
به نظر می رسد که عقل سلیم در دنیای امروز بسیار نادر است ، اما این منطق و توجیه است. بخش بزرگتر کار من در 30 سال گذشته متمرکز بر آموزش مردم است که چگونه از آن متنفر نباشند یا قدیمی ترین دشمن آنها باشند.
در اینجا برخی از سؤالات مهم وجود دارد که اگر خود -انتقادی ، کمال گرایانه و به طور کلی برای خودتان دشوار باشید ، باید تأمل کنید:
-
چگونه می توانی اعتماد یکی دیگر از عشق و احترام به شما ، اگر شما را دوست ندارید و احساس شایسته یا مستحق تحسین و عشق خارجی نمی کنید؟
-
واقعاً خودش را دوست دارد و به آن احترام می گذارد شما ذهن ، برابر باشید که “خودآموزی ، افتخار ، خودشیفتگی یا خود محور” باشید -و فقط کسی که این برچسب ها را در موارد نادر به کار می برد ، در موارد نادر که به عنوان یک کودک خردسال در خودتان احساس خوبی دارید؟
-
اگر درست باشد که ما فقط می توانیم رابطه را به خود جلب کنیم ، عمیقاً اعتقاد داریم که ما سزاوار بودنآیا این کار منطقی است که روی بهبودی شرم اساسی ما و تمام عدم قطعیت های کودکی ما که به آن متصل شده اند ، کار کنیم تا بتوانیم پیوندهای خود را بالا ببریم و شروع به جذب شخصی کنیم که کاملاً قادر باشد متقابل عشق ما به آنها ؟؟
بچه یاد گرفتن دوست داشتن خود و دیگران ، از نحوه دوست داشتن آنها (یا نبودند) از زمان نوزاد ، به بعد. نادیده گرفتن کودکان به همان اندازه که مورد سوء استفاده قرار می گیرد ، ارزش بد و ناامنی دارند. به نظر من ، سؤالی که باید پرسیده شود این است که چگونه در جهان به حدی رشد کرده اند که قدیمی ترین منتقدین آنها هستند و واقعاً لازم است این مشکل وحشتناک و مشترک را بچرخانید و آن را به طور کامل از بین ببرد؟!
سالهاست که “ابزارهای قدرت” کوچک را که در اواخر دهه 20 -آغاز دهه 30 برای من اختراع کردم ، به اشتراک گذاشته ام تا اینقدر شفابخش خود را تحت فشار قرار دهم و با خودم یک رابطه عاشقانه ایجاد کنم. عشق یک مفهوم انتزاعی برای میلیون ها نفر است که بزرگ نشده اند ، آنها به اندازه کافی از آن دریافت می کنند. من یکی از آنها بودم. راستش ، اگر ما بتوانیم به شما کمک کنیم تا شروع کنید تمایل در نتیجه ، شما سالهای سبک در مقابل بسیاری دیگر هستید.
بیشتر افراد یک نوار داخلی منفی دارند که حتی در آنها 24/7 پخش می شود خوابیدن چه کسی ادعا می کند: “من به اندازه کافی مهربان نیستم.” این خود را به روشی که ما مورد انتقاد قرار می دهیم تجلی می یابد ، و از تصادفات یا اشتباهات گذشته شرمنده یا سرزنش می شود ، با این ایده پوچ که این شکل از خودجوش ما را به “شخص بهتری” تبدیل می کند. من هیچحرف
تنها اسکراب ، انرژی و انگیزه فیزیکی ما را کاهش می دهد و افسردگی را کاتالیز می کند. 80 ٪ از افسردگی جهان و ایده خودکشی از طرف افرادی که برای خودشان دشوار هستند ، ناشی می شود. واددا شرم!
مشتری که من چند سال پیش با او کار کردم دائماً به من می گفت که او احساس “بی فایده” می کند. بی فایده به هر حال این یک احساس نیست. این صرفاً تفسیری است که ما به احساس غم ، افسردگی ، عصبانیت ، ناتوانی ، پوچی و هر احساس دیگری که برای آن مطرح می شود ، می کنیم تا اعتقاد داشته باشیم که توسط والدینی که از احساسات خودمان و حواس بالاتر جدا شده اند اشتباه یا غیرقابل قبول است.
هنگامی که من شروع کردم به ارائه این “مربی زندگی” بسیار موفق یکی از ابزارهای قدرتم برای شروع بهبودی پسر کوچک درونی خود ، او بیرون آمد: “خیلی احمقانه ، عابر پیاده ، پوچ است” و غیره ، او فریاد زد. در آن لحظه ، وی خاطرنشان كرد كه او قبلاً از روشهای عظیم و متفاوتی از درمان روانشناختی استفاده می كرد و قصد نداشت از كسی كه برای او مسخره است استفاده كند. این خود بزرگسالان او بود ، که پیشنهاد شفابخشی من را پایین آورد – با این حال ، پسر کوچکی که هنوز در بدن این مرد دردناک زندگی می کند ، به طور نامحدود ادامه یافت ، من کاملاً مطمئن هستم که احساس “بی فایده” می کنم.
هدف روان درمانی این است که به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. او می خواهد شما را به سمت حفاری های طولانی مدت باستان شناسی سوق دهد تا در یک طولانی مدت ، درست ، درست منبع با درد داخلی شما به نظر می رسد مردم فکر می کنند که اگر آنها فقط برای ده ها سال به درمانگر بروند ، روزی به اندازه کافی خوب برای ترک درمان خواهد بود. اما آیا؟
بسیاری از افراد به دنبال استفاده از آنچه من می گویم ، روش Buckshot به سرعت به دنبال رفع هستند. من دوستی دارم که خیلی تمایل دارد. آنها هر “درمانی” جدیدی را که جمع می شوند ، امتحان می کنند و نوید بهبود می یابد.
