زندگی خوب کار

ما در مورد کار همه چیز اشتباه فکر کردیم.

چندین دهه است که ما به عنوان مأموریت های مستقل به مشاغل خود نزدیک شده ایم – به سمت پایین ، متمرکز بر دستاوردهای فردی ، با همکارانشان به عنوان مراحل یا موانعی در راه موفقیت ما رفتار می کنیم. اما اگر به شما بگویم که راز نه تنها موفقیت شغلی بلکه برای عملکرد واقعی در محل کار ، در چیزی بسیار بیشتر و بیشتر انسانی نهفته است؟

این در مورد شخصی است که در سه میز نشسته است. یک همکار که همیشه می پرسد آخر هفته شما چگونه بود. عضو تیم که دستور قهوه شما را به یاد می آورد.

مطالعه هاروارد در مورد توسعه بزرگسالان ، یکی از طولانی ترین مطالعات در مورد خوشبختی انسان ، بیش از هشت دهه زندگی را ردیابی کرده است. نتیجه گیری آنها؟ کیفیت روابط ما قوی ترین پیش بینی برای رضایت از زندگی است. و این ضربه است: وقتی هر روز صبح به سر کار می رویم ، در درب جلو ما متوقف نمی شود.

آخرین یافته های مطالعه گالوپ برای 15 میلیون کارگر بمبی را از دست داده است که ما باید در مورد چگونگی فکر کردن در مورد فرهنگ محل کار تغییر شکل دهند: کارمندانی که “بهترین دوست” را در محل کار دارند ، 7 برابر بیشتر از این درگیر هستند ، بهره وری بیشتری را نشان می دهند و بسیار کمتر از کشتی پرش می کنند. این مربوط به شایعات در محل کار یا صحبت نیست. این یک ارتباط اساسی انسانی است که در آن ما یک سوم از زندگی خود را می گذرانیم.

این جایی است که جالب می شود-جایی که اکثر رهبران آن را گیج می کنند: اسطوره ثابت که روابط موجود در محل کار برای لوکس لوکس که از “کار واقعی” منحرف می شود ، فقط اشتباه نیست. سازمانهایی که روابط واقعی را ارتقا می بخشند ، سطح پایین تری در تیم ها ، کاهش احتراق و روزهای بیمار ، افزایش خلاقیت و نوآوری ، همکاری قوی تر و حل مسئله و حفظ حفظ کارمندان را مشاهده می کنند.

هنگامی که شرکت هواپیمایی Southwest Airlines در مورد استخدام و آموزش مهارت صحبت می کند ، یا هنگامی که Google به شدت در امنیت روانی سرمایه گذاری می کند ، آنها لمس نمی کنند ، برای روانشناسی انسان و نتایج کسب و کار باهوش هستند.

به روابطی مانند آمادگی جسمانی فکر کنید. شما انتظار ندارید که بدون آموزش یک ماراتن برگزار کنید و بدون تلاش عمدی نمی توانید در محیط کار انتظار داشته باشید.

در اینجا برنامه شروع شما برای ایجاد تناسب اندام اجتماعی است:

• با کنجکاوی شروع کنید. فراتر از “آخر هفته شما چطور بود؟” از یک همکار در مورد چیزی که واقعاً از آن هیجان زده می شوید سؤال کنید – یک پروژه ، یک سرگرمی ، یک هدف. کنجکاوی صریح درباره چیزی شخصی که همکار شما روی میز خود نشان داده است. با مراقبت کامل گوش دهید.

• یک آیین اتصال کوچک ایجاد کنید. چیزی سازگار را شروع کنید. داشتن یک تیم در صبح دوشنبه. پیاده روی با یک همکار متفاوت هر هفته.

• رهبری سخاوتمندانه را تمرین کنید. به دنبال فرصت هایی برای درخشش دیگران باشید. اعتبار عمومی را به صورت عمومی به اشتراک بگذارید. بدون درخواست کمک کنید. پیروزی شخص دیگری را جشن بگیرید – و این به معنای آن است.

• کمی آسیب پذیری را امتحان کنید. چیزی را به آرامی شخصی به اشتراک بگذارید – چالشی که شما روی آن کار می کنید ، درسی که آموخته اید ، اشتباهی که مرتکب شده اید. آسیب پذیری سریعترین راه برای رابطه است.

مزایای روابط محل کار در دفتر باقی نمی ماند. وقتی در محل کار احساس حمایت و قدردانی می کنیم ، این انرژی را در خانه حمل می کنیم. ما شرکای بهتر ، والدین ، ​​دوستان و اعضای جامعه هستیم. محققان هاروارد دریافتند که افرادی که مشاغل قوی در محیط کار دارند ، رضایت بیشتری نسبت به زندگی در همه جای زندگی خود گزارش می دهند. در مقابل ، تنهایی محل کار ساعت 5 بعد از ظهر از بین نمی رود – ما در خانه دنبال می کنیم ، استرس را تقویت می کنیم و توانایی شادی را کاهش می دهیم.

همانطور که این مطلب را می خوانید ، مدتی وقت بگذارید تا از خود بپرسید: افراد در محل کار چه کسانی هستند ، من واقعاً منتظر دیدن آن هستم؟ چه چیزی من را روشن می کند؟

حال این سؤال دشوار است: اگر کسی از همکاران شما همان سؤال را برای شما سؤال کند ، آیا نام شما ظاهر می شود؟

این به معنای تبدیل شدن به یک مدیر اجتماعی اداری یا کنار گذاشتن مرزهای حرفه ای شما نیست. این یک تشخیص است که در دنیای هایپرکنتان اما به طور فزاینده ای جدا شده ، ارتباط معتبر انسانی هم یک مزیت رقابتی است و هم یک نیاز اساسی بشر.

این مطالعه واضح است: زندگی خوب حتی در محل کار در انزوا ساخته نمی شود. هر تعامل فرصتی برای سرمایه گذاری در چیزی است که با گذشت زمان ترکیب می شود – نه تنها یک موفقیت شغلی ، بلکه یک فرد واقعاً پررونق.

یک روش کوچک برای تعمیق روابط در محل کار خود انتخاب کنید. این می تواند به سادگی پرسیدن یک سؤال بعدی ، به یاد آوردن جزئیات شخصی یا ارائه قدردانی واقعی از سهم شخصی باشد.

تجربه شما در رابطه با محیط کار چیست؟ آیا متوجه شده اید که چگونه آنها بر رضایت کلی شما تأثیر می گذارند و کار شما را انجام می دهند؟ من می خواهم افکار و داستانهای شما را در نظرات زیر بشنوم.

اگر این موضوع با شما طنین انداز است ، در نظر بگیرید که آن را با یک همکار که می تواند از این یادآوری استفاده کند ، به اشتراک بگذارید. در پایان ، ایجاد ارتباطات در محل کار با یک نفر که اولین قدم را انجام می دهد ، آغاز می شود.

برای خرید “زندگی خوب” اینجا را کلیک کنید

برای منابع رایگان به وب سایت من مراجعه کنید