
عشق چه شکلی است
خیلی چیزها (پاستل روغنی)
افرادی را که دوستشان دارید چقدر واضح می بینید؟
و چقدر خود را واضح می بینید؟
پناهگاه قابل حملی که مردم در بیابان ساخته بودند از چیزهای زیادی ساخته شده بود: طلا، چوب، نخ آبی.
اما یکی از مقدس ترین ظروف او از چیزی بسیار صمیمی تر ساخته شده بود.
آینه ها
اختصاص داده شده است
مال آدم
سی سال زیر همین کاپوت.
آنچه در آنجا اتفاق می افتد به راحتی قابل بازگرداندن نیست.
و من از این بابت سپاسگزارم.
به همه کسانی که برای زنده نگه داشتن روابط ارزشمند از طریق گسست تلاش می کنند.
به زوج ها و مجردهای روی مبل من که هر هفته خیلی سخت کار می کنند.
به کسانی که بدون آینه زندگی کردند.
به کسانی که آنقدر خودشان را دوست دارند که عشق خطرناک را رها کنند.
و به زنانی که با انعکاس ارزش هایشان به مردم قدرت دادند.
کجا بودیم
ما از مصر گذشتیم.
ما برده داری را می دانستیم.
مانند شکستن بدن، تنگ کردن روح و فراموش کردن چهره خود.
ما بخش دریا را تنها پس از ورود کسی به آن مشاهده کرده ایم.
آهنگی را خواندیم که بعد از زنده ماندن می آید.
ما لرزان در سینا جمع شده ایم و می گوییم: انجام می دهیم و می شنویم.
پارگی را می دانیم. طلا ذوب شد و به چیزی تبدیل شد که نمی توانست ما را ببیند.
قرص های شکسته مردمی که نمی توانستند نبود چیزی را که دوست داشتند تحمل کنند.
و ما موسی را می شناسیم که آنها را محو نکرد. کسی که با دستان خود الواح جدیدی را حک کرد. هنوز دارم می لرزم.
و سپس ویاچل. مجموعه. یه قلب عاقل داوطلبانه. با قلبی بلند.
مردم هر چه داشتند آوردند.
درخت شکل گرفته بود. روغن آورده بود. طلا عرضه شد، این بار نه برای بت، بلکه برای مسکن.
و نخ آبی در پارچه بافته شد، تکل، رنگ آسمان در پارچه فرود آمد، آسمان قابل سکونت شد، شکل ماورایی داده شد.
و وسلیل آنچه را که عشق نیاز داشت ساخت.
از جمله آینه ها
الان کجا هستیم؟
یک آیه در این بخش وجود دارد که همه چیز را متوقف می کند.
«و طواف را از برنج و پایه آن را از برنج از آینه زنان مجلسی که بر در خیمه جماعت جمع شده بودند، ساخت.»
خروج 38:8
یک آیه و با این حال کل سریال در درون او زندگی می کند.
حوض یک حوض برنزی بزرگ است. در صحن بیرونی خیمه، بین محراب و ورودی محراب قرار داشت.
قبل از اینکه کاهنان بتوانند به چیزی که لطیفترین و واقعیتر است نزدیک شوند، قبل از اینکه بتوانند خدمات مقدسی را انجام دهند، ابتدا باید در دستشویی توقف کنند.
برای شستن دست و پایشان. قبل از اینکه وارد شوند دیده شوند.
آستانه بین عالم عادی و عالم قدس بود.
و وسلیل آن را از آینه زنان ساخت.
بزالل بن اوری بن حور، از قبیله یهودا. معنی نام او در سایه خداوند است. او جوان بود، خاخام ها می گویند شاید سیزده ساله بود، اما خدا او را به نام صدا کرد.
به طور خاص.
به عمد.
من Veselel را انتخاب کردم.
او را از روح خدا، روح الوهیم، سرشار از حکمت و فهم و دانش و مهارت در هر نوع حرفه کردم.
خدا بزلیل را صدا نکرد زیرا او قدرتمندترین یا قدیمی ترین یا بدیهی ترین انتخاب بود.
خداوند او را به خاطر آنچه در او زندگی می کرد فرا خواند.
چون جرقهاش را با عملکرد یا تواضع کاذب نپوشانده بود.
زیرا او به آنچه اساساً خودش بود نزدیک مانده بود.
چون به معنای عمیقش حضور داشت.
هینینی.
من اینجا هستم
به طور کامل. اینجوری که من هستم.
متن آنچه را که او در اختیار داشت چوچمات لو، خرد دل می نامد. نه فقط مهارتهای فنی، بلکه دانشی که در دستها، در بدن، در توانایی ترجمه رؤیت الهی به شکل انسانی وجود داشت.
او بود که به آینه زنان نگاه کرد و متوجه شد که موسی تقریباً چه چیزی را نپذیرفت.
آنها را ذوب کرد.
و حوض را درست کنید.
Midrash به ما می گوید که این آینه ها چه چیزی را حمل می کنند.
در مصر، زمانی که بردگی مردم را خسته کرده بود، زمانی که زحمت آنها را فراموش کرده بود که ارزش دوست داشتن دارند، هنگامی که ناامیدی مانند بردگی دوم در استخوان هایشان نشسته بود، زنان آینه های برنزی خود را گرفتند.
آنها آنها را در تاریکی نگه داشتند و به شرکای خود گفتند: نگاه کنید. تو هنوز اینجایی تو هنوز زیبا هستی هنوز هم ارزش دوست داشتن دارد
آنها از چهره خود به عنوان ابزار تشخیص استفاده می کردند.
مردم را زنده نگه می داشت.
استراتژی نیست.
نه مقاومت به معنای متعارف.
چیزی صمیمی تر از این دو.
امتناع از اینکه کسی از خودش ناپدید شود.
هنگامی که زنان به مجلس خیمه آمدند و آینه های خود را عرضه کردند، موسی تردید کرد.
او اشیاء غرور را دید. چیزهای بیش از حد زمینی، بیش از حد شخصی، بیش از حد تجسم یافته برای استفاده مقدس.
خدا بر او چیره شد. خداوند به موسی فرمود این آینه ها را بپذیر. آنها برای من ارزشمندتر از هر چیز دیگری هستند که در این گردهمایی آورده شده است.
زیرا عشقی که آنها با خود داشتند مردم من را در حالی که هیچ چیز دیگری نمی توانست زنده نگه داشت.
