اعتیاد آور اینترنت چه کاری انجام می دهد؟

وجود داشت عظیم خروج از X/Twitter تا Bluesky ، به ویژه در بین بهداشت ، علوم و سایر انواع دانشگاهی. در استفاده خودم در رسانه های اجتماعی – بیش از هر چیز دیگری – من چیزهای زیادی آموختم تلاش (اگر آنجا هستید ، مرا دنبال کن و یک خط را رها کنید). حداقل تا کنون ، به نظر می رسد کمتر عصبانی است ، به افراد کنترل بیشتری بر محتوا می دهد و به طور کلی نسبت سیگنال/نویز بالاتری دارند. این یک بستر نوشتن مناسب است که شاید هرگز چیز دیگری ندیده باشم. این یک غذای زمانی ساده و معکوس است ، بر خلاف کالایی که الگوریتمی است و دارای تبلیغات ارواح است. به نظر می رسد که توسط یک فرد ناراضی و عصبانی اداره نمی شود و درد و ناامنی خود را در سایر نقاط جهان استفراغ می کند. آیا من رسانه های اجتماعی را دوست دارم یا به ظاهر مداوم از یک سکوی به سکویی که به نظر می رسد مشخصه دوره ای است که در آن متولد شده ایم؟ البته نه (بیوگرافی سرگرم کننده ای که در آنجا دیدم: “مسیح عیسی یک سکوی دیگر”). اما به نظر می رسد Bluski برای تماس و یافتن اطلاعات مقداری ارزش دارد.

آیا بلوزکی می تواند با کشش به ظاهر بی امان پرتو تراکتور منفی اینترنت مخالفت کند؟ آیا می تواند دوستانه ، عملی ، علمی باقی بماند؟ آیا چیز خاصی در مورد طراحی Bluski وجود دارد که کمک خواهد کرد؟ در این مرحله ، چه ویژگی های طراحی خاص باعث می شود سیستم عامل های اینترنتی برای دوام دشوار باشد؟

وقتی فعالیت ها به صورت آنلاین حرکت می کنند ، آسیب آنها بدتر می شود. این یک تمرکز عالی در مطالعات اعتیاد امروز است. قمار را در نظر بگیرید: قمار آنلاین امکان دسترسی به 24/7 ، چرخه بازی سریعتر ، ضد عفونی کننده با ناشناس بودن و فشارهای الگوریتمی قدرتمند را فراهم می کند (به عنوان مثال “ساعت های شاد” یا سایر اعلان های فشرده سازی شخصی). مشکلات مشابهی در خرید آنلاین (کاهش اصطکاک با مواردی از قبیل خرید با یک کلیک و صرفه جویی در روش های پرداخت در سیستم عامل ها) ، رسانه های اجتماعی (پیمایش بی پایان) ، مصرف اخبار ، محتوای جریان ، پورنو ، حتی دوستیابی وجود دارد. اما به ویژه با افزایش نگرانی در مورد رسانه های اجتماعی ، نمونه ای از استرالیا اخیر ممنوعیت در رسانه های اجتماعی برای افراد زیر 16 سالبحث به طور فزاینده ای بیشتر در مورد آنچه که دقیقاً اشتباه می شود وجود دارد.

بسیاری از افراد این فناوری را متهم می کنند که “اعتیاد آور” و نحوه مصرف داروهای خاص هستند ، اما واقعیت پیچیده تر است و به ویژگی های طراحی خاص بستگی دارد. قیاس دست و پا گیر با مشکلات مواد آن است: فناوری که باعث ایجاد مشکلات رفتاری می شود باید ذاتاً “اعتیاد آور” به روشی شبیه به الکل یا کوکائین باشد. با این منطق ، تلفن های هوشمند یا بازی های ویدیویی یا رسانه های اجتماعی-یا شاید نوع خاصی از مقایسه اجتماعی که رسانه های اجتماعی ایجاد می کنند ، یا ویژگی های طراحی خاص فقط بازی های ویدیویی خاص و غیره را نشان می دهد. اما مثالها نشان می دهد که انواع مختلفی از ویژگی های مختلف طراحی گنجانده شده است و در دسته های رفتار آنلاین و همچنین در سیستم عامل های مختلف در این رفتارها متفاوت و ترکیب می شوند. قمار cryptocurrency مشابه ، اما متفاوت است – از شرط بندی های ورزشی و حتی سیستم عامل های شرط بندی ورزشی مختلف دارای فشار و مؤلفه های طراحی متفاوتی هستند که به نظر می رسد کنترل از بین می روند. ما همچنین نمی توانیم همه چیز را به فرآیندهای مرتبط با دوپامین کاهش دهیم: شاید برخی از ویژگی های طراحی شامل یک آموزش مبتنی بر پاداش یا دید باشد ، اما این کل داستان نیست.