هیچ مشکلی در جستجوی آن وجود ندارد ، اما سالک ها تمایل دارند که اعتقاد داشته باشند که اگر آنها همچنان به هر رویکردی که در مورد آن می شنود ، ادامه می دهد ، مطمئناً از عذاب و درد درونی خود رهایی می یابد. چیزی است من باید برای آنها کار کنم! به هر حال ، اینها افرادی هستند که دائماً نسبت به خودشان انتقاد می کنند هیچ چیز اینگونه نیست من درد داخلی را در زیر خودکشی روزانه آنها ترمیم می کنم – مهم نیست به عنوان بسیاری از داروهای ضد اضطراب یا داروهای ضد افسردگی که مصرف می کنند ، و صرف نظر از اینکه چه کسی برای “درمان” پرداخت می کنند.
میلیون ها نفر فکر می کنند که ناامیدی خود را از کودکی ، درد و تروما پشت سر گذاشته اند. آیا این درست است! آیا آنها کمی می دانند ، این هر روز تأیید می شود ، در حالی که “گیر در افسردگی” را نگه می دارد ، یک انتخاب رابطه بد را انجام می دهد ، در طرح های “موفقیت سریع” سرمایه گذاری می کند که پول را از دست داده است ، اما هنوز هم ، آنها به زهکشی ضرب المثل سفر می کنند.
ابزارهای ساده شده قدرت اختراع شده توسط شخصی که حکمت او در زندگی اولیه نیاز قاطع به آنها را تصدیق می کرد و زندگی آنها را کاملاً با استفاده کوشا تبدیل می کند ، همان چیزی است که برای بسیاری از کسانی که شجاعت استفاده از آنها را داشتند ، کار می کرد. شما می توانید کوه ها را با یک ایده ارزشمند در یک کابینه روان درمانی (اگر خوش شانس هستید) برنده شوید و در نهایت دریافت کنید استعفا در مورد عذاب شما و اینکه چرا او هنوز در درون شما زندگی می کند ، اما آیا این درد واقعاً خواهد بود مجاز. ، بنابراین می توانید دائماً خلاص شدن از آن ؟؟
یا آیا اپیزودیک همچنان با هرگونه ناامیدی از روابط جدید ، هرگونه ازدواج ناموفق ، هرگونه تعارض با یکی از فرزندان شما ، هرگونه شکست مالی ، هرگونه تصادف رانندگی یا از دست دادن یک مورد پنهان یا ارزشمند تأیید خواهد شد؟
افسوس ، اگر فرزند درونی او هنوز شکسته و خونریزی کند ، چیزی مانند بهبودی یک فرد بزرگسال وجود ندارد. من متوجه شدم که مردم دوست دارند از مشکلات کودکی خود نور کنند. خود بزرگسالان ما فراموش می کنیم که همه زخم ها را از کودکی تا احساس خودمان فراموش کنیم ، به حداقل برسانیم و جارو کنیم. “این یک داستان باستانی است!” آنها می خواهند به من بگویند. بسیاری نمی توانند به خاطر بیاورند که وقتی احساس بدی می کردند ، متزلزل یا آسایش می شدند ، این بدان معنی است که هرگز اتفاق نیفتاد.
[God helps us forget the hard or bad times, and only remember the good ones. If you’ve ever broken up with a Borderline and have had doubts and second thoughts afterward, you know exactly what I’m referencing here.]
برنامه ریزی مجدد پسر کوچک درونی یا فرضیات دختر و فکر کردن در مورد خودش به روشهای روشمند تنها چیزی که پیدا کردم برای کمک به افراد در سطح سلولی (در بدن) و از ابتدا مشتریان را بازگرداند.
کودک درون شما یک شوخی بازیگوش ، عجیب و غریب و عملی از خودش است. او بخشی است که در واقع از دست دادنوقتی در ارتباط با اتصال (سمی یا نه) با دیگری نیستید!
نوجوان نافرمان شما نیز نقش مهمی در شما بازی می کند. این بخشی از شما (با شانس) است که می گوید ، “لعنتی نه ~ من برای آن نمی روم!” این است این بخشی که بسیاری از ما را از رعایت گوسفند جلوگیری می کند وقتی دولت Hyper-Auto سعی کرده است ما را تحت فشار قرار دهد و تحقیر کند تا در هنگام قتل Covid خود لخته شود.
حالا ، هنوز خوشحال نیستید داشتن این قسمت ها با نام شما تداخل دارند ؟؟ سعی کنید و فراموش نکنید که هر از گاهی از آنها تشکر می کنید که از شما مراقبت می کنند! سعی کنید با این ابعاد خود آرام ، ملایم و بخشنده باشید. پرداخت این است که شما شروع به یادگیری چگونگی هیچ با تو بی رحمانه باش
سرانجام ، سعی کنید با یک حرفه ای محکم کار کنید که دقیقاً می داند چگونه به شما در ایجاد دوستی محکم و خوب با این قسمت های خود کمک کند ، بنابراین می توانند کاملاً یکپارچه شوند و به شما در ایجاد یک ساختار پر جنب و جوش و به طور کلی سالم و شخصی کمک کنند.
به یاد داشته باشید: توانایی عاشق شدن با شما این است کلید برای استقبال و در آغوش گرفتن عشق واقعی از دیگران!
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !



