🥀 نقطه ضعف عجیب طرز فکر رشد

تحقیقات زیادی برای حمایت از این ایده وجود دارد که یک طرز فکر رشد می تواند به طور مثبت احساس خودکارآمدی و در نهایت سطح موفقیت ما را تغییر دهد. حکمت غالب در مدارس و محل کار این است که مهم است من معتقدم مهارت‌ها و استعدادهای شما انعطاف‌پذیر هستند، زیرا باعث می‌شود پس از چالش‌ها و اشتباهات اجتناب‌ناپذیر تسلیم نشوید. این برخلاف یک طرز فکر ثابت است، که در آن افراد معتقدند که مهارت ها و توانایی های آنها به طور کلی تغییر ناپذیر است. در حالی که افراد با ذهنیت رشد پشتکار می‌کنند و از شکست‌ها درس می‌گیرند، افرادی که ذهنیت ثابت دارند، شکست‌ها را به محدودیت‌های شخصی نسبت می‌دهند و تسلیم می‌شوند.

موفقیت واقعی مستلزم پشتکار در غلبه بر شکست های مکرر است. از آنجایی که اشتباهات در حین یادگیری اجتناب ناپذیر است، واکنش مدیران، معلمان و همکاران ما وزن بسیار زیادی دارد. وقتی کسی روی پله اول تصادف می کند، روی پله دوم می افتد و روی پله سوم می افتد، باورهای اصلی ما در مورد توانایی هایش چگونه واکنش های احساسی ما را شکل می دهند؟

ممکن است فکر کنید که فردی با ذهنیت رشد بیشتر از اشتباهات شخص دیگر حمایت می کند. با این حال، مجموعه جدیدی از تحقیقات نشان می دهد که یک طرز فکر رشد ممکن است همدلی ما را برای شکست های مکرر دیگران محدود کند.

در یک مقاله منتشر شده در سال 2026، محققان بررسی کردند که چگونه طرز فکر افراد بر واکنش های عاطفی آنها در طول زمان زمانی که شاهد شکست های دیگران هستند تأثیر می گذارد. در آزمایش اول، 504 شرکت‌کننده واکنش‌های احساسی خود را نسبت به عملکرد همکارشان ارزیابی کردند. در پنج فرصت متوالی، شرکت‌کنندگان نحوه عملکرد همتایانشان را دیدند (مثلاً «نمره ضعیفی کسب کرد») و سپس با افزایش تعداد نمرات ضعیف، واکنش‌های خود را به این بازخورد ارزیابی کردند.

در آزمایش دوم و سوم (N=1001، N=600)، شرکت کنندگان ابتدا یک کار خواندنی را که برای تقویت ذهنیت رشد یا ذهنیت ثابت آنها طراحی شده بود، انجام دادند. این بدان معناست که به جای اندازه‌گیری ساده ذهنیتی که افراد به طور طبیعی به سمت آن گرایش دارند، محققان می‌توانند به طور فعال ذهنیت‌ها را دستکاری کرده و اثرات آن را اندازه‌گیری کنند.

به دنبال این دستکاری در آزمایش 2، شرکت کنندگان عملکرد شریک دیگری را در ده فرصت عملکرد ضعیف متوالی، مشابه آزمایش اول، رتبه بندی کردند. آزمایش 3 کمی متفاوت بود: افراد در عوض عملکرد یک شرکت‌کننده دیگر (“شرکت‌کننده A”) را در یک کار حل آنگرام مشاهده کردند و باید تصمیم می‌گرفتند که آیا آن شخص را برای تمرین حل مسئله آینده استخدام کنند یا نه. پس از اولین تصمیم، به آنها گفته شد که شرکت‌کننده A در همان آزمون یک ماه بعد مردود شد و شرکت‌کنندگان با تصمیم دوم برای استخدام گزارش دادند.

در این مطالعات، محققان واکنش‌های عاطفی افراد، نسبت‌های سرزنش و تمایل به کمک به دیگران را در شکست‌هایشان اندازه‌گیری کردند.

افراد دارای طرز فکر رشد نسبت به افراد دارای ذهنیت ثابت در پاسخ به اشتباهات اولیه پاسخ مثبت بیشتری دادند. از آنجایی که ذهنیت رشد این باور را تقویت می کند که همه می توانند از اشتباهات خود بیاموزند، مردم تمایل دارند به شکست های اولیه به عنوان موانعی برای غلبه بر آن نگاه کنند تا موانع غیرقابل عبور.

اما با ادامه ناکامی ها همه چیز تغییر کرد: افرادی که ذهنیت رشد دارند الف را نشان می دهند تندتر یک مسیر منفی در پاسخ های عاطفی آنها در طول زمان در مقایسه با افراد دارای طرز فکر ثابت. واکنش های گرم اولیه آنها به مبارزات یک فرد به سرعت به دیوار بی تابی برخورد کرد و با ادامه شکست مردم سقوط کرد.

این افت شدید در واکنش های عاطفی بیشتر به دلیل نسبت دادن بیشتر به گناه. هنگامی که افراد دیگر در درس گرفتن از اشتباهات خود ناتوانی نشان می دهند، افرادی که دارای ذهنیت رشد هستند، عدم تلاش خود را درک می کنند و شکست خود را به عنوان یک انتخاب تفسیر می کنند. این واکنش عاطفی منفی تری ایجاد کرد و تمایل افراد را برای کمک یا استخدام به فردی که بارها و بارها با مشکل مواجه شده بود کاهش داد.

به عبارت دیگر، واکنش‌های عاطفی برای افرادی که ذهنیت ثابتی دارند، نسبتاً پایدار می‌ماند، زیرا شکست‌های افراد را در وهله اول به فقدان توانایی نسبت می‌دهند. در مقابل، کسانی که ذهنیت رشد داشتند با امیدهای زیادی شروع کردند اما به سرعت صبرشان را با افرادی که نمی توانستند پیشرفت کنند از دست دادند. در نهایت افراد را به خاطر اشتباهاتشان سرزنش می کنند حتی بیشتر از این نسبت به افراد با نگرش ثابت.

به نظر می رسد که تفکر ما به طور پویا با احساسات اجتماعی ما در تعامل است. این خوب است که به پتانسیل افراد برای بهبود باور داشته باشیم، اما وقتی مردم در یافتن این پیشرفت ها دیر می کنند، می تواند باعث شود ما احساس همدلی نداشته باشیم. وقتی انتظار داریم دیگران رشد کنند، ممکن است ناخواسته آنها را بیش از حد به خاطر گام های اشتباه در مسیر سرزنش کنیم.

• اگر به طور کلی ذهنیت رشد را در خود پرورش دهید، ممکن است پس از مرتکب چند اشتباه، نسبت به پتانسیل دیگران کمتر خوش بین باشید. این باور که افراد می توانند با سخت کوشی و تلاش به راحتی پیشرفت کنند به این باور تبدیل می شود که شکست مکرر به معنای عدم تلاش است. البته، زمانی که یک فعالیت جدید است یا زمانی که یک کار ذاتاً پیچیده است، ممکن است افراد حتی با تکرار اشتباهات خاص، سخت تلاش کنند. بنابراین سعی کنید در قضاوت های خود در مورد اشتباهات متعادل و سخاوتمند باقی بمانید، حتی زمانی که احساس می کنید دشوار است.

• ذهنیت‌های رشد برای انعطاف‌پذیری و عملکرد شخصی عالی هستند زیرا مانع از محدود کردن خود با فرضیات نادرست در مورد توانایی‌هایتان می‌شوند. وقتی شکست‌ها عزت نفس شما را تهدید می‌کنند (یعنی طرز فکر ثابت)، یادگیری از آنها بسیار دشوار می‌شود و در نهایت از چالش‌ها اجتناب می‌کنید. در مقابل، وقتی شکست‌ها را بخشی طبیعی از یادگیری می‌بینید (یعنی یک ذهنیت رشد)، استفاده از آن‌ها به عنوان فرصت‌هایی برای توسعه مهارت‌ها و بهبود بسیار آسان‌تر می‌شود. با این حال، این ایده که افراد توانایی یکسانی برای بهبود از طریق کار سخت دارند، کاملاً دقیق نیست. ما در برخی زمینه ها استعدادها و استعدادهای طبیعی داریم که افراد دیگر ندارند. بنابراین، در حالی که ذهنیت های رشد مهم هستند، گاهی اوقات می توانند ما را نسبت به محدودیت های دیگران کمتر ببخشند.

• منفی‌ترین پیامد ناشی از ذهنیت‌های رشد در مطالعه بالا، احتمالاً این واقعیت است که افراد تمایل کمتری به کمک به دیگرانی دارند که مکرراً با مشکل مواجه می‌شوند. هنگامی که به نظر می رسد مردم نمی توانند راهی برای دور زدن یک مشکل پیدا کنند، مشخص است که چه زمانی می توانند بیشتر نیاز به حمایت افراد دارای طرز فکر رشد ممکن است شکست های مکرر را به عنوان عدم تلاش یا جدیت تفسیر کنند، اما همانطور که قبلاً ثابت کرده ایم، این اغلب درست نیست. بنابراین مهم نیست که چقدر از شکست های یک فرد احساس ناامیدی می کنید، در مقابل اصرار برای امتناع از کمک به او مقاومت کنید.