
شما می دانید که فردی شگفت انگیز با شخصیتی عالی هستید، اما تعجب می کنید که چه چیزی مانع از نزدیک شدن افراد به شما می شود. این می تواند ظاهر شما باشد. بله، اگر شما فوق العاده خوب به نظر می رسید، باعث می شود افراد کمتر به شما نزدیک شوند. این در نگاه اول منطقی نیست، زیرا ظاهر بهتر به معنای ژن های بهتر است، که به معنای ارزش جفت بالاتر است. اما اگر از دریچه دینامیک قدرت به آن نگاه کنید، منطقی خواهد بود.
حیوانات نمایش های غالب (قدرتمند) و مطیع (ناتوان) را نشان می دهند. هنگامی که حیوانی با عضو قویتری از گونه خود مواجه میشود که نشان دهنده تسلط است (مانند گوریل غولپیکر کوبنده سینه)، هدف از این زبان بدن ترساندن است. حیوان کوچکتر ممکن است تسلیم شدن را انتخاب کند، بنابراین سلطه حیوان بزرگتر را بپذیرد و از درگیری خطرناک اجتناب کند، یا ممکن است تصمیم بگیرد که در برابر ارعاب انتقام بگیرد. اگر فکر می کند شانس برد دارد.
مردم فرقی با هم ندارند. ما در یک جامعه سلسله مراتبی زندگی می کنیم که در آن قدرت با موقعیت همبستگی دارد. اما قدرتمند و عالی بودن تنها یکی از جنبههای مقام عالی است که برای مردان مناسبتر از زنان است.
جنبه های شرایط
شکل زیر جنبه های دیگری از وضعیت را نشان می دهد که افراد برای ارتقای سلسله مراتب وضعیت برای آنها رقابت می کنند:
اگر در یک یا چند مورد از این جنبه ها جایگاه بالایی دارید، احتمالاً ترسناک به نظر می رسید. اگر در ظاهر مقام بالایی دارید، یعنی. شما بهتر از بسیاری از افراد اطرافتان به نظر می رسید، مردم به شما نگاه می کنند و خود را با شما مقایسه می کنند. آنها احساس حقارت و ترس می کنند. آنها فکر می کنند شما “بالاتر از” آنها هستید. این کار ارتباط آنها با شما را سختتر میکند، زیرا ما تمایل داریم با افرادی که کم و بیش برابرشان میدانیم نزدیک شویم و روابط برقرار کنیم.
مانند یک گوریل کوچک که توسط یک گوریل بزرگتر احساس خطر می کند، ممکن است رفتار مطیعانه، رفتار غالب یا ترکیبی از هر دو از خود نشان دهد.
رفتار مطیعانه
وقتی مردم از شما می ترسند، احساس ناراحتی می کنند. این ناراحتی از طریق زبان بدن و گفتار آنها جریان دارد. آنها علائم زبان بدن عصبی مانند:
از تماس با چشم خودداری کنید
پرهیز از تماس چشمی می تواند معانی مختلفی در تعاملات اجتماعی بسته به زمینه داشته باشد. به همین دلیل است که همیشه باید زمینه را در نظر بگیرید و در هنگام تفسیر زبان بدن به الگوهایی بیش از حرکات تکی تکیه کنید.
اگر دعوای حیوانات را دیده اید، قبل از دعوا تماس چشمی شدیدی برقرار می کنند. بنابراین تماس چشمی قوی نشانه پرخاشگری و تسلط است. وقتی حیوانی احساس ترس می کند، به دور نگاه می کند. مردم هم همین کار را می کنند. اگر شخصی از ظاهر شما ترسیده باشد، ممکن است تماس چشمی با شما برای او دشوار باشد.
وقتی با شما ملاقات می کنند، ممکن است به پایین یا دور نگاه کنند. آنها ممکن است خود را در تلفن خود دفن کنند. اگر تماس چشمی به طور تصادفی یا عمدی اتفاق بیفتد، آنها به سرعت نگاه می کنند. این در اصل “پاسخ پرواز” به یک تهدید است. آنها می خواهند از درگیر شدن با شما اجتناب کنند.
فاصله گرفتن
اگر از مسیر آنها عبور کنید، آنها به سرعت از فضای شما خارج می شوند. به عنوان یک قاعده، افراد با موقعیت پایین از مسیر خود خارج می شوند تا راه را برای افراد با موقعیت بالا باز کنند. من همیشه گفته ام که زنان زیبا به اندازه مردان ثروتمند و دارای موقعیت بالا قدرتمند هستند. یک مطالعه نشان داد که افراد زمانی که از کنار یک زن جذاب می گذرند فاصله بیشتری نسبت به یک زن غیرجذاب حفظ می کنند.
آنها ممکن است دوستانه باشند و مشکلی برای صحبت با دیگران نداشته باشند، اما وقتی وارد تصویر می شوید، انرژی تغییر می کند. ممکن است از دور تماشای شما خوب باشد، اما اگر نزدیک شوید، می خواهند فرار کنند. ناراحتی درونی که آنها احساس می کنند باعث ایجاد تنش می شود که سپس با فاصله گرفتن از شما آن را آزاد می کنند. وقتی بالاخره از شما فاصله می گیرند، نفس راحتی می کشند و همراه دوستشان روی شما می جوشد.
بی حوصلگی و دست و پا چلفتی
وقتی افراد از دیگران می ترسند، بخش قابل توجهی از منابع ذهنی آنها توسط موضوع ترس مصرف می شود. همینطور وقتی احساس می کنند به کسی جذب می شوند. ذهن ما طوری طراحی شده است که بیش از حد بر فرصت ها و تهدیدها تمرکز کند. وقتی فردی به سمت شما جذب می شود و در عین حال از شما می ترسد، به ناچار حواس او را پرت می کند.
وقتی این اتفاق می افتد، آنها احتمالاً اشتباهاتی را مرتکب می شوند که معمولاً مرتکب نمی شوند. آنها کارهای احمقانه انجام می دهند، کارها را رها می کنند و با کارهای ساده دست و پنجه نرم می کنند، حتی اگر قبلاً صدها بار آنها را انجام داده باشند. آنها مزخرف می گویند، لکنت می زنند و از حرف هایشان تلو تلو می خورد.
جلب توجه غیر مستقیم
وقتی از کسی خوشنظر هستید و او شما را دوست دارد، ممکن است غیرمستقیم به شما نزدیک شود. به دلیل تفاوت وضعیتی که بین شما و آنها احساس می کنند، تصور می کنند که اگر مستقیماً به آنها مراجعه کنند، رد می شوند. رویکرد غیرمستقیم به آنها اجازه می دهد تا خطر رد مستقیم را کاهش دهند. جلب توجه غیرمستقیم شامل رفتارهایی مانند بلند کردن صدای خود در هنگام حضور در اطراف است. آنها ممکن است با دیگران صحبت کنند، اما می خواهند صدای آنها به شما برسد تا متوجه آنها شوید.
مثال دیگر «تطابق عمدی» است. آنها موقعیت هایی را ایجاد می کنند که در نهایت مسیرهایشان با هم تلاقی می کند.
رفتار مضطرب
وقتی کسی جذب شما می شود و می ترسد، فقط می خواهد جنبه مثبت خود را به شما نشان دهد. آنها می خواهند در کتاب های خوب شما باشند. بنابراین از اشتباه کردن و بد جلوه دادن می ترسند. این به اضطراب ناشی از زبان بدن آنها می افزاید:
- رفتارهای خودنگهداری مانند اصلاح مو و لباس
- رفتارهای خودآرام کننده مانند بی قراری، ضربه زدن به انگشتان یا پاها، بازی با کلید در جیب و غیره.
- نشان دادن حالت ترس در چهره، یعنی. لب ها به صورت افقی با چانه عقب کشیده شده اند.
