این همان اتفاقی بود که من درخواست امید کردم

ماه گذشته یکی از خوانندگان این خبرنامه به نام کریستینا به او به عنوان هماهنگ کننده برنامه برای خط تلفن بهداشت روان شهرستانش پیشنهاد شد. او اخیراً دوران سختی را پشت سر گذاشته بود که او را از هر نظر به چالش می کشید – از نظر جسمی، ذهنی، عاطفی و روحی.

اکنون او فردی است که به تماس های افرادی که به دنبال حمایت و منابع خود هستند پاسخ می دهد.

او نوشت: «من واقعاً خیلی، خیلی، کاملاً و بی‌تردید از این نقش و کار جدیدی که به من داده شده سپاسگزارم.» “احساس می‌کنم… چیزهای بیشتری دارم… نمی‌دانم… امید؟ نور؟ این احساس را به شما می‌دهد که بعد از یک پیاده‌روی طولانی و سخت به بالای کوه رسیده‌اید و هنگام غروب خورشید در ساحل ایستاده‌اید، در حالی که به آسمان زیبا با رنگ‌های صورتی، نارنجی، زرد و بنفش نگاه می‌کنید، آب خنک را به آرامی روی پاها و قوزک‌هایتان می‌چرخانید. و دوباره می‌توانید نفس بکشید.”

کریستینا یکی از بیش از دوجین خواننده ای بود که نامه ارسال می کرد – نامه واقعی، فیزیکی، مهر شده، دست نویس و زیبا! – به صندوق پستی پیوست شده به این خبرنامه. خوانندگان از سراسر کشور (به علاوه کانادا و ویتنام!) دلایل خود را برای امیدواری پس از من به اشتراک گذاشتند ارسال SOS من خودم خیلی احساس ناامیدی میکنم

نامه ها، کارت پستال ها، نقاشی ها و یک مجله دریافت کردم. یک عدد ثابت خیره کننده و لذت بخش شب بخیر لونا مهر و موم. وقتی صندوق پستی ام را باز کردم، مطمئن نبودم که اصلا چیزی دریافت خواهم کرد یا نه، نفس نفس زدم. من از پاسخ غرق شدم – سخاوت و مهربانی محض.

در میان آنها خواننده ای به نام براد به این می‌بیند که «آسیب‌پذیری، کمک‌خواهی و اولویت‌بندی سلامت روان عادی‌تر شود». شرط می بندم که او از افرادی مانند کریستینا سپاسگزار است.

لیز در پاییز، فصلی از استعاره عمیق، امید می یابد. “اکنون زمان جمع آوری بذرها است! وعده های کوچک زیادی در همه جا وجود دارد – مقداری غذا برای پرندگان و حشرات، مقداری بذر دوباره کاشته می شود و برخی را جمع آوری کرده و برای سال آینده ذخیره خواهم کرد.”

موضوعات مشترکی در پاسخ ها وجود داشت. خوانندگان امید را در ایمان، روابطی که بر پایه اعتماد بنا شده اند، و بسیاری از افرادی که برای خیر مبارزه می کنند – تقویت دموکراسی، آموزش جوانان، خنداندن دیگران – می یابند.

ما همیشه به کودکان و کتاب ها، از جمله النور روزولت، امید می یابیم شما با زندگی کردن یاد می گیرید.

ما امید را در طبیعت می یابیم، خواه از رشد یک گل از طریق شکاف در بتن باشد یا “روش سوسو زدن نور خورشید از میان برگ ها در اولین روز تند پاییز.”

یکی از خوانندگان امید را امکان توصیف کرد: تا زمانی که بتوانید فضا بسازید و به امکان باور داشته باشید، امید دارید. من این را به ویژه مفید یافتم.

تعداد زیادی از خوانندگان امید به پرندگان، از جمله مریمکه کلمات نمادین امیلی دیکنسون را به اشتراک گذاشت:

متن این بلوک هنگام انتشار، فاصله اصلی خود را حفظ خواهد کرد

“Hope” is the thing with feathers -
That perches in the soul -
And sings the tune without the words -
And never stops - at all -

And sweetest - in the Gale - is heard -
And sore must be the storm -
That could abash the little Bird
That kept so many warm -

I’ve heard it in the chillest land -
And on the strangest Sea -
Yet - never - in Extremity,
It asked a crumb - of me.

در همین حال، شخص دیگری یک پر واقعی را در پاکت آنها گذاشت. چقدر کامل است؟

خواننده نام جیلیان یادداشتی را به اشتراک گذاشت که شبیه یک شعر است:

“من گاهی مثل شما احساس گمراهی می‌کنم، اما وقتی هر والدینی در خیابان ما مطمئن می‌شوند که همه بچه‌ها سالم از اتوبوس پیاده می‌شوند، احساس امیدواری می‌کنم. وقتی دختران مدرسه راهنمایی هر روز در کتابخانه رایگان کوچک در حیاط جلوی خانه ما توقف می‌کنند. وقتی گلدن رتریور در خیابان تقریبا پرواز می‌کند تا بیاید ما را ببوسد.”

گیاه دارویی آن جمله معروف «تمام سیاست محلی است» را به من یادآوری کرد و آن را در مورد امید به کار برد. من این را نیز مفید یافتم. نامه های شما مملو از لحظات کوچکی بود که پس از توجه و قدردانی، بزرگ و قابل توجه شد.

من بسیار متاثر شدم که مردم مایل بودند روزهای پرمشغله خود را برای نوشتن و ارسال نامه متوقف کنند. با خواندن یادداشت پشت یادداشت، خندیدم و اشک های شادی گریستم – امید، در قالب یک نامه! یک نفر هنگام گوش دادن به نسخه زنده تریسی چپمن نوشت:ماشین سریع” دیگری می نویسد در حالی که نوه پنج ماهه اش، “بزرگترین دلیل او برای مبارزه برای عشق، صلح و شادی” چرت می زند. شخصی یادداشتی را در پشت یک طرح درس جایگزین بازیافتی فرستاد. دیگری از لوازم التحریر استفاده می کند که سال هاست به آن دست نزده است. خواهر عاشقم یک کارت پستال از سفر آخر هفته به آیداهو فرستاد.

خواننده نام کارن – که با حکایتی در مورد نوه نوجوانش مرا بخنداند – این حکمت را به اشتراک گذاشت: “به عنوان یک بخشنده، باید دریافت کننده هر حرکت غیرمنتظره ای محبت آمیز یا مراقبتی شوید و خود را در آن بپیچید.”

اگر دنیا در حال حاضر به خصوص احساس تیرگی می کند (و خداوند می داند، دلایل بی پایانی برای این احساس وجود دارد)، سعی کنید به اطراف خود نگاه کنید. به دنبال بچه ها در ایستگاه اتوبوس یا گلدن رتریور هیجان انگیز بگردید. مراقب افرادی باشید که به حق اعتراض خود احترام می گذارند. به دنبال گیاهی باشید که راه خود را از زمین باز کند. یک دقیقه برای مشاهده ریزش برگ ها وقت بگذارید و به یاد داشته باشید: رشد جدید باز خواهد گشت – امید و فرصت در هم تنیده شده اند.

به یک آهنگ زیبا گوش دهید یا یک کتاب آرامش بخش را دوباره بخوانید. خود یا دیگری را در آغوش بگیرید. نفس بکش و اگر هنوز به دلیلی برای یافتن امید تلاش می کنید، سعی کنید از دیگری برای او بخواهید.

خواننده دیگری می گوید: بهترین راه برای یافتن امید، امید دادن است. این دقیقاً همان کاری است که همه شما برای من انجام دادید و اکنون آن را به شما پس می دهم. همیشه نور وجود دارد، حتی در تاریک ترین زمان، و همیشه کسی وجود دارد که آن نور را حمل کند، حتی اگر شما نتوانید.

ممنون که به من یادآوری کردی

xoxo
KHG

نظر بدهید