اگر تغییر خوب است ، چرا مانند طاعون مقاومت می کنید؟

Stagnncy و وضع موجود راحت هستند زیرا ما احساس آشنایی می کنیم. ماهیت انسانی ما مخالفت با تغییر است ، زیرا حداقل برای مدت کوتاهی احساس بی ثبات کننده می کند. اگر یک دقیقه متوقف شوید و در مورد آن فکر کنید ، هیچ چیز و هیچ کس نمی تواند بدون تجربه یک دوره کوتاه بی ثبات سازی تغییر کند.

اگر فکر می کنید امکان پذیر است هیچ در یک کار جدید ، یک خانه یا آپارتمان جدید ، یک ماشین جدید و حتی یک ارتباط جدید احساس ناراحتی کنید ، به اندازه کافی زندگی نکرده اید که بهتر بدانید.

به عنوان نمونه ، ممکن است بخواهید آشپزخانه را در خانه خود تغییر شکل دهید ، اما ممکن است نتوانید خود را معرفی کنید یا برای تخریب و بازسازی لازم برای ایجاد یک محیط آشپزی جدید آماده شوید. بنابراین ، اگرچه فکر کردن “غذاهای رویایی” شما بسیار هیجان انگیز است ، این پروژه ممکن است برای کارهای روزمره شما دلسرد کننده ، اضطراب ، تحریک و استرس زا است ، تا زمانی که روبنا به پایان برسد ~ و شما در آنجا بنشینید که احساس می کنید ، “چه فکر می کنید؟” تمام راه ، تا زمانی که این کار را انجام دهد!

من همیشه به مشتریانم گفته ام که هر چقدر هم که کار شفابخشی واقعی به ما کمک می کند زاویه ها را بچرخانیم و به تغییرات در زندگی برسیم ، تغییر باید به تدریج اتفاق بیفتد – یا شما چنین احساس خواهید کرد بی ثبات همانطور که اتفاق می افتد ، فکر می کنید دیوانه خواهید شد. امروز من صبور تر هستم ، این واقعیت را یاد می گیرم تا زمانی که در کار شروع کردم تا به افراد کمک کنم تا آنچه را که در داخل شکسته است ترمیم کند.

من عاشق عبارت “باک در اینجا متوقف می شود” زیرا معمولاً به این معنی است که تغییر اساسی مورد نظر است و اعمال می شود. این یک عزم جسورانه است که تعداد بسیار کمی از آنها در طول زندگی موفق به انجام آن هستند. این یعنی ، خود زندگی بسیار متفاوت افزایش می یابد.

برای بسیاری از ما ، بزرگترین والدین یا خواهر و برادر ما هدیه این برای ما است که نمونه ای از ستاره ای را که هرگز نخواسته ایم تبدیل شویم ، ارائه دهیم. اگر ما آماده تشخیص ، اسکان و استفاده از آن برای بهبود هستیم ، می تواند به خوبی به ما خدمت کند.

در کودکی ، به یاد می آورم که مادرم اغلب می گفت “حوصله” است. چگونه تعجب کردم که می توانم هر یک والدین وقتی به فرزند خود نگاه می کنید برای رشد و پیشرفت ، حوصله می شود؟! تغییر در کودکان خیلی سریع اتفاق می افتد ، اگر چشمک بزنید ، می توانید آن را از دست بدهید!

من خصوصیات بزرگی را از مادرم به ارث بردم ، اگرچه اسکیزوفرنی او در هنگام بستری در بیمارستان های مکرر ، او را به خانه برد. حتی وقتی او در اطراف بود ، به ندرت در آن شرکت می کرد. توجه او تقریباً غیرممکن بود. Liatin of رمان ها هنگام انتشار سیگار خود کول ، تمام تمرکز او را بلعید. در سن پنج سالگی ، من پس از طلاق والدینم و تقریباً بزرگ شدن ، فرزند نامرئی بودم.

در جایی در سفر این زندگی (و من نمی توانم به شما بگویم که چه اتفاقی افتاد) من تصمیم گرفتم که به کسالت مادرم تسلیم نشوم ، همانطور که به نظر می رسید وجود ، عاری از کنجکاوی ، رضایت و شادی است. مادرم به تحریک متکی است بیرونی خودت ، برای شکستن احساس باتلاق. به نوعی فکر می کردم که راه بهتری برای زندگی وجود دارد و من مسیر کشف درونی خود را شروع کردم.

من اساساً یک فرد خانگی هستم. من دوست دارم با من آویزان و استراحت کنم. من به ندرت از دیگران تحریک خارجی می گیرم ، مگر اینکه با افراد موجود در فروشگاه مواد غذایی کار کنم یا در تعامل باشم. من هرگز احساس حوصله نمی کنم.