ما در اینجا به وضوح مفهومی و عملیاتی بیشتری احتیاج داریم. تحقیقات و نظرات اخیر ویژگی های خاص طراحی فناوری را سازماندهی و شناسایی کرده است که می تواند خود را تضعیف کند. یکی از توضیحات بهتری که دیدم ، چند هفته پیش در اعتیاد به لیسبون ارائه شده است نویسنده اصلی Maèva Flayelle طبقه بندی شش ویژگی مختلف طراحی فناوری را ارائه می دهد این باعث می شود رفتار آنلاین اعتیاد آور باشد. به من اجازه دهید سعی کنم آنچه را که از ارائه و مقاله آنها گرفتم خلاصه کنم:

• گرافیک تقویت: از یک تحقیق طولانی ، ما می دانیم که جوایز متغیر و غیرقابل پیش بینی استفاده تأثیرگذارتر را تشویق می کند. بدیهی ترین گرافیک تقویت کننده تصادفی در قمار مشاهده می شود (حتی در ابتدایی ترین سطح ، نحوه نتیجه هر شرط مستقل از شرط های قبلی است) ، بازی های ویدیویی و شبکه های اجتماعی.

• فعال سازی های شخصی: الگوریتم ها ، تبلیغات سفارشی و اعلان های فشرده سازی ، توصیه های پاپ و غیره.

• ارزیابی بیش از حد نتایج مثبت: دستکاری نتایج مورد انتظار ، مانند ارائه شانس بهبود یافته) یا همه مواردی که باعث افزایش FOMO می شود (شبکه های اجتماعی که داستان ها یا سایر مطالب را پس از یک زمان خاص حذف می کنند).

• بحث و گفتگو در مورد ویژگی ها: AutoPlay ، بارگیری هوشمند در سرویس های جریان ، پیام هایی که حس فوریت را منتقل می کنند (مانند متر برای شمارش در تجارت الکترونیکی) و هر چیز دیگری که مردم را ترغیب می کند سریع عمل کنند و در تأمل دخالت کنند.

• اجرای جزئی هدف: مثال اصلی در اینجا پیمایش نامحدود بدنام ، بلکه روش های دیگری است که سیستم عامل های آنلاین اهداف را برای موفقیت از جمله جوایز بازی های ویدیویی غیرقابل دسترسی حرکت می دهند.

• تعصبات شناختی: راه های دیگر برای ارتقاء حس محتوای استثنایی ، اهمیت شرکت در محبوبیت یا پنهان کردن پیروزی ها با ضرر با پرداخت 0.70 دلار پرداخت به قیمت 1 دلار.

این ممکن است طبقه بندی ایده آل نباشد و ممکن است در انواع مختلف رفتارهای اعتیاد آور کاملاً عبور نکند. برخی از این تعاریف ویژگی طراحی ، من را از سایرین روشن تر می کند. لحظه عمیق تر و مهمتر این است که مسیرها و فرآیندهای زیادی وجود دارد که منجر به اعتیاد می شوند و خوب است که فرآیندهای روانی که آنها را بازی می کنند هنگام شروع احساس کنترل خود ، تشخیص دهیم. برای یک نفر ، FOMO ممکن است بیشتر مشکل باشد. برای دیگران دقیقاً وقفه اعلان ها است ، بازی های اتوماتیک و سایر فشارها بحث را نقض می کند.

من شخصاً می دانم که این دومی – قطع بحث – این روزها قابل دوام تر است. من این احساس را دارم که سالها در یک بازی بی پایان و مول در بازی بوده ام ، دائماً اعلان ها و سایر محرک های رفتاری را بر روی تلفن و رایانه خود حذف می کنم ، که همیشه موفق به بازگشت ظریف می شوند. به نظر نمی رسد که Bluski تاکنون اعلان های بسیار خوبی باشد ، که فکر می کنم برای افرادی که می خواهند با دقت و آگاهانه با فناوری برخورد کنند ، یک ضرر است. اما این ممکن است شیطان از بدتر باشد!

به نظر من استخراج عملی در اینجا این است که با درک این ترفندهای طراحی ، می توانیم تصمیمات بهتری بگیریم که در مورد کدام فناوری ها به کدام فناوری نیاز داریم ، یاد بگیریم که چگونه آنها را بهتر مدیریت کنیم و فعالیت های شخصی خود را بشناسیم. به حدی نیست که هر فناوری خاص در برابر NO “اعتیاد آور” باشد ، بلکه عملکردهای مختلف توانایی از بین بردن خودکنترلی را به روش های خاصی برای افراد خاص دارند. من می خواهم فکر کنم که وقتی ما به خودکنترلی در مورد این روش ضخیم تر ، کمتر باینری و هسته ای فکر می کنیم ، به ما کمک می کند تا خودکنترلی را به عنوان یک پدیده عمیق انسانی ببینیم ، نه فقط مبارزه با اعتیاد و بنابراین زندگی شدیدتر می کنیم.

من برای سال بعد برای شکوفایی بعد از اعتیاد شروع به رزرو میهمانان می کنم. اگر شخصی وجود دارد که می خواهید توصیه کنید ، سفارش دهید یا نظر دهید!

در غیر این صورت ، از شما برای حضور در اینجا متشکرم و ما به زودی با شما صحبت خواهیم کرد.

اگر این خبرنامه را مفید می دانید ، لطفاً این قسمت را با شخص دیگری که فکر می کنید از آن بهره مند شوید ، به اشتراک بگذارید.

تقسیم