TikTok و Instagram توجه شما را از بین بردند؟ در اینجا چند نکته برای خواندن دوباره کتاب آورده شده است.

یک داستان ترسناک در ایالات متحده در حال رخ دادن است. به این صورت است: هوش مصنوعی دسترسی به اطلاعات را به قدری آسان کرده است و ویدیوهای کوتاه آنقدر سرگرم کردن ما را آسان کرده است که دیگر هیچ کس نمی خواند.

اگر با این داستان آشنا هستید، ممکن است از قضا در مورد آن خوانده باشید. یک داستان ویروسی اقیانوس اطلس از اوایل تابستان امسال تیتر وحشتناکی را در ترند قرار داد: “پایان خواندن اینجاست.” مجله گزارش داد که معلمان و استادان حتی به خود زحمت نمی دهند که کتاب های کامل را به دانش آموزان خود اختصاص دهند زیرا گزیده ها به اندازه کافی خوب هستند تا آنها را برای متون استاندارد آماده کنند. این قطعه می گوید ما در «دوران پسا سواد» زندگی می کنیم.

این یک بحران فرهنگی است، بله – اما برای بسیاری از ما یک بحران شخصی است. همه ما زمان کمی داریم و خواهیم داشت مانند بیشتر بخوانید، اما تسلط شرکت‌های فناوری که توجه را به سرقت می‌برند، باعث می‌شود احساس کنیم کمتر آن را داریم.

لیا پرایس، استاد تاریخ کتاب مدرن در آکسفورد و نویسنده کتاب می گوید: «خواندن جرم فرصت بوده و هست. وقتی از کتاب صحبت می کنیم از چه چیزی صحبت می کنیم. عامل محدود کننده خواندن مطالب نیست، بلکه زمان خواندن است.

از دست دادن عادت خواندن به خصوص بد است زیرا در دنیایی که وسواس زیادی به خودسازی دارد، عملی سالم است. مطالعات نشان می‌دهد که مطالعه ورزش ذهنی بسیار خوبی است و همچنین بسیار مقرون به صرفه است. مطالعه، به ویژه مطالعه اوقات فراغت، می تواند مهارت های زبانی شما را بهبود بخشد. شما را در معرض دانش و ایده های جدید قرار می دهد. مطالعه می تواند به کاهش استرس، اضطراب و بی خوابی کمک کند. می تواند شما را همدل تر کند و با زوال شناختی مبارزه کند. خواندن برای بچه ها کاملاً عالی است. خواندن، شاید بیش از همه، سرگرم کننده است.

خوشحالم که بگویم نقاط روشنی در این داستان وجود دارد – و چند خبر خوب.

شواهدی وجود دارد که خواندن تمام نشده است. فقط تغییر می کند. مطالعه Pew در سال 2025 نشان داد که تعداد آمریکایی هایی که می گویند کتاب می خوانند در سال های اخیر تقریباً ثابت مانده است، حتی با تغییر روش خواندن آنها. اکثر کتاب‌های خوانده شده در ایالات متحده در حال چاپ هستند، اما تعداد فزاینده‌ای از مردم کتاب‌های الکترونیکی می‌خوانند و به کتاب‌های صوتی گوش می‌دهند. بر اساس ژانرهای علمی تخیلی و خودیاری، تعداد کتاب های چاپی فروخته شده در واقع در حال افزایش است. در همین حال، تعداد کتاب های الکترونیکی و کتاب های صوتی امانت گرفته شده از کتابخانه های محلی آنها در سال گذشته از مرز 820 میلیون نفر گذشت که یک رکورد جدید است. کمبود کتاب برای خواندن وجود ندارد. و دسترسی به هر کتابی که می خواهید در قالب دلخواه شما هرگز آسان تر نبوده است.