*این باعث می شود که فکر کنم چرا به نظر می رسد آنها در همه جا بسیار کم رانندگی می کنند و فقط در اتومبیل خود موسیقی را گوش می دهند و از آن لذت می برند. با توجه به تعداد زیادی از تماس های من از دوستان در راه رسیدن به جایی ، حدس می زنم تنها بودن برای آنها دشوار است.

این افراد قدیمی ترین دشمن یا بهترین دوستشان هستند؟ فقط آنها می توانند به این سوال پاسخ دهند. هیچ کس او خوشحال است که با یک فرد متجاوز آویزان است. اگر این متجاوز خودتان باشید ، شاید برخی از عادت های قدیمی و بد دعا کنند که تغییر کنند.

کشف خود می تواند یک سواری هیجان انگیز باشد! این مربوط به یک تحلیل ذهنی از خود نیست ، بلکه در مورد معرفی صمیمی برای هر بخشی از وجود و پذیرش کامل شما است همه اندازه شخصی شما (نور وت تاریک) و توجه ، که ممکن است به خوبی به شما خدمت نکند ، و برای صاف کردن لبه های خشن روی آنها کمی بدون قضاوت تقریباً در این روند تلاش کنید.

من به تشخیص ، پذیرش و پذیرش مشکلات خود در مورد خودشیفتگی و کنترل رسیدم. آنها به من کمک کردند تا در سالهای کودکی و سالخورده ، چالش ها و ناکامی های عمیقی را تجربه کنم و من خودم بی رحمانه بودم و مرا تماشا می کردم. من به طور معمول خودشیفتگی خود را مشاهده می کنم تا کمتر به آنهایی که به آنها علاقه مند می شوم کمتر شود. خوب ، چی؟

افرادی که واقعاً باید نگران آن باشید ، کسانی که نمی توانند/نمی توانند در این زندگی نیازهای اساسی جسمی و عاطفی خود داشته باشند غیاب خودشیفتگی و چه کسی باعث شده است که آنها احساس کنند که شایسته برآورده کردن این نیازها در دوران کودکی نیستند؟ اعتقادات و عادات قدیمی که ما به عنوان کودکان خردسال جعل کردیم ، مرگ دشوار است.

همه ما ناکافی و ناقص هستیم ، اما اغلب به ما فرصت هایی برای رشد ، شفابخشی و تغییر برای بهتر شدن داده می شود.

من احساس نمی کنم که ما تا به حال به خود ایده آل خود رسیده ایم ، اما با تلاش کمی می توانیم به آن نزدیک شویم. با این حال ، “فلات” در راه می تواند بسیار لعنتی عالی باشد.

تغییر در خلاء رخ نمی دهد و بدون خطر نمی تواند رخ دهد. زندگی اتفاق می افتد بله ما ، همانطور که تغییر می کند. گاهی اوقات تغییر بسیار مورد نیاز غیر ارادی است و ما می خواهیم آن را به دلیل تنش و یا ناراحتی که در دامان ما قرار می گیرد ، نفرین کنیم ، با این حال ، می تواند ما را به سمت پای بعدی سفر ما سوق دهد ، که در واقع می تواند لذت بخش تر یا پاداش دهنده تر از آنچه ما باقی مانده است.

فقط از گال بپرسید ، که هر آنچه را که تا به حال در آتش خانه غیر منتظره داشته است از دست داده و در مکانی فرود آمده است که به نظر می رسد و بسیار نزدیک به آسمان است. : ~)

کدام مدل های طولانی (خانواده یا در غیر این صورت) به فکر تغییر بوده اید؟ آیا شما به اندازه کافی شجاع هستید که بگویید ، “باک در اینجا متوقف می شود” و واقعاً به معنای آن است حتی اگر به معنای تصمیم گیری باشد هیچ در این زندگی فرزندان داشته باشید ، هیچ ازدواج و با یک سری طلاق در پشت شما ، هیچ به عنوان یک کاربر غذای ناخواسته و خراب کردن سلامتی شما ، یا هیچ یک فروشگاه هالیک مانند برادر یا والدی که برای همیشه در بدهی است و نگرانی مداوم پول دارد؟

شما هستید توانا برای سوئیچ مدل. فقط بدانید که در ابتدا به جای قدم زدن در مسیرهای صاف ، بسته بندی شده و خوب ، که همیشه قبلاً ترجیح می دهید ، کمی بی قرار یا ناراحت کننده احساس خواهید کرد. این ناراحتی طولانی نیست زیرا شما هر روز با چیزی که کمی بیگانه احساس می شود سازگار و سازگار می شوید.

با خود صبور باشید. به زودی تغییراتی کوچک (یا بزرگ) که تصمیم می گیرید به همان اندازه تنفس طبیعی خواهد بود.