چرا سلامت روانی مردان نیاز به توجه بیشتری دارد

جیسون یکی از طولانی ترین مشتری های من بود. او برای بخش بیشتری از زندگی خود با اضطراب تلاش می کند ، اما تلاش می کند تا تأمین کننده ای را پیدا کند که با او احساس راحتی کند. وی گفت: “من یک درمانگر مرد را صادقانه می خواستم ،” اما من در اولین تاریخ ما گفتند: “اما من نتوانستم کسی را پیدا کنم که من را درک کند یا یکی از آنها را احساس می کند که آسیب پذیر هستم. به نظر می رسد بسیاری از درمانگران می فهمند که اضطراب من چگونه است ، در عوض او به من گفت که من با عصبانیت مشکل دارم.” او اظهار داشت که به نظر می رسد بسیاری از درمانگران او را درک نمی کنند.

وی در سالهایی که به دنبال یک درمانگر بود ، اعلام کرد که هیچ انتخابی را انتخاب نمی کند جز استفاده از مواد برای مقابله با احساسات منفی که هر روز با آن برخورد کرده است. در نتیجه ، تأمین کنندگان غالباً او را منحرف می کنند و به او می گویند که او در استفاده از مواد مشکل دارد ، نه مشکلی در سلامت روان. وی گفت: “این مانند این چرخه احساس سوء تفاهم بود.”

تروما بر سلامت روانی بین جنسیت تأثیر می گذارد اما اغلب در مردان نادیده گرفته می شود

بین تروما و ایجاد علائم سلامت روان ارتباط جدی وجود دارد. این امر در مورد همه جنس ها ، از جمله مردان ، تأکید می کند که چگونه تجربیاتی مانند خشونت در کودکان ، خشونت و سایر اشکال تروما به توجه ما نیاز دارد. با این حال ، این ارتباط غالباً با فشار عمومی بر مردانگی ناشناخته می شود ، و این باعث می شود بسیاری از مردان راه های دیگری برای مقابله با علائم خود پیدا کنند ، مانند اجتناب ، استفاده از موادی مانند خود بهبودی یا درک رفتار پرخاشگر یا خارج شده به جای جستجوی کمک.^1،2،3

چارلز شفر ، روانشناس و نویسنده هنگام وحشت ، موافق است که زمینه بهداشت روان برای حمایت بهتر از مشکلات مردان به آموزش بیشتری نیاز دارد. درمانگران حرفه ای دارای مجوز لازم نیست که آموزش های بالینی را برای رشد پسران و مردان انجام دهند. شفر می گوید: “ما در مورد درمان حرفه ای سلامت روان ، پیام محکمی به جامعه می فرستیم – مردان مورد استقبال قرار نمی گیرند.” “این برای شما نیست.”

با وجود آگاهی ، ما در زمینه سلامت روان از مشتری های مردانه حمایت نمی کنیم

همانطور که جیسون در اولین تاریخ ما گفت ، بسیاری از مشتریان مرد برای یافتن تأمین کننده هایی که سلامت روانی مردان را درک می کنند ، تلاش می کنند. به جای غم و اندوه یا اشک ، علائم اغلب در زنان مشاهده می شود ، علائم سلامت روانی جیسون اغلب خود را به عنوان عصبانیت و پرخاشگری نشان می دهد ، که فکر می کنم برای مردان شایع است ، تا حد زیادی به دلیل اجتماعی شدن.

استاد کار اجتماعی در دانشگاه یشیوا نافسا علم ، دکتر علوم ، در یک انتشار اخیر در حال گسترش است: “به عنوان مثال ، افسردگی اغلب با غم و اندوه ، گریه و عقب نشینی در زنان-علامت گذاری همراه است که با معیارهای تشخیصی سنتی هماهنگ هستند.⁴

با وجود این آگاهی روزافزون ، بسیاری از مردان به دلیل عدم درک چگونگی تجلی علائم خود ، مارک می شوند. علاوه بر این ، حوزه سلامت روان گاهی اوقات می تواند برای حفظ مؤثر مشتری های مرد مبارزه کند ، تا حدودی به این دلیل که بسیاری از رویکردهای درمانی به طور سنتی با فریم های با محوریت زنان توسعه یافته است. همانطور که علم می نویسد: “گرچه فرض بر این است که مداخلات سلامت روان برای همه فرضیات یک اندازه است که می تواند سهواً در هنگام برخورد با نیازهای منحصر به فرد مردان ، آسیب بیشتری نسبت به سود ایجاد کند.”⁴

از این جلسه اول با جیسون ، من اظهارات مشابهی را از طرف بسیاری از مشتریان مرد شنیدم: نارضایتی از عدم تأمین کننده هایی که درک می کنند و راحت هستند با سلامت روان مردان کار کنند. و در حالی که من مجبور نیستم در مشکلات مردان تخصص داشته باشم ، می فهمم که من اغلب مردان مرد بیشتری نسبت به همکاران زنان دارم. من معتقدم که رویکرد من برای پشتیبانی و ایجاد آگاهی برای دیدگاه های مختلف ، درک من را عمیق می کند – نه تنها از شکاف های خودم در دانش بلکه برای اهمیت آموزش مداوم برای حمایت از مشتری از همه جنسیت و هویت.

با وجود درک زمینه ما برای تأثیر تروما بر سلامت روان ، بخش اعظم حمایت و چارچوب های درمانی موجود در تجربه و نیازهای زنان مبتلا به CIS8 متمرکز است. این اغلب مردان را از سیزاندر و همچنین بسیاری از افراد جنسیتی که در مکالمه ها و خدمات و خدمات سلامت روان به حاشیه رانده می شوند ، ترک می کند. در نتیجه ، بسیاری از مشتریانی مانند جیسون در تلاشند تا پشتیبانی صالح را پیدا کنند.

آگاهی از ساختمان می تواند به ما کمک کند تا مردان را پشت سر بگذارند

ساخت آگاهی از تأثیر تروما بر سلامت روانی مردان برای اطمینان از عدم ترک آنها در مکالمات مربوط به چاه و بهبودی ضروری است. با تحریک ننگ پیرامون مردانگی و تشویق گفتگوی کشف شده برای سلامت روانی جنسیتی ، می توانیم محیطی حمایتی ایجاد کنیم که در آن مردان احساس امنیت در جستجوی کمک کنند. افزایش آگاهی همچنین به متخصصان ، خانواده ها و جوامع کمک می کند تا علائم تروما و مبارزات مربوط به سلامت روان را تصدیق کنند ، که منجر به مداخله پیشرفته تر ، دسترسی بهتر به مراقبت و امید بهتر برای همه جنس ها می شود.