خبر خوب دیگر برای شما خوب است: خواندن مانند ماهیچه است. حتی اگر احساس می کنید توانایی شما برای مطالعه کتاب ضعیف شده است، آن عضله هنوز وجود دارد و آماده تمرین است. هرچه بیشتر بخوانید، دایره لغات شما بیشتر بهبود می یابد، بیشتر یاد می گیرید و بیشتر می توانید اطلاعات جدید را در متن قرار دهید. به عبارت دیگر، هر چه بیشتر بخوانید، بهتر عمل می کنید. و احتمالاً در نتیجه، فیدهای الگوریتمی جذابیت کمتری دارند.

این یکی از آن عادات شخصی است که فراتر از زندگی شما است. تبدیل شدن به یک خواننده بهتر برای جامعه آمریکا خوب است. بنیانگذاران این کشور معتقد بودند که برای حفظ دموکراسی – و جلوگیری از استبداد، یک شهروند آگاه ضروری است. ملتی متشکل از مردمی که به طور منفعلانه در میان ویدیوهای 10 ثانیه ای در تلفن هوشمند پیمایش می کنند یا در رختخواب با یک نمایش جریانی دراز می کشند، می توانند به یک معنا مطلع شوند. شاید می خواهید آمریکایی بهتری باشید.

پس سوال بزرگ این است: چگونه می توان در عصری که به طور فزاینده ای پس از سواد به نظر می رسد، خواننده بهتری شد؟ در واقع، بینش‌های جالبی وجود دارد – و از قضا، برخی فناوری‌ها – که می‌توانند کمک کنند.

چیزی که بسیاری از افراد را از خواندن باز می دارد، صرفاً اصطکاک است. خواندن به دلایل مختلف می تواند دشوار باشد – یا حداقل یک تلاش -.

در مورد من، هر بار که تمام 1300 صفحه جامد را دریافت می کنم، با مشکلاتی مواجه می شوم کارگزار قدرت توسط رابرت کارو این سنگینی دری است که در دستان من است در حالی که با زمینه تاریخ بوروکراسی اواسط قرن نیویورک دست و پنجه نرم می کنم، در نهایت مطمئن نیستم که آنقدر زنده بمانم تا پایان کتاب را ببینم. خواندن پر از اصطکاک است و یافتن راه هایی برای کاهش اصطکاک یکی از راه های بهتر خواندن است.

فناوری در آن خوب است. فقط افزایش محبوبیت کتاب های الکترونیکی را به عنوان مدرک در نظر بگیرید. طبق نظرسنجی آوریل Pew، در حالی که افراد بالای 65 سال از نظر تاریخی بیش از افراد جوان تر مطالعه کرده اند، بیش از 40 درصد از جوانان در سال گذشته کتاب الکترونیکی را مطالعه کرده اند. شما نمی توانید آنها را سرزنش کنید. هنگامی که به عدم وجود صفحات و کاغذ عادت کردید، خوانندگان الکترونیکی فوق العاده راحت هستند. Kindle Paperwhite کلاسیک قابل حمل‌تر از درپوش درب است و می‌توانید کل کتابخانه را روی چیزی به اندازه یک صفحه جانبی ذخیره کنید. حتی ضد آب است یا حداقل از کاغذ ضد آب تر است. دستگاه‌های پیشرفته‌تر، مانند Kobo Libre Color، نمایشگرهای رنگی با جوهر الکترونیکی و قابلیت نوشتن روی صفحه ارائه می‌دهند.

چیزی که من را به یک علاقه‌مند به کیندل تبدیل کرد وجود Libby بود، برنامه‌ای که به شما امکان می‌دهد کتاب‌های الکترونیکی را از کتابخانه محلی خود مرور کنید. از راحتی متروی نیویورک، می توانم تقریباً هر کتابی را که می خواهم پیدا کنم، قرض بگیرم و دانلود کنم و در چند ثانیه شروع به خواندن آن کنم. شما ممکن است این را یک تجربه بدون اصطکاک بنامید. سادگی فاحش دستگاه همچنین به این معنی است که نمی‌توانم به راحتی از کتاب دور شوم تا ایمیلم را بررسی کنم یا شروع به پیمایش کنم.

