مهمان این هفته من آماندا ناکس است.
آماندا ناکس پس از متهم شدن نادرست و محکوم شدن به قتل و گذراندن چهار سال در زندان ایتالیا، دلایل زیادی برای عدم بازگشت به پروجا، ایتالیا، محل تحصیل بدش در خارج از کشور دارد. جایی که هم اتاقی او، مردیت کرچر، به طرز وحشیانه ای به قتل رسید، جایی که آماندا توسط دادستانی غیور به یک هیولای روان پریش تبدیل شد، و تصویر “فاکسی نوکسی” توسط مطبوعات سراسر اروپا خورده شد. او البته این کار را نکرد. مردی به نام رودی گود این کار را کرد و محکوم شد، حتی قبل از اینکه آماندا و دوست پسرش رافائل سولسیتو نیز مجرم شناخته شوند و آماندا به 26 سال زندان محکوم شود. این محکومیت لغو شد، او به سیاتل بازگشت، سپس دوباره محکوم شد و در نهایت تبرئه شد.
پس آره چرا برگردی؟ اما او چندین بار بازگشته است، و این سفرها در ویژه Hulu، دهان گرگ: آماندا ناکس به ایتالیا باز می گردد، مستند شده است. او این کار را برای صحبت از دیگر محکومان به اشتباه انجام داد و در اوج مستند جدید، گفت‌وگوی مستقیم با جولیانو مینینی، دادستانی که رهبری تلاش برای زندانی کردن او را بر عهده داشت، داشت و این کار را با گفتن انواع مزخرفات در مورد او انجام داد. مینینی دیگر باور نمی‌کند که آماندا این کار را انجام داده است و به او می‌گوید، البته به نوعی متوقف می‌کند “اگر کار اشتباهی انجام دادم” که من دوست نداشتم. اما آماندا، اگرچه می‌گوید هیچ عذرخواهی خوبی با «اگر» شروع نمی‌شود، خوشحال بود که حتی تا این حد هم پیش رفت.
برای من، مرکز مصاحبه ما، مستند او، و در واقع داستان آماندا، زمانی است که او در مورد تعداد افرادی که ضربه روحی را تجربه کرده اند، صحبت می کند که فکر می کنند می توانند به همان چیزی که بودند برگردند. و او موافق نیست. او می‌گوید که بیشتر در مورد کنار آمدن با شخصی است که اکنون تبدیل شده‌اید.
همچنین، حدس می‌زنم، مدام در ذهنم درباره ظلم دیگری که در حق او انجام شده بود، ناله می‌کردم. بله، بی عدالتی بزرگی وجود داشت که به ناحق متهم شدن، محکوم شد و سال ها در زندان گذراند. اما چمدانی نیز برای همیشه با نام او مرتبط است. آماندا مردیت را نکشت. اما برای اکثر مردم جامعه ما، اگر نام “آماندا ناکس” را بشنوند به هر حال به قتل یک زن جوان فکر می کنند. از آماندا در این مورد می پرسم، و او می گوید این واقعیتی است که در طول زندگی بزرگسالی اش روی آن کار کرده است.
آماندا سرشار از امید و خوش بینی است. و این یک الهام برای من است. گوش کن.
در اینجا متن از قسمت این هفته.
بلافاصله پس از مرگ برادرم، ناگهان در اثر خودکشی، در گاراژ زیرزمینی یک کتابخانه عمومی در محله گرین وود سیاتل بودم. با قرار دادن ماشینم به عقب، کاملاً با یک ستون بتنی بزرگ تصادف کردم. به وضوح مشخص شده بود و دارای رنگ بازتابنده بود. مستقیم به داخل آن برانید.
و من احساس محرومیت، غم، عصبانیت از خودم، فقط یک آشفتگی کردم. ترسیده خیلی بیشتر از چیزی که لایق این رویداد بود. چون بیمه بودم. اتفاقات احمقانه ای می افتد با بازگو کردن این رویداد برای یکی از عزیزان، به من گفتند: “البته که این اتفاق افتاده است. شما ویران شده اید. ذهن شما در حال حاضر به خاطر ریک کار نمی کند.”
بعد از آن سعی کردم خودم را ببخشم. کاهش بهره وری در محل کار (کارفرما با درک بسیار کمک کرد)، طول توجه کوتاه تر، کارهای از دست رفته، نه به اندازه افراد. زیرا این چیز وحشتناک جدید به طور ناگهانی حجم عظیمی از فضای ذهنی را از بین می برد.
چرا – چگونه ممکن است – زمانی که من در واقعیتی زندگی می‌کردم که اتفاقی بسیار غیرعادی رخ داده بود، چیزی عادی باشد. دنیای متفاوتی نسبت به قبل بود و در این دنیا باید منحرف می شدم. ستون بتنی نتیجه کاملاً منطقی از آنچه اتفاق افتاد بود.
مرگ ریک یک رویداد دردناک بود. جسدش را درست قبل از مرگ در اورژانس دیدم. این با آسیب اجتماعی مشترک ناشی از اشغال شهرهای دوقلو توسط ICE متفاوت است، اما هر دو آسیب هستند، و من فکر می کنم که ما در مجموع در حال تجربه یک واکنش تروما هستیم.
من مدام در مورد افرادی در اینجا می شنوم که مانند آنها عمل نمی کنند. بهره وری، دامنه توجه، سازماندهی، فقط کنار هم نگه داشتن همه چیز دردسرساز است. و من فکر می کنم که این پاسخی به از کار افتادن خود جهان است. ما نمی توانیم کار کنیم زیرا دنیای ما نمی تواند.
همسایه های ما بی دلیل کشته می شوند. وقتی زندگی پرمشغله ای داریم در خیابان ها گشت می زنیم. ما به جای اینکه به دولتمان اجازه دهیم این کار را انجام دهد، از مدارس فرزندانمان محافظت می کنیم.
لیام راموس در کلاه اسم حیوان دست اموز آبی و کوله پشتی اش. که اکنون منقرض شده اند.
این یک وضعیت آسیب زا است و ما در پاسخ به آن رفتار می کنیم.
بنابراین همه چیزهایی که قبلاً معنی نداشتند، اکنون بسیار منطقی هستند. می جنگیم، پرواز می کنیم، یخ می زنیم. ما نمی توانیم به ایمیل ها و پیام های متنی پاسخ دهیم. فراموش می کنیم که چرا وارد یک اتاق شدیم. ما در مواقع غریب و در مکان های غریب گریه می کنیم. ما ماشین هایمان را در ستون جمع می کنیم.
عادت طبیعی یک فرد سرزنش کردن خود است، به خصوص افرادی که مستعد افسردگی یا اضطراب هستند.
تقصیر تو نیست
به خودتان استراحت، صبر، مراقبت و مهربانی بدهید.
این آسیبی است که هنوز در حال وقوع است و حداقل برای مدتی خواهد بود. سپس ما برای همیشه با او زندگی خواهیم کرد.
افرادی هستند که در صدمات وارده به مینه سوتا مقصر هستند. شما یکی از آنها نیستید.
خودت را ببخش
فردا ایمیل بزنید یه وقت دیگه جارو برقی بکش و شاید قبل از پشتیبان گیری مجددا بررسی کنید.
از زمانی که این را نوشتم، لیام راموس آزاد شد و به خانه بازگشت. اسیرکنندگان او یا کلاه اسم حیوان دست اموزش را پیدا کردند یا او کلاه جدیدی گرفت. هنوز هزاران کودک در بازداشتگاه ها نگهداری می شوند.
این بر اساس یک متاآنالیز اخیر است:
در مطالعاتی که در این بررسی گنجانده شده است، سطوح بالاتر استفاده از ویدئوهای کوتاه به طور مداوم با پیامدهای سلامت روان ضعیف تر، به ویژه در میان نوجوانان و بزرگسالان جوان مرتبط بود.
شایع ترین انجمن های گزارش شده عبارتند از:
علائم شدیدتر خلق و خوی منفی، افسردگی، استرس و اضطراب.
سطوح بالاتر تنهایی و بهزیستی عاطفی پایین تر.
خطر بیشتر مشکل یا استفاده اجباری.
مدت خواب کوتاه تر (کیفیت خواب اغلب اندازه گیری نمی شود).
مهمتر از همه، این تداعی‌ها زمانی قوی‌تر بودند که استفاده مکرر، از نظر احساسی یا کنترل آن دشوار بود، الگوهایی که منعکس می‌کردند. چگونه و چرا جوانان با این پلتفرم ها درگیر می شوند، نه فقط چه مدت از آنها استفاده می کنند.
اولین واکنش من به عنوان این مقاله Wired این بود که فکر کنم، وای، فنجان قهوه به اندازه یک میکرودوز ال اس دی موثر است؟! عالی!
اما در واقع برعکس است. قهوه برای افسردگی کمک چندانی نمی کند و مصرف میکرودوز نیز این کار را نمی کند.
این مطالعه هنوز منتشر نشده است. اما جاستین هانکا، مدیرعامل MindBio اخیراً نتایج برتر را در لینکدین خود منتشر کرده است تا نشان دهد که شرکت او “در تحقیقات میکرودوزینگ از منحنی جلوتر است.” او آن را «شدیدترین کارآزمایی کنترل‌شده با دارونما» نامید که تاکنون در میکرودوز انجام شده است. بیمارانی که با مقادیر کمی LSD (از 4 تا 20 میکروگرم یا میکروگرم، بسیار کمتر از آستانه یک دوز توهم‌زای بی‌حس‌کننده) مصرف می‌کردند، در مقایسه با بیمارانی که دارونما به شکل قرص کافئین دریافت می‌کردند، احساس خوشبختی قابل توجهی نشان دادند، اما امتیازات بدتری در MADRS داشتند. (از آنجایی که بیماران در کارآزمایی‌های روانگردان معمولاً انتظار نوعی اثر تغییردهنده ذهن را دارند، مطالعات اغلب کور می‌شوند، با استفاده از به اصطلاح “دارونماهای فعال” مانند کافئین یا متیل فنیدیت که خواص روانگردان ظاهری خود را دارند.)
این اساسا به این معنی است که یک فنجان قهوه با قدرت متوسط ممکن است در درمان اختلال افسردگی اساسی مفیدتر از یک دوز کوچک اسید باشد. خبر خوب برای مصرف کنندگان معمولی کافئین، شاید، اما کمتر برای محققان (و استارتاپ های بیوفارما) که روی اثربخشی میکرودوز روانگردان بانکی می کنند.
هانکا می گوید: «احتمالاً این میخ در تابوت استفاده از میکرودوز برای درمان افسردگی بالینی است. احتمالاً احساس افسردگی افراد را بهبود می‌بخشد – فقط به اندازه‌ای نیست که از نظر بالینی یا از نظر آماری معنی‌دار باشد.»
جدا از رشوه آشکاری که فیلم ملانیا است، در بین منتقدانی که مجبور به تماشای آن شده اند، واقعا بد به نظر می رسد. نقدهای منفی یکی از اشکال نوشتن مورد علاقه من است.
از مستقل:
“بانوی اول در این تبلیغ هولناک یک خلأ پرمدعا و اخم‌آلود از نیستی محض است” و “سبک زندگی مبتذل و طلاکاری شده خانواده ترامپ باعث می‌شود که هرمان گورینگ به مونه غارت شده‌اش خیره شود.”
از نگهبان:
“فیلم ترامپ یک بازسازی سطل زباله از The Zone of Interest است” و “این یکی از آن فیلم های تک شاخ کمیاب است که حتی یک کیفیت رستگاری ندارد”
از ملت:
“این کمی سورئال است که ببینیم یک الیگارشی به این شکل عمومی به یک رئیس جمهور رشوه می دهد و سپس سعی می کند آن را به عنوان سرگرمی – یا بدتر از آن، به عنوان یک سند تاریخی مهم به مردم آمریکا ارائه دهد. همانطور که دومی، دقیق تر به عنوان تبلیغات توصیف می شود، و من کانال های ریشه ای داشته ام که سرگرم کننده تر بوده است.”
از تنوع:
«فیلم با سکانسی طولانی از «پناهگاه Gimme» رولینگ استونز آغاز می‌شود، که در آن ملانیا برای ترک مارآلاگو سوار ماشین می‌شود، عینک آفتابی می‌زند، از ماشین پیاده می‌شود، سوار هواپیما می‌شود، عینک آفتابی‌اش را برمی‌دارد و می‌نشیند، سرش دقیقاً به‌عنوان «تجاوز جنسی» به پشتی سر برخورد می‌کند! گروه کر آهنگ را شروع می کند.»
تصویر پاکسازی نامرتبط:
این تاپیک مورد علاقه من در بین تمام موضوعات است. تاد هم همینطور.
صفحه IMDb بازیگر تاد استاشویک مایل‌ها طولانی است و در فیلم‌های Law & Order OG و SVU، Angel، Buffy، Courage، Fortune، Phineas & Ferb و Star Trek: Picard و سری‌های آینده دنیای سینمایی مارول VisionQuest در دیزنی پلاس حضور دارد. او همچنین از علاقه مندان به پاگنده است. از طرفداران پر و پا قرص موجود کریپتوزولوژیک با نام Sasquatch نیست. پیروان مشتاق میزبان جان مو می دانند که او نیز این علاقه را دارد و عمیقاً همینطور است. جان و تاد یادداشت‌هایی را در مورد آنچه واقعاً یک فعالیت آرام‌بخش است مقایسه می‌کنند: تماشای ویدیوهای YouTube، خواندن حساب‌های اول شخص، و حدس زدن اینکه آیا دیدگاه «پاگنده به‌عنوان مسافر فرابعدی» ممکن است یا خیلی دور از ذهن است. در نقاط مختلف این مصاحبه، جان بیش از حد در مورد Bigfoot هیجان‌زده می‌شود و با یادآوری اینکه سریال ما درباره چیست، Gabe Mara تهیه‌کننده او را آرام می‌کند.
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !
