وقتی می گویید دارو، منظورتان ویتامین است، درست است؟

گفتگوها مانند ویتامین های دوستی ما بود: دوزهای زیاد روزانه او را سالم نگه می داشت.

– E. L. Koenigsburg

این پست از چت تصویری اخیر با فران الهام گرفته شده است. همانطور که صحبت می کردیم، متوجه قرص های ویتامینی شدم که اوایل روز روی میزم گذاشته بودم. تصمیم گرفتم آنها را به آنجا ببرم و سپس به جای اینکه منتظر بمانم تا بعداً و به احتمال زیاد فراموش کنم.

گفتم: «من فقط دارم داروهایم را مصرف می کنم.

فران صبر کرد تا کارم تمام شود، بعد پرسید: وقتی می گویید دارو، منظورتان ویتامین است، درست است؟

فکر کردم که او فقط می خواهد ببیند که آیا من بدون اینکه به او بگویم به بیماری تجویز شده مبتلا شده ام یا خیر. با لبخند تایید کردم: بله. پاسخ او مرا غافلگیر کرد.

شما آنها را مواد مخدر می نامید زیرا می خواهید بخشی از باشگاه باشید.

به موقع خنده ام متوقف شد. نه شوخی بود و نه سوال. فران نیازی به توضیح نداشت که منظورش کدام باشگاه است. کتاب ما جزر و مد، جزر و مد: راهنمای دوست دلسوز برای اختلال دوقطبی به «بیماران و خوبان» اختصاص دارد.

خوب یا بد، همه ما انسان هستیم. با این حال، ساده‌لوحانه، بی‌احترامی و خطرناک است که تأثیر این بیماری را بر افراد مبتلا به آن کم‌اهمیت جلوه دهیم. با کسانی که بیمار هستند معمولاً در مقایسه با کسانی که جامعه آنها را سالم و (به ویژه) روانی می‌داند، متفاوت – و بد رفتار می‌شود. در نتیجه تجربیات، ادراکات، انتظارات و نیازهای زندگی خاصی دارند. برای استفاده از اصطلاحات فران، او بیمار رابطه ماست. من چاه هستم استفاده از این اصطلاحات چیزی کم و بیش متضمن نیست.

برچسب ok one من هنوز معتبر است. اوایل امسال، در چند فکر درباره شصت و چهار سالگی، وضعیت سلامتی خود را خلاصه کردم. نوشتم: «هیچ وقت چیزی نبودم که کسی آن را سالم بخواند، و این روزها بیشتر از آنچه راضی هستم وزن دارم، اما هیچ مشکل سلامتی خاصی ندارم و هیچ دارویی مصرف نمی‌کنم». از زمانی که نوشتم سی پوند وزن کم کرده ام، بنابراین اگر کاری داشته باشم بهتر از قبل انجام می دهم.

اگر همه اینها درست است، چرا من می خواهم به خودم برچسب بیماری بزنم؟ در سطح آگاهانه من این کار را نمی‌کنم، اما یک عنصر حقیقت در اظهارات فران وجود دارد که می‌خواهد “بخشی از باشگاه” باشم. اکثر دوستان و خانواده من عضو کارت هستند. قصد ندارم بیمار باشم، اما مواقعی وجود دارد که احساس می کنم از بیرون به داخل نگاه می کنم، نمی توانم به اشتراک بگذارم یا درک کنم که زندگی برای برخی از مهم ترین افراد زندگی من چگونه است. این چیز جدیدی نیست. گزیده زیر از مقاله سال 2021 من “تعلق به بودن)” احساس طرد شدن من از فضاهایی را توصیف می کند که کاملاً به درستی برای دیگران محفوظ است.

