چگونه AI اعتماد به نفس خلاق شما را بهبود می بخشد

شما نمی توانید از خلاقیت استفاده کنید. هرچه بیشتر استفاده کنید ، بیشتر دارید. – مایا آنجلو

آیا تا به حال خواسته اید رمان بنویسید؟ ممکن است یک سناریو؟ در مورد یک شعر عاشقانه واقعاً لمس کننده چطور؟ برای هر یک از آنها ، اولین قدم این است که داشته باشید خودداری حتی اگر آن را امتحان کنید. و ممکن است فکر کنید که با هوش مصنوعی (AI) در خارج ، مانند chatgpt یا جمینی گول ، اعتماد مردم در خلاقیت خود بیشترین خواهد بود.

با این حال ، در مطالعات اخیر که همکار من ، تالی ریچ ، ما منتشر کرده ایم ، برعکس می یابیم.

مردم پس از خواندن یا بررسی محتوای خلاق که گفته می شود توسط هوش مصنوعی تولید شده است ، گزارش می دهد بیشتر اعتماد به نفس در خلاقیت خودشان. به عنوان مثال ، اگر کسی یک داستان کوتاه را بخواند و فکر کند که توسط AI (نه یک شخص) نوشته شده است ، در توانایی آنها در نوشتن یک داستان کوتاه خود اطمینان بیشتری دارد.

هوش مصنوعی = اعتماد به نفس مصنوعی

ما هر روز در معرض محتوای خلاق هستیم. برنامه های تلویزیونی ، آهنگ ها ، پست های وبلاگ سرگرم کننده که توسط معلمان بابا نوشته شده است. اما خلاقیت در مناطق SVETNO بسیار بیشتری نیز وجود دارد. ایمیل ، ارائه ، کتیبه های رسانه های اجتماعی.

چقدر احساس توانایی خود در توانایی خود در تولید محتوای خلاق دارید “خودآگاهی خلاق” نامیده می شود. و هم شرکت ها و هم معلمان همه کارها را برای کاشت آن به مردم انجام می دهند.

اعتماد به نفس خلاق بیشتر به نوآوری بیشتر ، افزایش احتمال بیرون آمدن با راه حل های جدید و موارد دیگر مربوط می شود. بنابراین ، بسیاری از مطالعات بررسی کرده اند که چه چیزی باعث می شود افراد عزت نفس خلاق تری داشته باشند.

در مطالعه ما ، متوجه می شویم که در معرض محتوای خلاق هوش مصنوعی هستیم و باعث افزایش اعتماد به نفس خلاقیت افراد می شود.

به عنوان مثال ، در یک مطالعه ما به شرکت کنندگان یک کتاب طنز نشان دادیم. برای نیمی از شرکت کنندگان ، آنها فکر می کردند که توسط AI ایجاد شده است. برای نیمه دیگر ، آنها فکر می کردند که همان طنز توسط یک شخص ایجاد شده است. سپس شرکت کنندگان را برای اعلام اینکه چقدر اعتماد به نفس دارند ، اعلام کردیم خود قابلیت های زیرنویس کمیک. افرادی که فکر می کنند هوش مصنوعی (علیه یک شخص) باعث شده است که کتاب طنز عزت نفس خلاق تری داشته باشد.

سپس یک پیچ و تاب اضافه کردیم: ما در واقع یک کتیبه از کتاب طنز را به شرکت کنندگان داشتیم و قدردانی می کنیم که چقدر مسخره بود. سپس این شوخی های Raterms خارجی را نشان دادیم و آنها را درک کردیم که چقدر خنده دار بود. و گرچه گروه AI فکر می کردند شوخی خودشان مسخره تر است ، اما رتبه بندی های خارجی موافق نیست. آنها معتقد بودند که کمیک های گروه های قرار گرفتن در معرض AI- و انسان در تفریح ​​آنها متفاوت نیست.

به عبارت دیگر ، فقط دیدن محتوای خلاق هوش مصنوعی منجر به اعتماد به نفس مصنوعی شد.

منبع جدیدی از مقایسه اجتماعی

چگونه دیدگاه دقیقاً همان محتوایی که قرار است توسط هوش مصنوعی تهیه شود (به جای یک شخص) منجر به اعتماد به نفس بیشتر می شود؟

برای تعیین اینکه چقدر در توانایی های خود اطمینان دارید ، احتمالاً در مورد توانایی های دیگران فکر می کنید. به عنوان مثال ، اگر منظور شما از افرادی است که در گفتن داستان از شما بدتر هستند ، معمولاً به توانایی های خود در گفتن داستان اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. اگر منظور شما از کسی بهتر است ، اعتماد به نفس بیشتری دارید.

در مورد هوش مصنوعی ، ما به طور طبیعی فکر می کنیم که این نه بیشتر از افراد در کارهای خلاقانه است – حتی در مقایسه با افراد روزمره بدون آموزش رسمی. این بدان معناست که مهم نیست که هوش مصنوعی چه چیزی تولید می کند ، ما تمایل خواهیم داشت که نویسنده این محتوای خلاق را ببینیم ، از ما بدتر است. بنابراین ، وقتی به این اثر خلاق فکر می کنیم (و نویسنده پشت آن) ، ما تمایل داریم که اعتقاد داشته باشیم که ما بهتر از آن هستیم که واقعاً هستیم.

در حقیقت ، هنگامی که به شرکت کنندگان شعری بسیار قدردانی از یکی از مشهورترین شاعران آمریکایی (رابرت فراست) دادیم ، همان تأثیر را پیدا کردیم. وقتی مردم فکر می کردند که AI (علیه یک شخص) این شعر را نوشته است ، مردم نسبت به توانایی خودشان در نوشتن شعر احساس اطمینان بیشتری می کنند.

نکته مهم این است که این اثر فقط برای موضوعات خلاق اتفاق می افتد. به عنوان مثال ، بیشتر مردم فکر می کنند که هوش مصنوعی برابر است ، اگر در جمع بندی اطلاعات بر اساس حقایق بهتر از مردم نباشد. بنابراین ، هنگامی که ما به شرکت کنندگان متن را بر اساس حقایق نشان می دهیم ، وقتی شرکت کنندگان فکر می کنند که توسط AI در برابر شخص دیگری ایجاد می شود ، تفاوت هایی در عزت نفس نمی یابیم.

اعتماد به نفس مصنوعی را بازیابی کنید

امیدواریم که یادگیری این اطلاعات بتواند پس از دیدن یک شوخی بی ثبات AI ، از عزت نفس خود جلوگیری کند تا بیش از حد رشد کند. با این حال ، شما می توانید از آن برای کمک به ایجاد انگیزه در فعالیت های خلاقانه خود استفاده کنید.

ممکن است شما یک کار رویایی داشته باشید که می خواهید برای آن درخواست کنید ، اما در فکر کردن در مورد نامه پوشش مشکل دارید. از Chatgpt یا هر یک از هوش مصنوعی دیگر بخواهید تا چیزی خلاقانه برای شما ایجاد کند و بعد از خواندن آن ، باید عزت نفس بیشتری داشته باشید تا خودتان این کار را انجام دهید.

فقط اجازه ندهید AI کاری انجام دهد. تا کنون ، او برای انجام نوشتن خلاق خود به حفظ دست نیاز دارد.

انسانی نوشته شده ،
جیک

PS همه این تصاویر توسط هوش مصنوعی ساخته شده است ، بنابراین خود را در توانایی های هنری خود کمی پیچیده تر می بینید؟

روانشناسی روزانه: علاوه بر استفاده از هوش مصنوعی به عنوان مقایسه ای برای ارتقاء عزت نفس خود ، می توانید از آن به عنوان ابزاری برای کمک به دیگران در اعتماد به نفس استفاده کنید. به عنوان مثال ، شما ممکن است یک دوست یا کودکی داشته باشید که برای نوشتن مقاله برنامه به اعتماد به نفس نیاز دارد. ما اغلب به این افراد نمونه ای از دیگران می دهیم تا به آنها ایده چگونگی شروع را بدهند. با این حال ، این در واقع می تواند باعث شود آنها نسبت به توانایی های خود اعتماد به نفس کمتری داشته باشند. درعوض ، به آنها نشان دهید که یک جمله AI چگونه به نظر می رسد و سپس از آنها می خواهید که خودشان را بسازند.

Reich ، T. ، and Teen ، JD (2025). آیا هوش مصنوعی باعث اعتماد به نفس مصنوعی می شود؟ هوش مصنوعی تولیدی به عنوان یک مرجع اجتماعی در حال ظهور. مجله روانشناسی اجتماعی و اجتماعیحرف