کتاب‌های صوتی راه دیگری را باز می‌کنند: توانایی خواندن کتاب در حین انجام کار دیگری، مانند کارهای خانه یا رانندگی. ممکن است با اینکه گوش دادن به یک کتاب صوتی به عنوان «خواندن» به حساب می‌آید موافق نباشید، اما شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افراد می‌توانند اطلاعات کتاب‌های صوتی و همچنین مطالب چاپی را درک کرده و حفظ کنند. کتاب‌های صوتی حتی می‌توانند زبان دشوار را برای خوانندگان بیشتری در دسترس قرار دهند.

معایبی هم دارد. کتاب‌های صوتی شما را مجبور می‌کنند که با سرعت راوی گوش کنید، اگرچه احتمالاً می‌توانید سرعت آن را افزایش دهید یا آن را کاهش دهید. و سخت است که به عقب برگردید و متن را مرور کنید یا از جلو رد شوید، که در مورد کتاب های الکترونیکی نیز صادق است. این جزء فضایی خواندن چیزی است که کتاب های چاپی همیشه خواهند داشت. بازخوانی یک متن می تواند درک را بهبود بخشد و ماهیت فضایی کتاب ها یافتن قسمت های خاص را آسان تر می کند. فقط به این احساس فکر کنید که بدون زحمت به ابتدای کتاب برای آن بخش واقعاً شاداب بازگردید. انجام این کار در کیندل یا با کتاب الکترونیکی آسان نیست.

یک پارادوکس جالب اینجا وجود دارد: برای اینکه خواننده بهتری شوید، باید تنش را به اندازه کافی کاهش دهید تا بیشتر بخوانید. اما شما همچنین باید انواع خاصی از اصطکاک را حفظ کنید که به شما کمک می کند تا از آنچه می خوانید کاملاً درک کنید.

دلیل خوبی وجود دارد که معلمان و اساتید شما در دوران مدرسه به شما کتاب های دشواری می دادند. دانیل ویلینگهام، استاد روانشناسی در دانشگاه ویرجینیا، می گوید: «یادگیری تنها زمانی اتفاق می افتد که اصطکاک شناختی وجود داشته باشد، اگر واقعاً با ایده ها دست و پنجه نرم می کنید.

خواندن یک متن دشوار، نوشتن یادداشت ها در حاشیه، بازخوانی متن دشوار، استراحت برای فکر کردن به آن – این فرآیند پر از اصطکاک منجر به درک عمیق تر می شود. ناراحتی‌های خاصی که با خواندن کتاب‌های چاپی پیش می‌آید، از جمله ورق زدن صفحات فیزیکی و پیمایش عناصر فضایی یک شی، شما را به انجام کارهای ذهنی دعوت می‌کند که یادگیری را تقویت می‌کند. صفحه‌نمایش‌ها، با عدم اصطکاکشان، در واقع درک مطالبی که می‌خوانید را سخت‌تر می‌کنند.

مزیت چاپ کوچک اما قابل توجه است. یک متاآنالیز در سال 2018 از مطالعات نزدیک به دو دهه نشان داد که خواندن بر روی کاغذ نسبت به خواندن صفحه در هنگام درک مطلب، به ویژه هنگامی که با متون اطلاعاتی به جای روایت سروکار داریم، مزیت کمی دارد. متاآنالیز دیگری که یک سال بعد منتشر شد، نشان داد که خوانندگان در هنگام خواندن روی کاغذ کارآمدتر هستند و جالب اینکه به نظر می رسید ایده دقیق تری از درک درستی از متن دارند. به عبارت دیگر، هنگامی که در حال مطالعه با تلفن خود هستید، ممکن است فکر کنید که بیشتر از آنچه که هستید جذب می کنید.