و بسلیل آنچه را که موسی هنوز نمی توانست ببیند را درک کرد.
آنها را ذوب کرد و حوض را ساخت.
لحظه ای است که آینه تبدیل به آستانه می شود.
یک آینه خودش را به خودش منعکس می کند.
می گوید: شما اینجا هستید. شما وجود دارید. شما لایق دوست داشتن هستید.
این کار ضروری است.
کار مقدس
زنان مصر این را می دانستند که قبل از اینکه یک ملت بتواند زنده بماند، باید بتوانند چهره خود را پیدا کنند.
اما آینه همیشه به چیزی بزرگتر از خودش اشاره می کرد.
وقتی وسیلیل این آینه ها را ذوب کرد و حوض را ساخت، اتفاق خارق العاده ای رخ داد.
برنزی که چهره های فردی را در خود جای داده بود، که انسان را به انسان در تاریکی مصر منعکس می کرد، به ظرفی بزرگ تبدیل شد که آب را در خود نگه دارد.
به اندازه ای بزرگ است که دست و پای هرکسی که به حرم نزدیک می شود را بشوید. آنقدر بزرگ است که آستانه بین دنیای عادی و الهی شود.
این کیمیا است.
آینه ای که روزی گفت: می بینمت.
دستشویی بود که گفت: حالا بیا داخل.
وقتی آینه تبدیل به آستانه می شود، از مرزهای کوچک خود فراتر رفته ایم و آماده ایم به گونه ای وارد وحدت شویم که فداکاری نباشد.
زیرا تا زمانی که برای عبور از این آستانه آماده باشید، کار سخت را قبلا انجام داده اید.
فداکاری زودتر اتفاق افتاد، در مصر، در تاریکی، زمانی که همه چیز در درونت میخواست آن را زمین بگذارد، آینه را برمیداشتی.
زمانی که آینه تبدیل به حوض می شود، خود از قبل با عشق گسترش می یابد.
عبور از آستانه هیچ هزینه ای برای شما ندارد، زیرا عشق شما را به اندازه کافی بزرگ کرده است تا وارد شوید.
آینه شخصی
من از بیست و پنج سالگی با آدم بودم. ما در سال 1999 ازدواج کردیم. سی سال زیر یک حلقه.
روابط ما مصر خود را می شناسد.
آتشی که ما را آواره کرد.
یک بیماری همه گیر که ما را منزوی می کند.
سالها اختلالی که بر پایهها سنگینی میکرد بدون اینکه هرگز آن را خراب کند.
و در طول این همه، هیچ یک از ما ترک نکردیم.
حتی وقتی سخت بود.
حتی وقتی که تنها بود.
حتی وقتی منتظر چیزی بودم که نیومد.
در طول سی سال چیزی آموختم که زنان مصر از قبل می دانستند.
بخشی از دوست داشتن کسی این است که بدانید چه زمانی باید قلب خود را کنار بگذارید تا به کسی که دوستش دارید اجازه دهید به اندازه کافی آزاد باشد تا خلاقیت و شادی خود را بیان کند، حتی زمانی که این شادی شامل حال شما نمی شود.
من نمی خواهم افرادی را که دوستشان دارم فقط به خاطر این که هستم محدود شوند.
گفتن این موضوع آسان نیست.
زندگی کردن آسان نیست.
اگر آسان بود، قربانی نمی شد. و فداکاری که هیچ هزینه ای ندارد در واقع یک قربانی نیست.
پس آینه را برمی دارم. نه به این دلیل که درد ندارد.
زیرا سی سال به من آموخته است که گاهی عشق اینگونه به نظر می رسد، اجازه دادن به کسی که به سمت چیزی برود که او را بازیابی می کند، حتی وقتی نمی توانی آن را دنبال کنی.
آنی لدودی ودودی لی.
من محبوبم هستم و معشوق من مال من است.
ما همیشه بدون توجه به شکاف به هم تعلق داشتیم.
من هنوز تو رو انتخاب میکنم
من شما را می بخشم
و امیدوارم مرا ببخشی
روانشناسی مقدس: کاناپه طبقه بالا
من سال هاست که با زوج ها روی مبل طبقه بالا نشسته ام. و چیزی که من آموختم، چیزی که تورات همیشه می دانست، این است که عشق واقعی مستلزم بلوغ است.
نه بلوغ سنی
بلوغ خودی که آنقدر رشد کرده که خرده نگری خود را به نفع اتحادیه کنار بگذارد.
این مستلزم گفتن حقیقت به گونه ای است که به اندازه کافی محبت آمیز باشد تا طرف مقابل واقعا آن را بشنود.
زیرا حقیقتی که به عنوان سلاح گفته می شود، حقیقتی در خدمت عشق نیست. این حقیقت در خدمت خود است.
این به ایمنی کافی نیاز دارد تا بتوانیم دفاع خود را تقویت کنیم.
آنقدر دفاع از خود را متوقف کنیم که اجازه دهیم طرف مقابل برود.
و این احتمالاً سخت ترین چیز است، زیرا دفاع ما به دلایل خوبی وجود دارد. آنها در جاهایی ساخته می شوند که ما در آن امن نیستیم.
از بین بردن آنها نیاز به اعتمادی دارد که ممکن است هنوز نداشته باشیم.
این مستلزم رها شدن از نیاز به درست بودن است.
برای درک شدن.
اعتبار سنجی شود.
اینها چیزهای کوچکی نیست که باید منتشر کرد.
آنها گوساله های طلایی صمیمیت هستند، چیزهایی که وقتی عشق احساس نامطمئن می کند، زمانی که حضور کم می شود، وقتی می ترسیم به آنها می رسیم.
زنان در مصر آینه را برای تأیید اعتبار نمی گرفتند. آنها آنها را بزرگ کردند زیرا اتحادیه آن را خواست.
چون چیزی بیشتر از نیازهای خودشان در خطر بود.
این بلوغ است.
این عشق است.
شرم
شرم یک احساس نیست. این تأثیری است که برای بقای ما، کهن و خودکار است، قبل از اینکه ذهن وقت نام بردن از آن را پیدا کند، در بدن ایجاد می شود.
برای محافظت از ما وجود دارد. اما به طرز طاقت فرسایی دردناک است. و از آنجایی که بسیار دردناک است، ما به ندرت به خود اجازه می دهیم آن را به طور کامل احساس کنیم.
در عوض، اجازه می دهیم که ما را به بدترین خودمان تبدیل کند.
عصبانیت انتقام. انتقام. برداشت. کسر کردن. بی ارزش کردن تلاش های طرف مقابل.
استفاده از لحن به عنوان سلاح
اینها چهره های ظلم نیستند. آنها چهره های شرمساری هستند که نامی از آنها برده نمی شود.
وقتی شرم در یک رابطه ناشناخته حرکت می کند، به مخرب ترین نیروی اتاق تبدیل می شود.
نه به این دلیل که مردم بد هستند.
چون دردی دارند که نمی توانند با آن بنشینند.
و بنابراین آنها آن را به نزدیکترین فرد به خود منتقل می کنند.
پادزهر شرم غرور است. اما ما یاد گرفته ایم که از شرم بگذریم و مستقیماً به سمت غرور بپریم، و این پرش به قیمت همه چیز ما تمام می شود.
من متوجه شده ام که چقدر در فرهنگ ما از عبارت من به تو افتخار می کنم بیش از حد استفاده شده است. غرور ارائه شده بدون شایستگی درمان نمی کند. وارد روان نمی شود و باعث ترمیم نمی شود.
بدون دست زدن بر شرم فرود می آید. و چون آن را لمس نمی کند، در واقع ما را بیشتر به داخل هل می دهد.
مردی که قرار بود در دعوای آنها دیده شود، به جای آن یک ستاره طلایی دریافت می کند.
این گوساله طلایی است.
مردم نتوانستند شرم غیبت موسی، عدم وجود خود، ترس خود، نیاز مبرم خود را تحمل کنند و بنابراین مستقیماً به جشن و شادی رفتند.
بت طلایی.
غرور بی لیاقت.
و آنها را حتی بیشتر به سمت شرمساری که میخواستند فرار کنند، سوق داد.
آنچه در واقع شرم را شفا می دهد، کاری است که موسی هنگام بازگشت از کوه انجام داد.
او اتفاقی که افتاده را نادیده نگرفت.
او اطمینان خالی ارائه نکرد.
او با تمام سنگینی کارهایی که مردان انجام داده بودند حضور داشت و باقی ماند.
او آنها را در بدترین حالتشان دید و نگاهش را برنگرداند.
روی مبل هر روز این را می بینم.
درست است، ما دختر روی طبقه را نادیده نمی گیریم.
ما راهی پیدا می کنیم تا با شرایط خودش با او در ارتباط باشیم. ما پایین می رویم به جایی که او است.
قبل از اینکه دوستش داشته باشیم او را از شرم نمی خواهیم.
ما او را با قلبی باز، با کنجکاوی، با تمایل به کنار گذاشتن دفاعیات خود به اندازه کافی برای دیدن او ملاقات می کنیم.
این در مورد شناخت و اتصال است، نه پاک کردن و تحمل کردن.
شناخت می گوید:
من تو را در این می بینم. من می بینم که چه هزینه ای برای شما دارد. من شرم را زیر خشم می بینم، زیر کناره گیری، زیر گوساله طلایی که ساختی چون طاقت نداشتی صبر کنی.
Relating می گوید:
من این مکان را می شناسم.
من هم اینجا بوده ام شما در این مورد تنها نیستید.
Erasure می گوید: در مورد آن صحبت نکنیم.
مدارا می گوید: تا خوب شوی تحملت می کنم.
آینه ای که زنان در مصر در دست داشتند، که توسط بزالل در استخر ذوب شده بود، همیشه ابزاری برای شناخت و ارتباط بوده است.
گفت: می بینمت.
نه: تا زمانی که لیاقت دیده شدن را داشته باشی تحمل خواهم کرد.
این چیزی است که شرم را درمان می کند.
آینه برای همین است.
این چیزی است که عشق درست انجام شده است.
آهاوا: گرفتن و دادن
در زبان عبری کلمه عشق آهوا است. از ریشه امام، دادن می آید.
عشق احساسی نیست که برای ما اتفاق بیفتد. این اقدامی است که ما انتخاب می کنیم.
توجه کردن، حضور داشتن، تمایل به دیدن واضح است.
این همان چیزی است که به ما امکان می دهد پیش بینی های خود را در اختیار داشته باشیم و شخص مقابل را دوباره ببینیم.
وقتی ما یک فرافکنی داخلی هستیم، می گیریم. ما از طرف مقابل به عنوان صفحهای استفاده میکنیم که داستان ناتمام خود را روی آن نمایش میدهیم.
درد متابولیزه نشده خودمان.
شرم، ترس و اشتیاق خودمان.
و فردی که در کنار ما حضور دارد، شخصی که انتخاب کرده ایم، شخصی که با او زندگی را ساخته ایم، پشت تصویری که از او ساخته ایم ناپدید می شود.
آهاوا این حرکت را معکوس می کند.
او از ما می خواهد که دست از گرفتن برداریم و شروع کنیم به دادن.
از اینکه بپرسیم چه چیزی باید باشی، بلکه واقعا کیستی؟
اینکه دیگری را نه به عنوان یک صفحه نمایش، بلکه به عنوان یک انسان مستقل و مستقل با دنیای درونی خود، زخم های خود، آرزوهای خود ببیند.
پذیرش به این شکل است:
استفاده از خشم برای کنترل دمای اتاق.
تا زمانی که به آنچه نیاز دارید، محبت را کنار بگذارید.
شریک زندگی خود را مسئول خلق و خوی خود کنید.
بیشتر باید درست بود تا نزدیک.
از رابطه بخواهید که وزن زندگی ناتمام شما را تحمل کند.
شرمندگی خود را بر روی شخصی که دوستش دارید نشان دهید.
حفظ امتیاز
زمانی که آسیب پذیری لازم است عقب نشینی کنید.
تقاضای اعتماد بدون ارائه ایمنی در ازای آن.
و شاید بدتر از همه، بی ارزش کردن تلاش های طرف مقابل. من متوجه نمی شوم. اخراج. هر بار که به آن می رسند، میله را بالا می برند. این هرگز کافی نیست که لباسی که می پوشند اینطور باشد.
دادن به این شکل است:
انتخاب کنجکاوی به جای اتهام.
حضور در هنگام خروج آسان تر خواهد بود.
ترس خود را به جای شکست شریک زندگی خود نام ببرید.
قبل از اینکه احساس آمادگی کنید، تعمیرات را ارائه می دهد.
رفتار شریک زندگی خود را به عنوان یک اطلاعات، نه به عنوان یک حمله ببینید.
حتی زمانی که دستانتان می لرزند، آینه را ثابت نگه دارید.
انتخاب ربط بر استدلال.
زنان مصری آهوا را در استخوان های خود می فهمیدند.
از شرکای خود نگرفتند.
دادند.
آنها چهره های خود را به عنوان ابزار تشخیص معرفی کردند.
آنها آینه های خود را، شخصی ترین اشیایی که در اختیار داشتند، به عنوان ظرف عشق می بخشیدند. آنها ارزش افرادی را منعکس می کردند که فراموش کرده بودند یکی را دارند.
و این بخشش، این عمل عشقی انتخابی، گران قیمت و بی زرق و برق چیزی است که مردم را زنده نگه می دارد.
آهاوا نمی پرسد که آیا دیگری لیاقتش را دارد یا خیر.
می پرسد آیا این رابطه ارزشش را دارد؟
وقتی پاسخ مثبت است و در سی سال گذشته پاسخ من همیشه مثبت بوده است، شما آینه را بالا نگه دارید.
حتی زمانی که دستان شما می لرزد.
حتی وقتی درد داره
حتی وقتی آنها هنوز نمی توانند آنچه را که شما پوشش می دهید ببینند.
به هر حال شما آن را بردارید.
چون عشق همینه
یک احساس نیست.
انتخاب.
فرافکنی
ما نمی توانیم بدون فرافکنی رابطه داشته باشیم.
فرافکنی یک آسیب شناسی نیست. این همان مکانیسمی است که در وهله اول ما را به سمت یکدیگر می کشاند.
ما چیزی را در شخص دیگری میبینیم که هنوز نمیتوانیم آن را در خود بگنجانیم، یک کیفیت، یک آزادی، راهی برای حرکت در جهان، و مغناطیس شدهایم.
ما می خواهیم آن را نزدیکتر کنیم. در آغاز عشق، فرافکنی بخشی از چیزی است که معشوق را می درخشد.
اما با گذشت زمان ممکن است برجستگی تیره شود.
آنچه زمانی تحسین بود می تواند به رنجش تبدیل شود.
چیزی که زمانی در مورد دیگری دوست داشتیم، اعتماد به نفس آنها، راحتی آنها، استقلال آنها ممکن است شروع به یک اتهام شود.
و به آرامی، بدون اینکه کسی متوجه شود، درگیری های متابولیزه نشده درون ما شروع به یافتن خانه در مواجهه با شخصی که بیش از همه دوستش داریم می کند.
ما دیگر آنها را نمی بینیم.
در عوض، ما کارهای ناتمام خود را می بینیم.
این بزرگترین پیش بینی کننده آسیبی است که در یک رابطه طولانی وارد می کند.
نه تعارضی که ایجاد می کند.
اما نامرئی که تحمیل می کند. شخص دیگر دیگر واقعاً دیده نمی شود، درک نمی شود، یا قدردانی نمی شود.
آنها وزنی را حمل می کنند که هرگز مال آنها نبود.
به همین دلیل است که آینه بسیار مهم است.
زیرا آینه می تواند شفا و تایید کند. می تواند چهره خودش، ارزش خودش، زیبایی خودش را به کسی نشان دهد، در لحظه ای که بیشتر آن را فراموش کرده است.
اما آینه نیز می تواند یک سلاح باشد. می توان آن را نه برای روشن کردن، بلکه برای کاهش نگه داشت. انعکاس دادن نه آنچه درست است، بلکه آنچه ترس و درد خودمان باید ببیند.
زنان مصر تفاوت را درک کردند.
آنها آینه ها را بالا نگرفتند تا خستگی و ناامیدی خود را به شریک زندگی خود نشان دهند.
آنها آنها را بلند کردند تا چیزی را که شرکایشان در حال حاضر نمی توانستند به یکدیگر بدهند، یعنی دیدن چهره خودشان، ارائه دهند.
محافظت نشده
بی وقفه.
هنوز آنجاست.
این آینه به عنوان دارو است.
آینه به عنوان مقدس ترین چیزی است که همه به جمع آورده اند.
خرد توسعه
اریک اریکسون، یکی از نظریه پردازان بزرگ رشد، فهمید که انسان در طول زندگی مراحل قابل پیش بینی رشد را پشت سر می گذارد. دو تا از این مراحل در هر رابطه طولانی زندگی می کنند.
اولین مورد صمیمیت در مقابل انزوا است.
تمایل به ادغام با شخص دیگری بدون از دست دادن خود. به خطر شناختن واقعی، نه من آماده ام، نه آن که از من محافظت می کند، بلکه منی که روی زمین خزیدم، زیر میز پنهان شده بودم، که دوباره چیده شده و بریده شده و هنوز اینجاست.
این خود را به شخص دیگری عرضه کنید و اعتماد کنید که او به آن نگاه نخواهد کرد.
زنان مصر این را تجربه کردند. هر بار که آینه را به دست می گرفتند، صمیمیت را بر انزوایی که برده داری می کوشید تحمیل کند، ترجیح دادند.
آنها می گفتند: نمی گذاریم این ما را از هم جدا کند. ما اجازه نخواهیم داد مصر پیروز شود.
مرحله دوم زایش در مقابل رکود است.
حرکت از آنچه می توانم به دست بیاورم به آنچه می توانم بدهم.
از تمرکز بر خود تا میراث. دارنده آینه ای که دیگر به آینه ای که برای خود نگه داشته شده نیازی ندارد، آنقدر عشق جذب کرده است که آن را برای دیگری ثابت نگه دارد.
برای یک شریک
برای زوج های روی مبل.
برای خواننده ای که باید چهره اش را پیدا کند.
و فراتر از هر دو حکمت است. توانایی نگاه کردن به زندگی، با همه پاره شدن و بازسازیش، تمام مصر و غرقش، و گفتن: ارزشش را داشت. من آن را جایگزین نمی کنم. حتی قسمت های سخت مال من بود.
فایل پیوست
تئوری دلبستگی به ما میگوید که روشی که یاد میگیریم در اولین روابطمان با هم ارتباط برقرار کنیم، به الگویی تبدیل میشود که با آن تا آخر عمر دوست داریم.
نه حبس ابد
محل شروع.
و درک سبک دلبستگی ما یکی از سخاوتمندانه ترین کارهایی است که می توانیم برای افرادی که دوستشان داریم انجام دهیم.
فردی که محکم بسته شده باشد می تواند آینه را ثابت نگه دارد. آنها می توانند بدون لرزیدن ببینند و می توانند بدون اعوجاج ببینند. آنها می توانند شکستگی را تحمل کنند زیرا معتقدند که تعمیر امکان پذیر است. آنها در استخوان خود می دانند که عشق وقتی آزمایش شود از بین نمی رود.
این همان چیزی است که زنان مصری حتی در بردگی، حتی در فرسودگی، حتی زمانی که همه چیز در اطرافشان طوری طراحی شده بود که عشق را غیرممکن کند، تجسم آن را انتخاب کردند.
به هر حال آینه را گرفتند.
پایدار.
بدون هراس.
بدون دستور کار
چون معتقد بودند آنچه را که پوشش می دهند واقعی است.
مرد دلبسته با اضطراب دیوانه وار آینه را برمی دارد. ناامید. آنها آن را نه همیشه برای طرف مقابل، بلکه برای مدیریت ترس خود از رها شدن نگه می دارند.
آنها به بازتاب نیاز دارند تا تأیید کنند که آنها بارها و بارها و بارها دوست داشته شده اند، زیرا اعتماد به نفس هرگز به طور کامل ایجاد نمی شود.
گوساله طلایی اغلب از دلبستگی مضطرب ساخته شده است. وقتی حضور نازک میشود و معشوق آنطور که انتظار میرود برنمیگردد، دل مضطرب تمام آنچه را که دارد آب میکند تا چیزی بسازد که بتواند نگه دارد. چیزی که از بین نمی رود
فردی که به طور اجتنابی متصل شده است، آینه را پایین می گذارد. آنها نمی توانند تحمل کنند که از نزدیک به آنها نگاه شود یا خیلی عمیق ببینند. آنها فاصله را با ایمنی و استقلال را با قدرت اشتباه می گیرند. آنها سرد نیستند. آنها می ترسند. آنها می ترسند که اگر کسی آنها را به طور کامل ببیند، چیزی که پیدا می کنند کافی نباشد. و به این ترتیب آینه را به اندازه دست نگه می دارند و آن را خودکفایی می نامند.
فرد دلبستگی آشفته به شدت خواهان آینه است و در عین حال از آن وحشت دارد. دست دراز می کنند و عقب می روند. آرزوی نزدیکی دارند و از آن می گریزند.
اولین تجربیات آنها به آنها آموخت که شخصی که قرار بود آینه را در دست بگیرد، کسی است که به آنها صدمه می زند و بنابراین صمیمیت و ترس در همان مکان زندگی می کنند.
شکسته نیستند. آنها سنگین ترین تاریخ را حمل می کنند. و آنها به صبورترین و ثابت ترین نگهدارنده آینه نیاز دارند.
هر پیوند طولانی حاوی همه این موارد است. نه بهعنوان هویتهای ثابت، بلکه بهعنوان حالتهایی که بسته به اینکه چقدر احساس امنیت میکنیم، چقدر خسته هستیم، چقدر ترس نزدیک است، از آن عبور میکنیم.
دعوت از حوضچه، دعوت از آستانه آینه تبدیل شده، باید محکم تر بسته شود.
نه با تظاهر به اینکه ترس وجود ندارد. اما از طریق تجربهی مکرر، صبورانه و پرهزینه این که کسی آینه را در دست بگیرد و به آن نگاه نکند.
این همان چیزی است که افزونه تعمیر می کند.
این چیزی است که زنان در مصر می دانستند.
این چیزی است که سی سال می تواند بسازد اگر هر دو مایل باشند.
فرمول دشواری جهت گیری
اکثر افرادی که با آنها می نشینم با خیانت های نمایشی سر و کار ندارند. آنها با بار انباشته شده زندگی عادی کنار می آیند.
افسردگی و اضطراب.
حالتی که حضور را سخت می کند.
احساس عدم تحقق در زندگی خود و تمایل به حمایت از این رابطه.
ترس از کنترل نشدن، از طریق امور مالی، از طریق خشم، از طریق روش های ظریفی که قدرت بین دو نفر حرکت می کند.
درد ناشی از درک نادرست و بی ارزش شدن. اشتیاق برای چیزی جدید، زمانی که چیزهای آشنا مانند دیوارها احساس می شوند.
اینها چیزهای کوچکی نیست. و آنها شکست خورده نیستند.
آنها مصری هستند که هر رابطه طولانی از آن می گذرد.
پس وقتی به آنجا رسیدیم چه کنیم؟
ابتدا یک مکث قبل از اینکه صحبت کنید، قبل از اینکه عکس العمل نشان دهید، قبل از اینکه به گوساله طلایی امنیت برسید، مکث کنید.
سپس به چالش به عنوان یک فرصت یادگیری نگاه کنید. از خود بپرسید: چرا این در داستان من وجود دارد؟ این اینجا چه چیزی به من یاد می دهد؟ چه چیزی در من به رشد دعوت می شود؟
سپس به خودتان اجازه دهید آنچه را که احساس می کنید احساس کنید. احساسات یا افکار را انکار نکنید. اطلاعات هستند. آنها دستورالعمل نیستند.
و سپس از یک نفر کمک بخواهید. از خدا، از منبع الهی، از هر چه می گویید حضوری بزرگتر از شما و ماندگارتر از ترس شما.
و وقتی به کسی صدمه زدی، عمداً یا نه، خواه کاملاً بفهمی یا نه، فرمولی برای استرداد وجود دارد که به قدمت خود تورات است.
درد را واضح نام ببرید.
بگویید چه اتفاقی افتاده و چه تاثیری روی شخص دیگر گذاشته است.
کم نیاورید
توضیحش نده
صمیمانه عذرخواهی کنید. تخلف خاص را نام ببرید. بگذارید طرف مقابل بشنود که شما متوجه شده اید که چه کاری انجام داده اید و چرا این کار اهمیت دارد.
و قول بده که بهتر عمل کنی
نه به عنوان اجرا
به عنوان یک تعهد.
تا اتفاقی که افتاده دیگر تکرار نشود.
این تشووه عملی شده است.
این همان چیزی است که تبلت های دوم در رابطه به نظر می رسند.
این کاری است که Veselil با آینه ها انجام داد. او تظاهر نمی کرد که آنها چیزی غیر از آنچه هستند هستند.
آنها را نام برد.
او آنها را متحول می کند.
او کار جدیدی انجام داد که باعث افتخار آنها شد.
سینک از مواد کامل ساخته نشده است.
از آنچه باقی مانده ساخته شده است.
کهن الگوها در میان ما
این کهن الگوها در همه ما زندگی می کنند.
دختر روی زمین می داند که نیاز به کسی برای مراقبت از او چیست. او خیلی زود فهمید که ایمنی تضمین نشده است.
این مراقبت همیشه انجام نمی شد. اینکه دنیا همیشه با بدن یا قلب او ساخته نشده است. او در تمام زندگی خود آموخته است که باور کند کسی خواهد ماند.
زن سفیدپوش خود برتر است. شاهد.
بخشی که حقیقت عهد را حفظ می کند حتی زمانی که عهد نمی تواند خود را نگه دارد.
او هرگز از دانستن آن دست برنداشت.
وقتی دختر روی زمین ترسیده بود، زن سفیدپوش ثابت بود.
زمانی که زن آبی پوش هنوز در حال شکل گیری بود، زن سفیدپوش صبور بود.
وقتی آتشسوزیها و همهگیری و سالهای ویرانی فرا رسید، وقتی هر چیزی که میتوانست خم شود، خم شد، زن سفیدپوش یک حقیقت را آرام و بدون درام حفظ کرد:
ما نشکن هستیم
نه به این دلیل که هیچ چیز نمی تواند به ما آسیب برساند. اما به این دلیل که چیزی در هسته آن عشق بسیار عمیق بود که نمیتوان با شکاف به آن دست یافت.
حق با او بود.
شوهرم اخیراً چیزی به من گفت که من با آن نشسته بودم.
او گفت یکی از دلایلی که در طول جدایی او را ترک نکرد این بود که می خواست از من محافظت کند.
دختری که روی زمین بود این را شنید و ساکت شد.
چون همیشه به آن نیاز داشت.
نه رستگاری
نه ترحم
فقط کسی که میداند ایمنی راهحلی برای همه نیست.
این تصمیمی است که بارها و بارها، چه عادی و چه غیرعادی، برای سی سال گرفته شده است.
آینه را بالا گرفت.
حتی وقتی نمیتونستم ببینمش
حتی وقتی که نگاه نمی کردم.
زن سفیدپوش تعجب نکرد.
او همیشه می دانست.
زن آبی پوش اکنون این را دریافت می کند. نه با فروپاشی نه با عملکرد با وقار آرام مردی که قدر خود را می داند. و سپاسگزار است.
اونی که میمونه
تصمیم ناخوشایند می گیرد که یک روز دیگر در عهد بماند. نه به این دلیل که آسان است. چون دور هم جمع شدن بیشتر از رفتن هزینه دارد.
اونی که منتظره
حتی زمانی که طرف مقابل هنوز آماده نیست، امیدی برای دیدار مجدد وجود دارد. او در را باز نگه می دارد و نمی داند که آیا کسی از آن عبور خواهد کرد یا خیر. او از راه دور دوست دارد.
نگهدارنده آینه
ارزش را در شخص دیگری می بیند، حتی زمانی که آن شخص نمی تواند آن را در خود ببیند. او اجازه نمی دهد کسی ناپدید شود. برنز را در تاریکی بلند می کند و می گوید: ببین. تو هنوز اینجایی
اونی که آزاد میکنه
آنقدر کسی را دوست دارد که به او اجازه دهد به سمت چیزی حرکت کند که او را بازیابی می کند حتی وقتی نمی تواند دنبالش کند. او محدودیت های خود را به قفس برای کسی که دوستش دارد تبدیل نمی کند.
بخشنده
آینده را بر زخم انتخاب می کند نه به این دلیل که زخم واقعی نبود. اما از آنجا که اتحاد مهمتر از حق بودن است.
و معشوق
دشوارترین کهن الگو، امکان انتخاب را فراهم می کند. عشق را بدون انحراف آن دریافت می کند. در انعکاس آینه زندگی می کند و می گوید: بله. من هنوز اینجا هستم هنوز ارزشش را دارم
کابالا
در کابالا، آینه ها هسد هستند، عشق بی حد و حصر.
عشقی که لبریز می شود. عشقی که بدون حساب و شرط می بیند.
زنان در مصر هصد خالص بودند. قبل از گرفتن آینه ها قیمت را وزن نکردند.
آنها فقط یکدیگر را دوست داشتند.
اما هصد به تنهایی نمی تواند حرم بسازد.
عشق بدون ساختار هر چیزی را که لمس می کند مصرف می کند.
به یک گوورا، یک مرز، یک شکل، ظرفی نیاز دارد که به عشق اجازه می دهد بدون سوزاندن جهان باقی بماند.
موسی جبوره را درک کرد. او ساختار، مرزها و شکل مقدس را درک کرد.
و دقیقاً به همین دلیل است که تقریباً آینه ها را رها کرد. او هنوز نمی توانست ببیند چگونه هسد و گوورا می توانند در یک شی زندگی کنند.
بزالل می توانست.
زیرا زمانی که هسد و گوورا در مرکز تنش مقدس نگه داشته می شوند، ظاهر می شود تیفرث، زیبایی، هماهنگی، قلب درخت زندگی است.
جایی که عشق و ساختار به هم می رسند و به چیزی تبدیل می شوند که هیچ کدام نمی توانند تنها باشند.
آینه سینک شد.
هصد گئوره شد.
و آنچه بین آنها متولد شد تیفرث بود.
نام عبری من تیفرث است.
من و آدام با هم انتخاب کردیم.
تا الان کامل متوجه نشدم
ما به من می گفتیم تنش مقدس در مرکز.
عشقی که یاد گرفته ساختار خودش را حفظ کند. آینه ای که شد آستانه.
جایی که چسد و گوورا با هم ملاقات می کنند و یکدیگر را نابود نمی کنند.
ما با هم چیزی را دیدیم که من واقعا هستم.
این چیزی است که سی سال به نظر می رسد.
آینه برای همین است.
الهیات معلولیت
هیچ تقدسی بدون بدنی وجود ندارد که از طریق آن وارد شود.
این الهیات ناتوانی کل سریال است.
و این همان چیزی بود که خداوند به موسی می گفت وقتی موسی آینه را رد کرد.
شما به این اشتباه نگاه می کنید.
بدن مانعی برای تقدس نیست. بدن جایی است که تقدس وارد می شود.
مجسمترین، فیزیکیترین و صمیمیترین اعمال عشق از امر مقدس جدا نیستند.
آنها مقدس هستند.
زنانی که این آینهها را در سراسر مصر حمل میکردند، روپوش نمیپوشیدند.
آنها مقدس ترین چیزی را که هر کسی در مجلس می پوشید می پوشیدند، عشقی که در برنز نمایان می شد، عشقی که اجازه نمی داد بدن از خود محو شود.
موسی می دانست داشتن بدنی که دنیا آن را ناکافی می دانست چه حسی دارد. لکنت زد. او تردید کرد. به خدا گفت: من اهل حرف نیستم. و خداوند فرمود: چه کسی دهان را ساخته است؟ چه کسی لال یا کر می کند، بینا یا کور؟
خدا دور بدن کار نمی کند.
خدا از طریق او کار می کند.
یعقوب با لنگی و نامی جدید از رودخانه دور شد. زخم او را رد صلاحیت نکرد. این دستور او بود.
من جراحی های زیادی انجام داده ام که نمی توانم لیست کنم. بسیاری از آنها بدون رضایت من. بدن من دوباره مرتب شده، بریده شده، بریده شده است. من را با محیط هایی که برای من ساخته نشده بود سنجیدند، ناراحت شدم و از من خواستند خفه شوم.
و من هنوز من هستم
آدام اخیراً گفت: “هرچقدر هم که عصبانی می شوم، همیشه به سمت تو جذب می شوم.”
نه با وجود بدنم به خاطر آن. زیرا این بدن جایی است که من هر آنچه را که در مورد بقا، عشق و تقدس می دانم آموختم. انتزاعی نیست. در گوشت.
کودکی که زیر میز مخفی شده بود و زن میکروفون، بلافاصله یکدیگر را شناختند.
هر دو در بدنی زندگی می کردند که جهان همیشه نمی دانست چگونه از آن استقبال کند.
هر دو از ناپدید شدن خودداری می کنند.
استخوان های یعقوب می دانستند که به کجا تعلق دارند.
ما از بدن خود فراتر نمی رویم. به آنها می رسیم.
و حالا در این قسمت، آینههایی که بدنهایی در بردگی نگه میدارند و بدنهایی که خسته و ترسیدهاند در بیابان حمل میکنند، تبدیل به ظرفشویی میشوند.
آستانه.
جایی که تقدس آغاز می شود.
من در محیطی که از پذیرایی من امتناع می ورزد خم نمی شوم.
زیرا بدون بدنی که از طریق آن وارد شود، قدوسیت وجود ندارد.
و این بدن، مرتب شده، بریده شده، بریده شده، هنوز اینجاست، دقیقاً جایی است که امر مقدس در آن قرار دارد.
خطوط گسل و طلا
در هر آینه ای شکافی هست
در هر رابطه طولانی، در هر پیمانی که از زندگی واقعی جان سالم به در برده است، آتش سوزی ها، بیماری های همه گیر، شکاف ها، وزن سال ها، شکاف هایی وجود دارد.
جاهایی که شیشه تقریباً جای خود را می داد. مکان هایی که برنز فراتر از آنچه قابل تحمل به نظر می رسید آزمایش شد.
ما وسوسه می شویم که این شکاف ها را پنهان کنیم. برای انجام یکپارچگی.
برای ارائه سطحی چنان صیقلی که هیچ کس نتواند محل شکستگی را ببیند.
اما کابالا چیز دیگری به ما می آموزد.
در ابتدا نور خدا برای رگ ها بسیار قوی بود. تصادف کردند.
و کار تیکون، تعمیر، این نیست که وانمود کنیم که شکستگی هرگز اتفاق نیفتاده است. برای جمع آوری جرقه های پراکنده است.
برای ریختن طلا در شکاف ها. برای ساختن چیزی زیباتر و صادقانه تر از آنچه باقی مانده است.
آینه هایی که زنان در سراسر مصر حمل می کردند، آینه های کاملی نبودند.
آنها از بردگی جان سالم به در برده بودند. آنها را در دست های خسته، در مکان های تاریک، در برابر ناامیدی نگه داشتند.
آنها از هر چیزی که شاهد بودند زخمی شدند.
و بسلیل آنها را ذوب کرد و طشت آب ساخت.
از مواد کاملی نیست.
از مواد باقیمانده
این چیزی است که یک عشق طولانی به نظر می رسد.
ما عشقمون رو بردیم
با وجود اشک نه
به خاطر کاری که با او کردیم.
به خاطر چند باری که دوباره آینه را بالا آوردیم.
به دلیل اینکه چند بار اتحاد را به خروج انتخاب کردیم.
به خاطر اینکه چند بار به جای دور شدن از ظرف شکسته، طلا را در شکاف ریخته ایم.
آنی لدودی ودودی لی.
من محبوبم هستم و معشوق من مال من است.
نه به این دلیل که ما کامل بودیم.
چون می خواستیم.
چون ما ماندیم.
چون لیاقتش را داشتیم.
آینه خم می شود
و حالا آینه به سوی تو می گردد.
در روابط انتخابی شما چه اتفاقی می افتد؟
آیا پارگی هایی وجود دارد که التیام نیافته اند، نه به این دلیل که ترمیم آن غیرممکن است، بلکه به این دلیل که دشوار است و چیزهای دشوار به راحتی به تعویق می افتند؟
آیا راه هایی وجود دارد که برای تقویت اتحادیه باید تغییر دهید؟ خودت را گم نکن
اما آنقدر بزرگ شوی که بتوانی آنچه را که عشق از تو می خواهد در خود نگه دارد.
آخرین باری که آینه را برای کسی که دوستش دارید دراز کردید کی بود؟
آخرین باری که گفتی، نه لزوماً با کلمات، بلکه با حضور، با توجه، با تمایل به ماندن، گفتی، هنوز اینجایی.
تو هنوز زیبا هستی تو هنوز ارزش همه چیز را داری
حاضر بودید چه فداکاری هایی انجام دهید؟ و چه کسانی هنوز منتظر آرزوی شما هستند؟
و این شاید سخت ترین سوال از همه باشد:
آیا می توانید معشوق باشید؟
آیا می توانید وقتی آینه را برای شما نگه می دارد بردارید؟
آیا می توانی به انعکاس خود در چشمان کسی که تو را بارها و بارها از طریق اشک و ترمیم انتخاب کرده است نگاه کنی و بگویی: بله.
من هنوز اینجا هستم
من هنوز لیاقت این را دارم.
سینک منتظر است.
آستانه وجود دارد.
برای عبور از آن لازم نیست کامل باشید.
فقط باید اراده کنی
حینی: قبل از برکت
قبل از اینکه از آستانه نعمت عبور کنیم، می خواهم از شما چیزی بپرسم.
نه آن چیزی که در آن خوب هستید. نه چیزی که دیگران به خاطر آن از شما تعریف می کنند. چیزی که بارها اجرا کرده اید تبدیل به یک نوع زره نشده است.
اما این:
جرقه ای که در درون شما وجود دارد و هرگز به طور کامل دیده نشده است چیست؟
هینینی شما چیست، خودی که آماده نیست، برآورده نشده است، با شرم یا آنچه دیگران می خواستند شکل نگرفته اید؟
Veselel او را می دانست. نزدیکش مانده بود. و هنگامی که خدا به کسی نیاز داشت که رؤیای الهی را به شکل انسانی ترجمه کند، آینه زنان را بگیرد و آنچه را که موسی هنوز نمی توانست ببیند را درک کند، بزلل آماده بود.
نه به این دلیل که او کامل بود. چون حضور داشت.
چاپلوسی دروغین می گوید: تو فوق العاده ای.
حینی می گوید: من اینجا هستم.
آینه نمایندگی شما را نمی خواهد.
سینک کمال شما را نمی خواهد.
آستانه فقط یک چیز می پرسد:
آیا شما کاملا اینجا هستید؟ تو چه شکلی هستی
بس است.
همیشه همین کافی بود.
و یک چیز دیگر قبل از اینکه وارد نعمت شویم.
گوساله طلایی و حوض هر دو از فلز ساخته شده بودند.
همان مواد. همان ماده.
چیزی که مردم ترس، اشتیاق، ناتوانی در تحمل انتظار را در آن ریختند، آن طلا ناپدید نشد. جمع آوری شد.
و در دست مشتاقان دوباره آب شد. و به چیزی تبدیل شد که واقعاً می تواند حضور داشته باشد. چیزی که قابل شستشو باشد. چیزی که می تواند درمان کند.
چیزی که می توانست در آستان مقدس وجود داشته باشد و بگوید: خودت را می بینی. حالا وارد شوید.
این دعوت نامه این مقاله است.
هر چه ترس خود را در آن ریخته اید.
هر گوساله طلایی که از دلتنگی و شرم و ناتوانی در تحمل نبود چیزی که دوست داری ساخته ای.
مجبور نیستی تا ابد با این زندگی کنی
می توانید آن را ذوب کنید.
می توانید آن را به بزالل ببرید.
می توانید اجازه دهید تبدیل به سینک شود.
این تشووه است.
این تیکون است.
این چیزی است که تورات همیشه از ما خواسته است.
نذر
این هفته آینه را می گیرم.
من به جای نتیجه گیری با کنجکاوی رهبری خواهم کرد.
من از تو می پرسم که واقعاً کی هستی، نه به خاطر ترس من که قرار است باشی.
من مراقب لحن، کلام و حرکاتم خواهم بود. من برای افرادی که دوستشان دارم شرمنده نمی شوم. زیرا شرم قلب را می بندد. و دل بسته نمی تواند آنچه را آینه ارائه می دهد بپذیرد.
من خواهم بخشید. نه به این دلیل که درد واقعی نبود. اما چون ارزش رابطه بیشتر از زخم است.
من به نیازهای آنها فکر خواهم کرد. من می پرسم که این شخص در حال حاضر از من چه می خواهد، نه اینکه چه چیزی باید به من بدهد.
یادم میآید که آهوا یک احساس نیست.
این یک انتخاب است.
من هم انتخابش میکنم
یادم میآید که آینه میتواند شفا یا سلاح باشد.
من این هفته این کار را به صورت دارویی انجام خواهم داد.
و وقتی می بینم که دارم می گیرم، وقتی ترس بالا می رود و گوساله طلایی شروع به شکل گیری می کند،
من استراحت می کنم.
من می خواهم بپرسم این اینجا چه چیزی به من یاد می دهد.
من آنچه را که احساس می کنم بدون عمل به آن احساس خواهم کرد.
و از یکی کمک خواهم خواست.
سینک منتظر است.
او را با دستانی پاک و قلبی باز ملاقات خواهم کرد.
برکات
باشد که در نزدیکترین روابط خود به راحتی و آرامش بیابید.
باشد که توانایی آرام نگاه کردن در آینه، به خود و کسانی که دوستشان دارید، بدون انتقاد یا تندخویی را در خود ایجاد کنید.
باشد که شجاعت داشته باشی که وقتی شرایط سخت می شود، آینه را بردارید.
باشد که بخواهید در مکان های ترک خورده خود دیده شوید و دریابید که شکاف ها جایی است که نور وارد می شود.
باشد که هر گوساله طلایی را که با آن زندگی میکردید ذوب کنید و اجازه دهید تبدیل به چیزی شود که واقعاً میتوانید از آن استفاده کنید تا خود را واضحتر ببینید، دیگران را واضحتر ببینید و راه خود را به یکی بیابید.
باشد که بدانی آنچه زنده مانده ای از تو کم نکرده است.
زیباترت کنه
همین باعث شد برنده بشی
باشد که هینینی خود را کشف کنید، خودی که کاملاً در اینجا حضور دارد، بدون ارائه یا پنهان.
آیا می توانید بگویید ani l’dodi v’dodi li و آن را معنی کنید.
نه فقط به عنوان عاشقانه.
اما به عنوان عهد.
به عنوان یک انتخاب شما بارها و بارها از طریق پاره کردن و تعمیر انجام می دهید.
باشد که کراواتی که انتخاب میکنید در سینک باقی بماند،
با فرافکنی و شرم و نیاز به درست بودن شسته شده است
و در عوض با آهوا پر شد،
با عشقی که به جای گرفتن می دهد،
با آینه ثابت در تاریکی
انشالله که عشقت رو ببری
و ممکن است بدانید که قبلاً دارید.
من تو را می بینم به تو برکت می دهم
شبات شالوم.

توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !




