من یک نااهاد ، نویسنده “زمزمه سیستم عصبی” و یک معلم جنبش جسمی هستم. من بیست سال است که تدریس می کنم و از طریق سوزاندن ، اضطراب ، استرس و تروما با برنامه Seleothe در زمینه حمایت از مشتری تخصص دارم. اگر می خواهید اطلاعات بیشتری کسب کنید ، من در 9 آوریل وبینار فرسوده را نگه می دارم ، در اینجا ثبت نام کنید.
Soathe UK اکنون را در پوشش های نرم بخرید / ما را آرام کنید
امیدوارم خوب باشی در مواقع هرج و مرج و عدم اطمینان ، این ایده ها ، امید و خلاقیت است که به من زندگی می دهد. ما چنین فقر ایده های خلاقانه را در دولت داریم ، به نظر می رسد همه چیز شعارهای قطبی قطبی با یک ماده کوچک است. من یک بازی بازی می کنم ، “اگر مسئول بودم ، چه می کردم؟
هر از گاهی بر شخصی که در سفرهایم ملاقات کرده ام ، تأکید خواهم کرد که مهربان و باهوش است (و من توانسته ام با هم بازی کنم). آماده؟
با استل بینگام آشنا شوید ، که با مهربانی با من در مورد پادکست ، عشق ، رابطه و هدف خود مصاحبه می کند.
شما کی هستید؟
من یک شفا دهنده ، نویسنده ، سخنران ، کل نگر درمانگر و مادر هستم. آنها به من زنگ زدند صمیمانههدایت مردم به سمت عشق ، هدف و رابطه بیشتر برای بیش از 20 سال. مراقبه مادام العمر ، من فرآیند واقعی Essence ™ و یک تکنیک بهبود قلب را توسعه داده ام و به هزاران نفر کمک می کنم تا بلوک ها را پاک کنند ، درمان کنند و کاملاً خود را تجسم کنند.
ماموریت شما چیست؟
مأموریت من این است که به مردم کمک کنم تا بلوک های خود را پاک کنند ، شادی خود را پیدا کنند ، حقیقت خود را زندگی کنند و به خانه خودم بروم. ما زمان زیادی را در ذهن خود می گذرانیم ، غلبه می کنیم ، شک و تردید می کنیم و به درد گذشته می پردازیم. اما قلب عمیق ترین خرد و کلید تحول واقعی را در خود جای می دهد.
از طریق فرایند ذات واقعی ™ و شفابخشی با خوشبو ، من مردم را راهنمایی می کنم تا از ترس به عشق ، محدودیت به فرصت بروم. وقتی آنچه را که دیگر به ما خدمت نمی کند آزاد می کنیم ، به سادگی بهبود نمی یابیم ، از قدرت ، شادی و هدف واقعی خود بیدار می شویم.
چگونه به مردم کمک می کنید تا به خود واقعی خود برسند؟
من به مردم کمک می کنم با باز کردن قدرت قلب – منبع خرد و تحول ، به خود واقعی خود برسند. قلب دارای هوش خاص خود است ، با بیش از 40،000 نورون (مغزی) ، و میدان الکترومغناطیسی آن سه پا فراتر از بدن قرار دارد.
وقتی از آگاهی بیش از حد به قلب حرکت می کنیم ، همه چیز تغییر می کند. یک تمرین ساده ، تنفس قلب و تمرکز بر قدردانی ، این انرژی را فعال می کند و قلب را به یک آهنربای قدرتمند برای بهبود ، اتصال و تجلی تبدیل می کند. تحول واقعی نه در ذهن بلکه از طریق هوش عمیق قلب اتفاق می افتد.
همانطور که در کتاب خود می گویم ، “خود واقعی ما جرقه الهی در درون ما است ، که از هرج و مرج زندگی دست نخورده است ، به آرامی ما را به سمت عشق باز می گرداند.”
چگونه از خود مراقبت می کنید؟
من معتقدم که آیین های روزمره پایه و اساس چاه و راهی برای ارتباط با خود واقعی من است. حرکات ، تغذیه و مراقبه مواد غذایی من را در حالی که هیدراتاسیون و مراقبت از خود به من کمک می کند ، به من کمک می کند تا احساس تعادل کنم.
وقتی از نظر روحی بیش از حد بارگذاری شده ام ، در آخر هفته ها پیاده روی های طولانی را در طبیعت انجام می دهم تا از استرس و عقب برگرداندن مغزم استفاده کنم. و بعد از ضربه زدن به یائسگی ، من قهوه را برای Matcha Latte رد و بدل کردم ، بازی را به پایین آمدن کورتیزول ، کاهش استرس و اضطراب و معرفی انرژی آرام و متمرکز در روز خود تغییر دادم.
اگر در خط مقدم بودید ، سه کار اول که انجام می دهید چیست؟
-
من در یادگیری زودرس مراقبه اساسی را معرفی می کنم
-
من برای شفقت و علم از قلب بارگذاری در مدارس تدریس می کنم
-
و من هزاران درخت کاشتم!
لطفاً یک برنامه ، پادکست/رادیو یا فیلم/تلویزیون را توصیه کنید:
پادکست: پادکست من ، عشق ، هدف ، اتصال جایی که من از طریق مکالمه های الهام بخش ، بینش ذهنی و مراقبه های هدایت شده ، شفابخشی ، کشف خود و دلهره آور را کشف می کنم تا به شما کمک کند تا با خود واقعی خود مجدداً مجدداً استفاده کنید.
در حال حاضر روی چه چیزی کار می کنید؟
من در مرحله هیجان انگیز راه اندازی کتاب جدیدم هستم ، خود واقعی خود را نشان دهیدکه دعوت به ارتباط مجدد با قلب شما ، بلوک های عاطفی روشن و زندگی با عشق ، هدف و ارتباط بیشتر است. این پر از ابزارهای قدرتمند درمانی ، مراقبه ها و داستانهای واقعی تحول از کار من است صمیمانه در 20 سال گذشته
برای جشن گرفتن ، من میزبان یک کلاس استاد مجازی رایگان به نام هستم خود واقعی خود را آشکار کنید: 5 راه برای باز کردن قلب خود در 12 آوریل 2025 ، این یک تجربه سرزنده و تعاملی است که برای کمک به افراد در آزاد کردن بلوک های عاطفی ، تعمیق خود -عشق و تجسم خود واقعی خود طراحی شده است.
· کتاب را در اینجا سفارش دهید
· بلیط رایگان خود را برای این رویداد در اینجا نیاز دارید
· برای الهام روزانه در اینستاگرام به من بپیوندید
اولویت بعدی توجه شما: یک دوره جسمی 8 هفته ای از ماه ژوئن آغاز می شود
من دوره 8 هفته جنبش جسمی بعدی را برای کار می گذرانم با مغز شما برای بازگرداندن توجه و ایجاد ارتباط ذهن و بدن مورد نیاز برای تمرکز عمیق.
هر هفته او دومی را می سازد و یک رویکرد جامع برای حضور تجسم یافته ایجاد می کند.
جلسات زنده: سه شنبه ، 7: 00-8: 15 ساعت. 10 ژوئن – 28 ژوئیه
قالب: جلسات زنده آنلاین (سوابق موجود)
قیمت: 250 پوند
عقب نشینی روز در لندن روز شنبه 17 استدومین قوطی – بیایید و احساس سبکی در بدن خود را احساس کنید. شما هر بار اصول آرامش سیستم خود را یاد خواهید گرفت ، اما همچنین دیدگاه های تازه ای در مورد حرکت مغز و بدن بر اساس تحقیقات ، آنچه مشتریان از آن عبور می کنند و چه اتفاقی در جهان می افتد. برای مخالفت با زندگی شلوغ خود ، یک روز عقب نشینی روزانه رزرو کنید. مکان خود را اینجا تماشا کنید.
عقب نشینی برای آرام کردن آخر هفته در 10 – 12 اکتبر در Quaives ، یک فضای فوق العاده برای عقب نشینی در کنت ، 51 دقیقه از خیابان پانکراس. من قبلاً خانه ها و اتاق ها را در خانه اصلی فروخته ام. اتاق ها هنوز در دسترس هستند:
-
خوابگاه: 3 تخت در سبک رسوایی @ 650 pp pp
3 دقیقه با ماشین در جاده ایستاده در اسپاتو Tor
-
3 اتاق x برای خود -5 دقیقه رانندگی ماشین @ 1150 پوند
برای مشترکین پرداخت شده – من برای اوقات اضطراب نفس جسمی طولانی تری بارگذاری کرده ام ، آیا می تواند شما را آرام کند.
ذخیره تاریخ ها: جلسات زنده ماهانه ماه سپتامبر در تاریخ: 13 آوریل / 11 مه – لینک آوریل.
انسان بمان ،
nahid x
بیشتر بخوانید
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !
