تخریب توجه اسطوره/بیش فعالی به روانشناسی

ارسال شده توسط ریچارد مادیکس

23 مه 2024

نوشته شده توسط مولی مایرز ، دستیار روانشناس

با توجه به افزایش اطلاعات در مورد گسترش ADHD در رسانه های اجتماعی ، به لطف سکویی مانند Tiktok و اینستاگرام ، آموزش و آگاهی از این بیماری در حال رشد مثبت است. با این حال ، همانطور که متأسفانه در سیستم عامل های رسانه های اجتماعی متداول است ، اطلاعات نادرست به عنوان یک آتش سوزی وحشی پخش می شود و احتمال اسطوره های نادرست و بالقوه مضر را در مورد شرایط روانشناختی خاص افزایش می دهد ، که به عنوان یک واقعیت گرفته می شوند. اطلاعات نادرست ADHD مشکل ساز است زیرا باعث افزایش ننگ پیرامون این بیماری می شود ، مشکلات تجربه شده توسط ADHD را باطل می کند و احتمال دسترسی افراد دارای ADHD به پشتیبانی مورد نیاز خود را کاهش می دهد. وبلاگ امروز برخی از متداول ترین اسطوره های اطراف ADHD را پشت سر می گذارد و به آنچه این مطالعه می گوید برای تمایز بین واقعیت و داستان نگاه می کند.

عکس مایکل کاروت در Unsplash

اسطوره 1. ADHD یک وضعیت پزشکی “واقعی” نیست

واقعیت: این یک تصور غلط رایج است که چالش های زندگی واقعی را که افراد ADHD روزانه تجربه می کنند ، تضعیف و باطل می کند. ADHD یکی از رایج ترین اختلالات کودکی و تحقیقاتی است که تأکید می کند که ADHD بر نحوه رشد مغز فرد تأثیر می گذارد (Gehrice et al. ، 2017). شواهد محکمی در مورد سهم ارثی در ADHD وجود دارد ، اگرچه هیچ دلیلی برای ADHD وجود ندارد و عوامل خطر مختلفی در دوران کودکی با ADHD وجود دارد. انجمن روانپزشکی آمریکا همچنین ADHD را به عنوان یک اختلال پزشکی در خود می شناسد کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری در مورد اختلالات روانی که برای تشخیص رسمی افراد مبتلا به ADHD استفاده می شود. این مهم است که علائم ADHD برای جلوگیری از تشخیص و دسترسی به گزینه های نگهداری/درمان جدی گرفته شود.

اسطوره 2. ADHD نتیجه والدین “بد” است

واقعیت: افراد غالباً با گوش دادن ، تکانشی یا رفتار به صورت بیش فعالی مانند “عدم نظم” – و بنابراین نتیجه والدین “بد” به کودکان نگاه نمی کنند. بسیاری از افراد با علائم ADHD آشنا نیستند و این عدم درک باعث تصور غلط می شود که کودکان مبتلا به ADHD فقط “شیطان” هستند. همانطور که قبلاً مورد بحث قرار گرفت ، ADHD یک وضعیت پزشکی واقعی است که تحت تأثیر اختلافات عصبی است ، که چیزی ناشی از عدم نظم و انضباط توسط والدین یا مراقبت نیست. کودکان مبتلا به ADHD برای کمک به مدیریت شرایط خود نیاز به درک و پشتیبانی دارند ، نه فقط آنها را برای چیزی که نمی توانند کنترل کنند ، نزاع کنند.

اسطوره 3. ADHD فقط پسران را تحت تأثیر قرار می دهد/دختران نمی توانند ADHD داشته باشند

واقعیت: افزایش مطالعات ADHD تفاوتهای جالبی در ارائه علائم ADHD در بین پسران و دختران نشان داد. یکی از تفاوت های مهم این است که معمولاً پسران با علائم بیرونی “بیش فعالی” دختران حضور دارند و در نتیجه دختران به طور قابل توجهی کمتر به ADHD مبتلا می شوند و در نتیجه دسترسی به ارزیابی یا پشتیبانی را کاهش می دهند. تصور غلط مبنی بر اینکه دختران نمی توانند ADHD داشته باشند ، به ویژه مضر است ، زیرا هنگام ترک غیر قابل کنترل ، این احتمال اضطراب بیشتر ، افسردگی و سایر شرایط همراه را در بزرگسالی افزایش می دهد.

اسطوره 4. بچه ها در نهایت می توانند ADHD خود را “رشد” کنند

واقعیت: ADHD یک بیماری “قابل درمان” نیست و کودکانی که مبتلا به ADHD هستند ، همچنان در بزرگسالی علائم دارند. با این حال ، علائم ADHD ممکن است متفاوت ارائه شود زیرا کودک در نتیجه حمایت مناسب یا داروهایی که برای کمک به علائم استفاده می شود ، پیر می شود. متأسفانه ، غالباً این مورد است كه كودكان مبتلا به ADHD (به ویژه اگر تشخیص داده نشده و بدون دسترسی به پشتیبانی/درمان باشند) یاد بگیرند كه علائم را با بزرگتر شدن “نقاب” می كنند و منجر به افزایش مشکلات سلامت روان می شوند. برای کودکان مبتلا به ADHD مهم است که به حمایت و معالجه در کودکی دسترسی داشته باشند تا دیدگاه آنها برای مدیریت علائم خود در بزرگسالی به احتمال زیاد مثبت باشد.

اسطوره 5. همه افرادی که ADHD دارند “بیش فعالی” هستند

واقعیت: 3 نوع اصلی ADHD وجود دارد که بر علائم فردی که بیشتر می تواند تجربه کند ، تأثیر می گذارد: بی توجه ، بیش فعالی-تحریک کننده و ترکیبی. فرد مبتلا به نوع ADHD ناخواسته ممکن است علائم خارجی محدود طبقه بندی شده به عنوان “بیش فعالی” را نشان دهد و ممکن است توسط دیگران به عنوان ADHD درک نشود. زیرگروه بی توجه ADHD تمایل دارد که اغلب زنان را تحت تأثیر قرار دهد و با مشکلات با تمرکز ، سازمان ضعیف طبقه بندی می شود و به راحتی پریشان می شود. این علائم به اندازه علائم بیش فعالی مانند رفع و صحبت بیش از حد قابل توجه نیست و بنابراین همیشه با دید کلیشه ADHD همراه نیست. زیرگروه “ترکیبی” از ADHD ، همانطور که پیشنهاد شد ، ترکیبی از علائم بیش فعالی و بی توجه از ADHD است ، که در آن فرد ممکن است هر نوع علائم را بیش از دیگری مورد توجه قرار ندهد. این مهم است که بدانید ADHD یک “نوع” خاص ندارد و علائم را می توان متفاوت و بین افراد متفاوت ارائه داد.

اسطوره 6. افرادی که ADHD دارند فقط “احمق” یا “تنبل” هستند

واقعیت: افراد مبتلا به ADHD اغلب سعی می کنند کار ، تمرکز و انجام کارها را به طور مؤثر انجام دهند. گفتن آنها فقط “بیشتر سعی کنید” یا “بیشتر تمرکز کنید” ، مشکلات آنها را باطل می کند و با این فرض که تقریباً عمدی است ، بر آنها سرزنش می کند. به دلیل مشکلات مربوط به اختلال در عملکرد اجرایی و نحوه ساختار مغز ADHD ، ADHD باعث می شود تا توجه افراد را برای افراد دشوار کند ، سازمان یافته بماند و از دستورالعمل ها پیروی کند. بنابراین ، این به دلیل مشکل فرد با انگیزه یا تنبلی نیست ، آنها با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنند و بیشتر علائم بیماری پزشکی است.

اطلاعات مفید/منابع پشتیبانی ADHD:

منابع:

Gehrice ، JG ، Kruggel ، F. ، Thampipop ، T. ، Alejo ، SD ، Tatos ، E. ، Fallon ، J. ، & Muftuler ، LT (2017). آناتومی مغز اختلال کمبود توجه/بیش فعالی در بازدیدهای بزرگسالان جوان برای تصویربرداری رزونانس مغناطیسی. PLOS یکی. ، 12(4) ، E0175433. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0175433

Quinn ، P. ، & Wigal ، S. (2004). درک دختران و ADHD: نتایج مطالعه ملی. Medgenmed: پزشکی عمومی Medscape. ، 6(2) ، 2.

Faraone ، SV ، Perlis ، RH ، Doyle ، AE ، Smoller ، JW ، Goralnick ، ​​JJ ، Holmgren ، MA ، & Sklar ، P. (2005). ژنتیک مولکولی کمبود توجه/اختلال بیش فعالی. روانپزشکی بیولوژیکی. ، 57(11) ، 1313-1323. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2004.11.024

Young ، S. ، Adamo ، N. ، Asgeirsdóttir ، BB ، Branney ، P. ، Beckett ، M. ، Colley ، W. ، Cubbin ، S. ، Deeley ، Q. ، Farrag ، E. ، L ، L ، J ، J ، L ، L ، L ، L ، L ، L ، J ، J. ، J. ، J. ، Skirrow ، C. ، Tierney ، K. ، K. ، K. ،… Woodhouse ، E. (2020). زنان ADHD: یک بیانیه تخصصی اجماع ، استفاده از رویکردی به زندگی که راهنمایی هایی را برای شناسایی و درمان اختلال کمبود توجه/ اختلال بیش فعالی در دختران و زنان فراهم می کند. روانپزشکی BMC. ، 20(1) ، 404. https://doi.org/10.1186/S12888-020-02707-9

Wilens ، TE ، & Spencer ، TJ (2010). درک کمبود توجه/بیش فعالی کودک در بزرگسالی. پزشکی تحصیلات تکمیلی. ، 122(5) ، 97-109. https://doi.org/10.3810/pgm.2010.09.2206

Riccio ، C. ، Homack ، S. ، Jarratt ، K. ، & Wolfe ، M. (2006). تفاوت در حوزه های عملکردهای دانشگاهی و اجرایی در کودکان مبتلا به ADHD عمدتا بی دقتی و ترکیبی. بایگانی از روانشناسی بالینی. ، 21(7) ، 657-667. https://doi.org/10.1016/j.acn.2006.05.010