“این فصل برای شادی و با هم بودن خانواده است، اما برای سالمندان دبیرستان، فصل عرق کردن بر روی برنامه های دانشگاهی نیز است. در حالی که خانواده در طول تماشای دیگری از فیلم Die Hard، فیلم سازش کریسمس، کوکی ها را پر می کنند، نوجوانان برنامه های فوق برنامه خود را جمع آوری می کنند و مقالات شخصی خود را چکش می کنند و هدفشان این است. دامنه مدرسه در لیست آنها و معمولاً از مشاوران مدرسه، خواهر و برادر بزرگتر و شما، والدینشان کمک زیادی دریافت می کنند. اما یک سوال مهم اغلب نادیده گرفته می شود: آیا آنها از نظر عاطفی و اجتماعی آماده ترک خانه هستند؟ همانطور که آنها این تصمیم تغییر دهنده زندگی را می گیرند، در اینجا چند سوال وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند:
تنظیم عاطفی. آیا نوجوان شما می تواند پستی و بلندی های خود را کاهش دهد؟ آیا آنها می توانند بدون وارد شدن به بحران از ناامیدی و ناراحتی خود خلاص شوند؟ آیا آنها می توانند نیاز خود را برای تماس گرفتن و صحبت با کسی تشخیص دهند؟ آنها چقدر می توانند احساسات خود را تنظیم و کنترل کنند تا از کنترل خارج نشوند؟ البته نوزادان و خردسالان این ظرفیت را ندارند و به مراقبان خود مراجعه می کنند. با این حال، همانطور که آنها رشد می کنند، مغز آنها این توانایی را توسعه می دهد. تنظیم بهتر عاطفی یکی از ویژگی های بارز بلوغ عاطفی است. می توانید مطمئن باشید که در سال های دانشگاه ناامیدی و دل شکستگی وجود خواهد داشت. آیا آنها می توانند به تنهایی از عهده آن برآیند؟
تحمل ناامیدی. به‌عنوان جنبه‌ای از تنظیم عاطفی، این مدارا به خودی خود سزاوار فضایی است، زیرا توانایی تحمل ناامیدی در فرهنگ ما طی چند دهه گذشته، همراه با افزایش استفاده از اینترنت و تلفن همراه، به ویژه در میان جوانانی که در فرهنگ محروم از توجه رشد کرده‌اند، کاهش یافته است. “عضله” آنها برای توانایی صبر و تحمل ناامیدی شکل نگرفته است. آنها به ندرت نیاز به استفاده از آن دارند. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده است که تعقیب و تعاملات اجتماعی نامناسب در بین دانشجویان افزایش یافته است. یکی از دانش‌آموزانم در عرض دو ساعت 33 بار به من ایمیل زد زیرا پاسخ نداده بودم. مانند ناامیدی، احساس نارضایتی نیز در زندگی به وجود می آید. آیا نوجوان شما می تواند آن را زمانی که اتفاق می افتد تحمل کند؟
مدیریت خودمختاری. بیایید با آن روبرو شویم، بزرگترین هیجان رفتن به دانشگاه، خودمختاری است – هیچ پدر و مادری به شما نمی گویند که به رختخواب بروید، اتاقتان را تمیز کنید، ضرب الاجل هایتان را بررسی کنید. تو به هیچکس جز خودت مدیون نیستی این می تواند در عین حال هیجان انگیز و چالش برانگیز باشد که بخشی از هیجان است. اما نیاز واقعی وجود دارد که بتوانیم این آزادی را مدیریت کنیم. یکی از زمینه‌هایی که اخیراً تعداد زیادی از دانشجویان با داروهای تجویزی وارد دانشگاه شده‌اند این است که آیا آنها می‌توانند به تنهایی از عهده آن برآیند. با داروهای افسردگی و اضطراب، این امر بسیار مهم است. دوز از دست رفته می تواند فاجعه باشد. آیا آنها می توانند در حالی که استقلال خود را کشف می کنند، در رژیم خود باقی بمانند؟ علاوه بر دارو، نگرانی‌های بسیاری برای بزرگسالان وجود دارد: سلامت جنسی، روابط صمیمی، مصرف مواد مخدر و الکل، و بسیاری از دانش‌آموزانم اعتراف می‌کنند که هنگام شروع دانشگاه، آمادگی لازم برای مقابله با این جنبه‌های زندگی را نداشتند.
توانایی ایجاد و حفظ روابط دوستانه. والدین می دانند که زندگی یک نوجوان حول محور همسالانشان می چرخد. در نوجوانی، آنها شروع به مراجعه به همسالان خود برای مشاوره، حمایت و مکان هایی برای استراحت می کنند. دور از خانه، شبکه ای از دوستان شبکه ایمنی آنها برای مقابله با چالش ها است. آنها به دوستان قدیمی خود در دبیرستان نیاز خواهند داشت که از طریق وسایل خود با آنها روابط نزدیک برقرار می کنند و همچنین به دوستان جدیدی که زندگی روزمره خود را با آنها می گذرانند. آیا آنها توانایی ایجاد دوستی را دارند؟ پروانه اجتماعی بودن هدف نیست. یک مطالعه نشان داد که یک دوست صمیمی، یا فقط چند دوست، تفاوت زیادی ایجاد می کند.
توانایی والدین برای رها کردن. آخرین ملاحظات مربوط به والدین است، اما برای آمادگی نوجوان بسیار مهم است. پدر و مادر باید بفهمند که این زندگی کودک در حال حاضر است. در نگاه اول، این امر بدیهی و شاید مضحک به نظر می‌رسد، اما آیا والدین می‌توانند اجازه دهند فرزندشان به چالش کشیده شود، دست و پا بزند، شکست بخورد، ناامید شود و دلشکسته شود، به طور خلاصه، همه چیزهایی را که زندگی ارائه می‌دهد تجربه کند؟ من بدبین نیستم. برعکس است بخشی از غنای زندگی همه این چیزها در کنار شادی ها و موفقیت هاست. اگر والدین مایل نباشند به کودک اجازه دهند وسعت و عمق تجربه هر چند سخت باشد، احتمالاً کودک آن را حس می کند و این نیز می تواند شک و تردید ایجاد کند.
چگونه تهیه کنیم؟ اگر این فهرست را به پایین پیمایش کرده اید و پاسخ ها را کمتر از حد رضایت بخش یافته اید، هنوز زمان برای آماده سازی وجود دارد. مانند دانشگاهیان (و رسیدن به سالن کارنگی)، کلید تمرین، تمرین، تمرین است. به فرزندتان اجازه دهید تا زمانی که شما هنوز در کنار هم هستید، فضایی مستقل داشته باشد، خودش را تنظیم کند، دوستی ایجاد کند و حفظ کند، احساس استرس و ناامیدی کند. اینها مهارت هایی هستند که هم شما و هم نوجوانتان می توانید آن ها را توسعه دهید. و برای آرامش یا کمک وارد عمل نشوید. نه ماه قبل از ترک خانه یک تجمل و یک فرصت است.
اگر برای رفاه نوجوان شما بهتر است نزدیک باشد، شرم آور نیست. کالج های اجتماعی بسیاری از خدمات راه اندازی را ارائه می دهند که به جوانان کمک می کند تا برای ترک خانه آماده شوند. هیچ جدول زمانی مطلقی وجود ندارد که بگوید 17 یا 18 سالگی زمان مناسبی برای رفتن به دانشگاه است. زمان مناسب زمانی است که از نظر تحصیلی، عاطفی و اجتماعی آماده باشند.
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !
