکه یک خانه است.

• روزهای تولد می تواند احساسات عمیق و تأمل در زندگی را برانگیزد.

• اندوه اغلب با تحقق پتانسیل های غیرقابل تحقق همراه است.

• انتظارات با افزایش سن می تواند به شدت وزن داشته باشد.

• آزادی بیشتر مربوط به آزادی درونی است تا از شرایط خارجی.

• شرم یک تجربه مشترک است که می تواند با آسیب پذیری به آن توجه شود.

• حمایت از جامعه برای بهبود و رشد بسیار مهم است.

• شیوه های عملکرد می تواند به آزادی احساسات کمک کند.

• صداقت در روابط روابط عمیق تری را تشویق می کند.

• انتقاد غالباً نشان دهنده عدم اطمینان شما از انتقاد است.

• زنان باید در سفرهای خود از یکدیگر حمایت کنند.

لوسی را پیدا کنید اینستاگرامحرف

پیشنهادات از لوسی

00:00 بازتاب در روزهای تولد و پیری

02:43 ناوبری انتخاب زندگی و اندوه

05:45 وزن انتظارات و درگیری

08:41 بررسی مفهوم آزادی

11:47 شرم و آسیب پذیری در تجربیات زنان

14:37 قدرت جامعه و داستان های مشترک

17:29 تجسم و حرکت به عنوان شفابخشی

20:28 نقش صداقت در روابط

23:24 ، با انتقاد و درک اصالت روبرو شد

26:09 معنی یک رابطه زن

29:09 سفر به خود احترام

31:54 پیدا کردن شادی در میان مبارزات

35:03 رقص احساسات و انرژی

37:45 خواستار آزادی و خود بیان شوید

روزهای تولد ، پیری ، اندوه ، انتخاب زندگی ، رهایی ، شرم ، آسیب پذیری ، جامعه ، تجسم ، روابط ، اصالت ، ارتباط زن ، مسئولیت پذیری ، شادی ، احساسات

دوست مایا یک شاعر ، یک پرستار سابق ICU و خالق است دل شکسته – جامعه ای با خوشحالی که در آن مراقبت خلاق ریتم و مجوز خود را برای احترام به تمام فصول زندگی به عنوان مقدس پیدا می کند. او بر اساس تجربیات خود در مورد اندوه ، مادری و سوزش حرفه ای ، دیگران را از طریق چرخه های طبیعی زندگی با دلسوزی و خرد شهودی به عنوان یک همسالان همراهی می کند ، هرگز متخصص نیست.

در کار خود به عنوان یک سازنده جامعه ، یک خواننده تاروت و میزبان Podkast Maraya فضاهایی را ایجاد می کند که در آن پرستش می شود “و” تجربه انسانی: شادی با اندوه در هم تنیده می شود ، در کنار رشد ، حفظ حریم خصوصی علاوه بر تعلق. او مانند طبیعت ، معتقد است که زندگی ما مشابه است و به چرخه هایی با فرصت هایی برای درک خرد متمایز خود و قهرمان داستان های دیگران که یک مسیر منحصر به فرد را نشان می دهد ، جریان می یابد. مارایا از شما دعوت می کند تا به حملات قلبی بپیوندید و طنین خود را با نبض زندگی پیدا کنید. می توانید در مورد مجله فصلی او و نحوه خرید آن اطلاعات بیشتری کسب کنید در اینجاحرف

✹ زن منحصر به فرد (خان) یک نویسنده و مربی برای اواخر زنان نورودیور کشف شدهاو صراحت در مورد زندگی می نویسد ، که در یک دنیای عصبی ، مردسالاری و سرمایه داری پوشانده شده است.

✹ باری بودن Unsmasked✹ این که آیا خبرنامه وی برای زنان Neurodyver خود شاغل که می خواهند تجربه کنند صلح و سود بیشترS هانا به مدت چهار سال با CFS/ME و سوزاندن اوتیسم می جنگد. اکنون بهبود یافته و شکوفا می شود ، او می خواهد آنچه را که در مورد ایجاد شغلی می داند به اشتراک بگذارد نوع سیستم عصبی هنگام پوشیدن جوایز مالی همه ما امیدواریم

زنان نورودیور نباید مغز فوق العاده ما را از دست می دهد در مورد استراتژی های تجاری عصبی بولولوژیک همانطور که هستند با سیم کشی عصبی ما سازگار نیست.

سوزش غیرفعال است. غلبه بر استرس زا است. ناامنی مالی در سیستم عصبی هرج و مرج می کند.

صلح و سود را در تجارت خود باز کنید با استفاده از هدیه رایگان خان ؛ 4 (به طرز شگفت آور ساده!) استراتژی ها برای زنان نورودیور.