زمانی در همان زمان [2017] من کار داوطلبانه را با Time to Change و دیگر گروه ها و سازمان های بهداشت روان، از جمله کالج بازیابی نیوکاسل (ReCoCo) آغاز کردم. من در جای دیگری در مورد اینکه چقدر هیجان زده بودم برای پیوستن به خانواده ReCoCo نوشته ام و چگونه وقتی فهمیدم هرگز قرار نبود آنجا باشم، این خانواده از هم پاشید. یک بار دیگر در بیرون به داخل نگاه می کردم، این بار در آن سوی خط که بین آنهایی که تجربه زیسته بیماری روانی داشتند و آنهایی که بدون بیماری روانی بودند، تقسیم می شد. عمیقاً دردناک بود، حتی اگر فهمیدم. خدمات باید با و در صورت امکان توسط افرادی با تجربه زندگی مرتبط طراحی و ارائه شود.

سال گذشته بینش و احساس پذیرش را به همراه داشت. قطعه زیر از Life Tool گرفته شده است: How Do I Use My Words?، در پاسخ به خارجی توسط کالین ویلسون

من اکنون به عدم تعلق خود به عنوان یک خطا یا شکست شخصی و بیشتر به عنوان یک بیان ساده واقعیت نگاه می کنم. حلقه‌ها، مجموعه‌ها، گروه‌هایی از مردم وجود دارند – و من هستم، در حاشیه، که از بیرون تماشا می‌کنم. [These deliberations have] همچنین به من کمک کرد تا بفهمم که نقش خارجی به خوبی تثبیت شده است، اگر همیشه مورد حسادت یا ستایش نباشد.

اینجا یک کنایه وجود دارد. باشگاه خارجی ها دارای عضویت متناقض منحصر به فردی است که از افرادی تشکیل شده است که به هیچ کجا تعلق ندارند. من به پارادوکس راسل فکر می کنم که به افتخار فیلسوف و منطق دان بریتانیایی برتراند راسل نامگذاری شده است. پیشنهاد او برای «مجموعه همه مجموعه‌هایی که خود را شامل نمی‌شوند» نظریه مجموعه‌ها را در هم شکست، و به همراه آن جستجوی گوتلوب فرگه، فیلسوف و منطق‌دان آلمانی برای یک پایه منطقی فراگیر برای ریاضیات. برای اطلاعات بیشتر در مورد پارادوکس راسل، این ویدیوی فیزیکدان استرالیایی جید تان هولمز یا این ویدیوی پروفسور فلسفه جفری کاپلان را ببینید. نامه معروف گروچو مارکس مبنی بر خروج از باشگاه برادران که گفته می شود در آن اعتراف کرده است، کمتر متفکرانه است.

بیست و پنج سال پیش من یک عضو معتبر، حتی موقت، در باشگاه بیماران بودم. ده روز با درد شدید شکم و خونریزی در بیمارستان بستری بودم، سپس دو سال داروهای ضدالتهابی مصرف کردم. تشخیص پیشنهادی بیماری کرون هرگز تایید نشد. جالب اینجاست که این دو سال مثل زمانی که روزی سه بار دو قرص برایم تجویز شده بود، داروها را مصرف کردم. من با ویتامین هایم خیلی کمتر سازگار هستم. برای ثبت، قرص‌هایی که وقتی با فران صحبت کردم مصرف کردم، یک مولتی ویتامین و آهن، یک ویتامین B با قدرت بالا و یک ویتامین D با قدرت بالا بود. من آنها را به عنوان مکمل رژیم گیاهخواری خود مصرف می کنم.

من از فران سپاسگزارم که مرا گرفتار سوءاستفاده از برچسب داروی خنده دار و نه خنده دار من کرد. او به من یادآوری کرد که ادعای عضویت در هر باشگاه یا گروهی بدون اعتبار مناسب نامناسب است. همه چیز تغییر می کند، به خصوص با افزایش سن. ممکن است روزی برسد که من به طور قانونی به سراغ داروهایم بروم، اما همانطور که آراگورن ممکن است در دروازه سیاه اعلام کرده باشد، “آن روز نه. این روز ما ویتامین هایمان را مصرف می کنیم!”

عکس از مارتین بیکر.