معایب دیگری برای خواندن صفحه نمایش وجود دارد. طبق یک متاآنالیز دیگر، پیمایش به تنهایی برای درک مطلب مضر است، زیرا اساساً ما را مجبور می کند که جایگاه خود را در صفحه از دست دهیم. همچنین تحقیقاتی در مورد اینکه چگونه صفحه‌های نمایش خواندن به منابع شناختی ما بیشتر از خواندن روی کاغذ نیاز دارند، انجام شده است، شاید به این دلیل که این فناوری خواننده را ملزم می‌کند اطلاعات بیشتری را پردازش کند و برای درک واقعی متن، گاز کمتری را در مخزن باقی بگذارد. اما باز هم، بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که تفاوت در درک ما از طریق خواندن اطلاعات روی صفحه در مقایسه با چاپ، اندک است.

آنچه که شاید معنادارتر باشد ارتعاشاتی است که هنگام نزدیک شدن به یک رسانه ایجاد می کنیم. به گفته نائومی بارون، استاد بازنشسته زبان شناسی در دانشگاه آمریکایی، ما برای خواندن صفحه نمایش به روشی خاص آموزش دیده ایم. از روزهای اولیه گوگل، صفحه‌های نمایش به مکان‌هایی تبدیل شده‌اند که در آن اطلاعات را جستجو و اسکن می‌کنیم و به سرعت به صفحه بعدی در جستجوی پاسخ کلیک می‌کنیم. این با سنت هزاران ساله نگاه کردن به نسخه های خطی چاپی فاصله زیادی دارد.

بارون گفت: «ما عادت کرده‌ایم فکر کنیم که دستگاه دیجیتال چیزی است که شما روی آن تمرکز نمی‌کنید. “مرد مانند کوسه به حرکت ادامه می دهد… تمبر وسیله ای برای ترویج توقف است.”

معلوم می شود که دو چیز می تواند درست باشد. در واقع، نگه داشتن یک گوشی هوشمند در کنار خود هنگام تلاش برای خواندن کتاب، دعوت به حواس پرتی است. همچنین ممکن است احساس کنید که دامنه توجه شما قبلاً کاهش یافته است، احتمالاً به لطف تلفن هوشمندتان. فقط باید در مورد توجه خود هوشیارتر باشید و تمرکز خود را مهار کنید. استراحت کردن می تواند به شما کمک کند تا دامنه توجه خود را دوباره به دست آورید، به خصوص اگر این کار را در طبیعت انجام دهید. سعی کنید هر روز چند دقیقه یک کتاب بخوانید و به زودی خواهید دید که می توانید مدت بیشتری مطالعه کنید. نکته بعدی که می دانید، یک کتاب خوانده اید.

بیایید طرح را در اینجا از دست ندهیم

بعضی ها می خوانند تا یاد بگیرند. دیگران می خوانند چون کارشان ایجاب می کند. شادترین ما برای تفریح ​​می خوانیم. برخی از مردم برای فرار یا تصور می خوانند. و بسته به هدف خود، می‌توانید روش یا دستگاه دیگری را برای وارد کردن آن متن به مغز خود انتخاب کنید.

اگر فقط سعی می کنید خواننده بهتری شوید، مهم نیست که چگونه این کار را انجام می دهید.

باز هم باید به خواندن ادامه دهید زیرا خواندن بیشتر باعث می شود بهتر بخوانید. اگر می‌خواهید یاد بگیرید، کتاب‌های چاپی می‌توانند این کار را آسان‌تر کنند، اما همچنین می‌توانید با گوش دادن به یک کتاب صوتی چیزهای زیادی یاد بگیرید. اگر یک کیندل و یک کارت کتابخانه می‌توانند تمام داستان‌های علمی تخیلی و فانتزی‌های سخت را که چشمان شما می‌توانند جذب کنند باز کند، آن را بردارید و لذت ببرید.

باید تصور کنم که بخشی از چیزی که برخی از افراد را از مطالعه باز می دارد، این پیش فرض است که خواندن باید دشوار باشد تا با ارزش باشد. و همانطور که بسیاری از معلمان و استادان خاطرنشان می کنند، هدایت ذهن شما از طریق متن دشوار می تواند بسیار مفید باشد، زیرا این اصطکاک منجر به درک و یادگیری بهتر می شود. با این حال، لازم نیست همه چیز را طوری بخوانید که انگار سعی می کنید نمره خوبی بگیرید.

ویلینگهام به من گفت: “هیچ قانونی در مورد مطالعه اوقات فراغت وجود ندارد.” “شما می توانید در پایان نگاه کنید. اگر از یک کتاب لذت نمی برید، آن را زمین بگذارید. شما می توانید هر کاری که می خواهید انجام دهید. تمام هدف این است که لذت ببرید.”

شما باید مطالبی را بخوانید که به شما حس مغناطیسی می دهد و باعث می شود برای مطالب بیشتر برگردید. اگر قرار است خواندن شانسی برای رقابت با TikTok داشته باشد، باید جالب و جذاب باشد، صرف نظر از اینکه ممکن است فکر کنید خواندن چقدر باید ادبی یا پیچیده باشد. شما باید کتاب‌ها، مقاله‌های طولانی و پست‌های وبلاگ را در هر رسانه‌ای که در آن زمان منطقی است بخوانید – و هر وسیله‌ای که ادامه خواندن را آسان می‌کند.

با این حال، این بدان معنا نیست که اگر برای شما مهم است، نباید سعی کنید آثار کلاسیک بزرگ و سخت را بخوانید. فقط کافی است دو بار در مورد استفاده از هوش مصنوعی برای خلاصه کردن آنچه می خوانید فکر کنید. وسوسه انگیز است که از ChatGPT بپرسید چرا آنا کارنینا یک کلاسیک است – من همین الان آن را انجام دادم و ChatGPT می گوید “واقع گرایی روانی، پیچیدگی اخلاقی، ارتباط مداوم” – اما جالب نیست.

استفاده از هوش مصنوعی به‌عنوان شریک خواندن می‌تواند به درک اولیه مطالب خواندنی کمک کند، اما عادات قدیمی مانند یادداشت‌برداری، تعامل و درک طولانی‌مدت را بهتر تقویت می‌کند. پیا کریکس، محقق ارشد در انتشارات و ارزیابی دانشگاه کمبریج و نویسنده مطالعه‌ای درباره این موضوع که در اوایل سال جاری منتشر شد، نگران است که جوانانی که برای تقویت شناختی که نیاز به خواندن دارد به هوش مصنوعی تکیه کنند.

کریکس گفت: “با توجه به اینکه کودکان در حال حاضر در مسیر کاهش تعداد دفعات خواندن و لذت بردن از خواندن قرار دارند و مهارت های خواندن نیز رو به کاهش است، ما باید در این مورد بسیار نگران باشیم.” هر چه بیشتر از هوش مصنوعی برای کاهش تلاش خود برای خواندن استفاده کنیم، احتمال کاهش مهارت های خواندن بیشتر می شود.

به هر حال، اگر کودکان از خواندن دست بردارند، امید چندانی به کتابخوان بودن نسل های آینده وجود ندارد. اگر به فناوری اجازه دهیم تا اصطکاک بیش از حد را از دستیابی به دانش ما حذف کند، به طور کامل داستان را از دست خواهیم داد و به سمت وحشت پس از سوادآموزی که بسیاری از مردم در حال حاضر از آن می ترسند، دیستوپی تحت سلطه هوش مصنوعی و غیره فرو خواهیم رفت. با این حال، زمانی که آن را به این صورت بیان کنید، این یک پیش‌فرض عالی برای یک رمان علمی تخیلی است.