• از فلج خستگی فرار کنید و از مراحل بعدی خود احساس هیجان کنید.

• روی هدایای منحصر به فرد خود ضربه بزنید و به تماشای حساب بانکی خود بپردازید – منعکس کننده ارزش واقعی شما در جهان است.

• از سوزاندن ، جوان سازی شده و احساس می کنید که به طور پیوسته به جلو حرکت کنید.

می توانید این منبع را بارگیری کنید اینجا

سارا ترزا آشپز یک مربی خلاق آسیب زا است که 1: 1 با نویسندگان حساس و عصبی کار می کند-یا با هر کسی که به روشی نرم تر و با دوام تر هوس می کند. او همچنین یک رأی را در یک زیرنویس می نویسد ، برای پرندگانحرف

اگر سوزاندن جرقه خلاق شما کسل کننده است– یا شروع کار را دشوار کرد – “سرزندگی خلاق“یک راهنمای رایگان و ملایم برای کمک به شما در ارتباط مجدد است شما صدا ، شما سرعت و شما سرزندگی

نتیجه؟ شما شیوه هایی را ایجاد خواهید کرد که سیستم عصبی شما را پرستش می کند و به شما کمک می کند:

• عادت های پایدار بسازید تا بتوانید از سوزاندن و کار در ریتم با خود خودداری کنید.

• پیشنهاد هنری را پرورش دهید تا بتوانید غرایز خود را دنبال کنید و خطرات خلاقانه ای را به همراه داشته باشید.

• توانایی خود را برای مسحور مجدد دوباره کشف کنید ، بنابراین می توانید دوباره با شادی و کنجکاوی ایجاد کنید.

در کشت اینرسی به سارا بپیوندید گذشته ایمنی –“سرزندگی خلاق” را بگیرید در اینجاحرف

نیکولا واشنگتن استراتژیست و معلم معمولی اینستاگرام شما نیست. رویکرد آن پادزهر برای تاکتیک های تأثیر و تاکتیک های بازاریابی است که ارتباط و خلاقیت استفاده از اینستاگرام را می خورد و از نیازهای نویسندگان و نویسندگان غفلت می کند. او با تمام جعبه خود می گوید که به تعداد پیروان شما علاقه ای ندارد و در حالی که مخاطبان شما در اینستاگرام وقتی با آن کار می کنید رشد می کنند و خوانندگان بیشتری را برای کار خود پیدا می کنند ، همچنین اطمینان حاصل می کند که الگوریتم های زندگی نمی کنید یا وقت خود را برای تاکتیک هایی که برای شما مؤثر نیست ، هدر می دهید.

اگر تا به حال احساس غرق شدن ، نگرانی یا معمولی قدیمی در مورد چگونگی بهترین مهار اینستاگرام برای یافتن خوانندگان بیشتر برای کار خود احساس کرده اید ، نیکولا در همه مراحل نوشتن و انتشار ، تعدادی پشتیبانی – از جمله عضویت ماهانه و 121 سرویس – را به نویسندگان و نویسندگان ارائه می دهد. با او در اینستاگرام toomuch_social تماس بگیرید یا به وب سایت وی مراجعه کنید ، toomuchsocial.com برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خدماتش. او خوشحال می شود که از شما می شنود!

می توانید قسمت پادکست او را پیدا کنید در اینجاحرف

ماریسا گوتری یک مربی و کارآفرین تجارت است که به سولپرن ها کمک می کند تا از شرم خارج شوند ، ارزش خود را مطالبه کنند و بدون به خطر انداختن اخلاق خود ، سودآوری کنند. این امر از سلولهای شخصی در ایجاد مدل های تجاری که در عدالت اجتماعی پخته می شوند ، پشتیبانی می کند و اطمینان می دهد که کارشان هم در ارزش های آنها و هم در اهداف مالی آنها آورده شده است. با نزدیک به 30 سال تجربه کارآفرینی ، ماریسا تجربه عمیقی در ساختن یک تجارت اخلاقی و پایدار دارد که شکوفا می شود. او همچنین می نویسد

سرمایه داری اکراه در پشتیبانی

اگر می خواهید پشتیبانی شخصی برای ایجاد شغلی که از ارزش ها ، انرژی و اهداف شما افتخار می کند ، می توانید برای یک جلسه استراتژیک 60 دقیقه ای با ماریسا در اینجا درخواست کنید: https://marisaguthriecoaching.co.uk/apply-now- فرمحرف

ماریسا در فصل 1 پادکست بود و می توانید به قسمت او گوش دهید تا تجارت خود را با صداقت رشد دهید در اینجاحرف

با تشکر از

از وب سایت S: جهت تراز شده است.