- دست ها یا یک شی را محکم فشار دهید
- بیش از توضیح چیزهای ساده و بیش از حد توجیه
- او بیش از حد به جوک های نه چندان خنده دار می خندد تا همه چیز را سبک نگه دارد و از درگیری جلوگیری کند
- تعریف و تمجید بیش از حد
- کاملا با همه چیزهایی که میگی موافقم
- ادب استثنایی
- وقتی با شما صحبت می کنند روی دوست خود خم می شوند (برای حمایت عاطفی، نه فیزیکی)
زبان بدن “کوچک”.
افراد در حضور یک فرد ترسناک تمایل دارند از نظر جسمی کوچک شوند. نگاه کردن به پایین و وضعیت پایین تر (تعظیم) روش معمول انجام این کار است. یکی دیگر از حرکات زبان بدن “بسته” مانند روی هم زدن بازوها و بالا انداختن شانه ها در حالی که آنها را به هم می کشید.
آنها همچنین ممکن است با گفتن چیزهای تحقیرآمیز در مورد ظاهر خود، خود را از نظر روانی کوچکتر کنند. این نشان می دهد که آنها از نظر ظاهری نسبت به شما احساس حقارت می کنند.
عدم بیان
این به تمایل آنها برای جدا شدن مربوط می شود، زیرا احساس می کنند به اندازه کافی شایسته نیستند که متعهد شوند. بنابراین شما متوجه کمبود کلی در صورت و حرکات آنها خواهید شد. در رفتار آنها احساس صلابت خواهید کرد. هنگام صحبت کردن سر و دست خود را تکان نمی دهند. آنها نوبت های کمتری برای صحبت می کنند و در هر نوبت کمتر صحبت می کنند.
رفتارهای غالب
واکنش معمول دیگر به احساس ترس، مقابله با ارعاب است که در زبان و گفتار غالب بدن منعکس می شود:
کتمان منافع
نشان دادن مستقیم علاقه قطعاً یک رفتار غالب است، اما کسی که توسط شما مرعوب شده است بعید است که این کار را انجام دهد زیرا به معنای طرد شدن است. بنابراین آنها رویکرد غالب دیگری را اتخاذ می کنند: آنها طوری رفتار می کنند که انگار به شما اهمیت نمی دهند.
راه اصلی برای انجام این کار اجتناب از تماس چشمی است. من می دانم! در قسمت قبل گفتم این رفتار مطیعانه است اما همیشه اینطور نیست. باز هم، زمینه و حرکات همراه اهمیت دارند. اجتناب از تماس چشمی نیز می تواند نشانه عدم علاقه باشد. این راهی است برای کسی که توسط شما ترسیده است تا قدرت خود را پس بگیرد. این “نادیده گرفتن عمدی” همچنین می تواند شامل حفظ فاصله فیزیکی بین شما دو نفر باشد. بله، فاصله گرفتن نیز می تواند یک سیگنال غالب باشد.
این سیگنال ها پیام را می رسانند:
“من خیلی ازت ناراحتم که نمیخوام باهات معامله کنم.”
به دنبال سیگنال های تسلط فیزیکی و کلامی همراه باشید تا تأیید کنید که از نگاه بیزاری و فاصله گرفتن برای علامت دادن به تسلط استفاده می شود.
تسلط فیزیکی
خیره شدن
سیگنال دیگری که بسته به موقعیت می تواند مسلط یا مطیع باشد. دور نگاه کردن و پرهیز از تماس نزدیک چشمی تسلیم است. اما وقتی آنها به شما نزدیک هستند و مدام به شما نگاه می کنند، این رفتار غالب است. آنها سعی می کنند مانند حیوانات قبل از دعوا شما را با چشمان خود بخار کنند. این یک تاکتیک ضد ارعاب است که احتمالاً توسط شخصی که توسط شما تهدید شده است اتخاذ می شود.
زبان بدن “بزرگ”.
هنگامی که شخصی احساس ترس می کند، ممکن است با اعتماد به نفس یا متکبرانه آن را جبران کند. آنها می توانند وضعیت خود را تا حدی بالا ببرند که غیرطبیعی به نظر برسد. پیاده روی آنها مانند یک نمایش است. می توان گفت که آنها واقعاً احساس اعتماد به نفس ندارند. آرام نیستند. اجرای پر تنش است.
آنها همچنین ممکن است فضای بیشتری را در اطراف خود اشغال کنند، دست خود را روی چیزها یا افراد اطراف خود قرار دهند (علائم مالکیت)، یا دست های خود را روی باسن خود قرار دهند. آنها ممکن است به فضاهای فیزیکی اطرافیان خود حمله کنند و حتی آنها را هل دهند یا هل دهند. اگر با شما تماس چشمی برقرار کنند، احتمالاً نگاه کثیفی به شما نشان خواهند داد.
Related: How we express disapproval with the mouth
عدم عمل متقابل
استراتژی غیرکلامی اصلی آنها با شما استراتژی غیر متقابل خواهد بود. آنها تماس چشمی، لبخند یا احوالپرسی شما را پاسخ نمی دهند. آنها بدون کلام سعی می کنند ثابت کنند که از شما بهتر هستند.
تسلط کلامی
همانطور که معمولاً اتفاق می افتد، پرخاشگری فیزیکی به پرخاشگری کلامی سرایت می کند. آنها می توانند به خود ببالند و نشان دهند که در بسیاری از چیزها (اگر نه از نظر ظاهر) از شما بهتر هستند. آنها با گفتن اینکه شما آنقدرها هم جذاب نیستید، جذابیت شما را کمرنگ می کنند یا از افرادی که جذاب تر از شما هستند مثال می زنند.
هنگامی که آنها صحبت می کنند، به شما خیره می شوند و شما را مجبور می کنند ارتباط چشمی خود را حفظ کنید. اما وقتی صحبت میکنند، نگاهشان را به سمت دیگر میگیرند و باعث میشوند که نگاهشان را «دنبال» کنید. این یک حرکت قدرت ظریف است که در دسته غیر متقابل بودن نیز قرار می گیرد. بیان آنها کم است. آنها با شما و اطرافیانشان پر سر و صدا هستند، این بار نه برای جلب توجه غیرمستقیم، بلکه برای ابراز تسلط.
آنها معمولاً برای شما و دیگران بدجنس می شوند زیرا احساس نیاز شدید به بهتر شدن دارند.
ملاحظات کلیدی
باید ظاهر شما باشد
مهمترین چیزی که باید در اینجا ثابت شود این است که شما عامل رفتارهای فوق، به خصوص ظاهر خود هستید. شخصی که از جنبه دیگری از وضعیت شما مرعوب شده است نیز ممکن است برخی از این رفتارها را از خود نشان دهد زیرا تأثیر آن بر آنها یکسان است: ارعاب. می توانید ظاهر خود را کاهش دهید تا ببینید آیا رفتار آنها تغییر خواهد کرد یا خیر. برخی می گویند زمانی که کمتر صیقلی به نظر می رسند بیشتر روشن می شوند. با این حال، توصیه نمیکنم نور خود را کم کنید تا دیگران در طولانی مدت راحت باشند.
شما در مقابل دیگران
همانطور که دیدیم، رفتار مسلط گرایش به گسترش به دیگران دارد، اما نه به افراد مطیع. بنابراین در حالی که رفتار مطیعانه آنها را مشاهده می کنید، مراقب رفتار آنها با شما با دیگران باشید. اگر به شما علامت تسلیم می دهند اما به دیگران نه، نشانه خوبی است که از شما می ترسند.
الگوها
برای اینکه مطمئن شوید چیزهایی را تصور نمی کنید، به الگوها توجه کنید، نه رویدادهای مجزا. برای نفس خوب است که فکر کند ممکن است کسی از ظاهر شما مرعوب شود. شما می توانید به طور انتخابی اطلاعاتی را که این باور را تأیید می کند فیلتر کنید. از دوستان جنس مخالف خود بپرسید که آیا به طرز ترسناکی جذاب به نظر می رسید.
توضیحات جایگزین
برخی از علائم ذکر شده در بالا ممکن است توسط افراد اجتنابی، درونگرا، اوتیستیک یا مضطرب اجتماعی نیز نشان داده شود. نکته کلیدی در اینجا این است که آنها تمایل دارند از مشارکت در تمام تعاملات اجتماعی خودداری کنند، نه فقط با شما. کسی که معمولاً از نظر اجتماعی مضطرب نیست، اما مال شما حضور آنها باعث ایجاد اضطراب اجتماعی موقت می شود احتمالاً از شما می ترسد.
سعی کنید سایر توضیحات جایگزین را رد کنید که چرا ممکن است شخصی به طور غریزی شما را دوست نداشته باشد و به صورت پرخاشگرانه خود را نشان دهد. به عنوان مثال، ممکن است کسی را به آنها یادآوری کنید که از او متنفرند یا از او می ترسند. یا ممکن است به گروهی تعلق داشته باشید که از آنها متنفرند یا از آنها می ترسند.
بی علاقگی واقعی
رفتار پنهان کردن علاقه با بی علاقگی واقعی یکسان نیست. یک مرد ممکن است برخی از علائم بالا را نشان دهد زیرا واقعاً علاقه ای به برقراری ارتباط با شما ندارد. آنها تلاش نمی کنند نشان می دهد که علاقه ای ندارند
ارعاب + جاذبه
ارعاب و جذب پدیده های متضادی به نظر می رسند که نباید همزمان اتفاق بیفتند، اما اتفاق می افتد. آنها همچنین به طور مستقل ظاهر می شوند. ممکن است شخصی جذب شما شود، اما نترسد. این احتمالاً فردی است که از نظر جسمی نیز جذاب است یا از سایر جنبهها دارای جایگاه بالایی است که برای شریک زندگی خود احترام زیادی قائل است. همچنین، ممکن است یک نفر از شما بترسد اما جذب شما نشود. افراد زشت تمایل به ایجاد این اثر دارند.
چگونه پاسخ دهیم
اول، جذابیت، با یا بدون ارعاب، نباید در یک رویکرد به اوج خود برسد. همه کسانی که جذب شما می شوند مجبور نیستند به شما مراجعه کنند. شما وضعیت آنها را نمی دانید. شاید آنها قبلاً رابطه دارند. شاید آنها مرحله سختی را پشت سر می گذارند و علاقه ای به شروع رابطه ندارند.
دوم اینکه، هر چه شما رقابتی تر باشید، مردم شما را سردتر می دانند. «رقابتی» واژه دیگری برای «مقام بالا» یا «قدرت» است. بنابراین، اگر مردم متوجه رقابت فیزیکی شما شوند (ظاهر خوب)، احتمالاً تصور می کنند که شما سرد هستید، فقط به این دلیل که اطلاعات کافی در مورد گرمای شما ندارند. بنابراین می توانید سعی کنید هنگام تعامل با مردم، گرما را در پیش زمینه نگه دارید.
سوم، به یاد داشته باشید که نجابت، احترام، ادب، مهربانی و صمیمیت انسانی به این معنا نیست که کسی از شما بترسد. این ممکن است رفتار مطیعانه به نظر برسد، اما اینطور نیست. اطمینان حاصل کنید که افرادی که برای شما ارزش قائل هستند احتمالاً این رفتار را از خود نشان می دهند.
در نهایت سعی کنید تا حد امکان با افراد ایمن ارتباط برقرار کنید. افراد ناامن تمایل دارند تشنه قدرت باشند و به سادگی نمی توانند از رقص حیوانی دینامیک تسلط-تسلیم بالا بروند. آنها معتقدند که یا باید بر یک رابطه مسلط شوید یا اجازه دهید دیگران بر یک رابطه مسلط شوند. آنها هیچ مفهومی از روابط برابر ندارند.
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !




