نسل مضطرب در دیدگاه تکاملی

پس بیایید با حکایتی درباره مدرسه ای در ایالت نیویورک شروع کنیم. در این حوزه خاص، مدرسه متوسطه در طول سال‌ها به دلیل ایجاد رویکردی مشترک و فراگیر در آموزش، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. این مدرسه سالهاست که مدیران فوق العاده ای دارد. آنها هدف خود را بر این گذاشتند که همه دانش‌آموزان را هر ساله به یک سفر آموزشی ویژه ببرند. و برای دانش آموزانی که توان مالی سفر را نداشتند، اقدامات اهدایی برگزار شد. فرض اصلی این بود که هیچ دانشجویی نباید عقب بماند.

همان سه سفر اصلی مدرسه (سه روز، دو شب) برای گروه ها در طول دهه ها انجام شد. هزاران نفر از فارغ التحصیلان این برنامه افسانه ای، که بسیاری از آنها اکنون در 30 و 40 سالگی خود هستند، آن را ستایش می کنند.

سفر علمی کلاس هشتم به واشنگتن دی سی بود. و این (بر اساس طراحی) با سفر به موزه یادبود هولوکاست ایالات متحده به پایان رسید. دولت می‌خواست دانش‌آموزان با قدردانی از مجموع تجربیات انسانی وارد دبیرستان شوند و با انگیزه همدلی با دیگران از همه اقشار زندگی – و تلاش برای تغییر مثبت.

خوب، همه اینها زمانی که تلفن های همراه وارد تصویر شدند، از بین رفت. تنها در چند سال، پس از اینکه تلفن‌ها از نظر عملکردی برای دانش‌آموزان دوره راهنمایی در سراسر کشور ضروری شد، مشکلاتی با سفرهای علمی در این منطقه به وجود آمد. دولت نمی دانست چه کند. آنها در ابتدا تلفن های همراه را از سفر منع کردند. سپس آنها فقط در طول روز مجاز بودند. اما از آنجایی که تلفن‌های همراه وارد کل زندگی جوانان شد – در میان فشارهایی که عمدتاً توسط والدین اعمال می‌شد – دولت اساساً ظرف چند سال کوتاه مجبور شد به همه دانش‌آموزان اجازه دهد تا تلفن‌های خود را در تمام طول سفر با خود حمل کنند. و نتیجه خوب نبود.

نزدیک پایان تور موزه هولوکاست، مکانی وجود دارد که مردم می توانند یادداشت های شخصی خود را روی دیوار بنویسند و بنویسند. این یادداشت ها معمولاً دارای لحن متفکرانه هستند. این بخش از نمایشگاه به وضوح طراحی شده است تا مردم را واقعاً به فکر وادار کند. و حس کردن. اما پسرهای کلاس هشتم از آنجایی که هستند، یک دانش آموز خاص انتخاب بدی کرد: او چیزی نامناسب نوشت و آن را روی دیوار نصب کرد. و سپس تصویری را در شبکه های اجتماعی منتشر کرد. زمانی که دانش‌آموزان به اتوبوس‌ها برگشتند، تنها چند لحظه بعد، همه دانش‌آموزان، مدیران و همراهان سوار این پست را دیده بودند. و البته بسیاری (بیشتر بزرگسالان) عمیقاً ناامید شدند.

کل برنامه که بر سازماندهی سفرهای ویژه و فراگیر برای همه دانش‌آموزان در همه پایه‌ها متمرکز بود – برنامه‌ای که سنت چندین دهه داشت – بدون هیچ برنامه‌ای برای بازگرداندن آن، یک لحظه لغو شد.

این تلفن های همراه است، احمق

کتاب تحریک آمیز جاناتان هاید 2024. نسل مضطربیافته‌های مرتبط با افزایش استفاده از تلفن‌های همراه و رسانه‌های اجتماعی در میان نوجوانان و بزرگسالان جوان در چند سال گذشته را بررسی می‌کند. و داستان زیبا نیست

در حالی که خلاصه ای از کل کتاب فراتر از حوصله این پست است، من در اینجا در مورد یافته های روانشناختی مربوط به نتایج مرتبط با افزایش استفاده از تلفن همراه که هاید به آن اشاره می کند، نظر می دهم. به طور خلاصه، با توجه به بخشی از کار ژان تونگ (Twenge et al., 2019)، هایت متمایز می کند که افزایش اضطراب و سایر مشکلات سلامت روان به وضوح به افزایش استفاده از تلفن همراه و رسانه های اجتماعی در چند سال اخیر نسبت داده شده است. همانطور که Twenge با داده‌ها نشان می‌دهد، بین سال‌های 2009 تا 2017 (سال‌های نزدیک به پایان سفرهای علمی مدرسه راهنمایی که در بالا توضیح داده شد)، انواعی از مشکلات سلامت روان، از جمله سطوح اضطراب، افسردگی، اختلالات ثبات خلقی و افکار خودکشی، به‌طور ترسناکی در نمودارهایی درباره استفاده از تلفن همراه در میان نوجوانان ترسیم شدند. به طور خلاصه، با افزایش استفاده از تلفن همراه و رسانه های اجتماعی در این دوره، اضطراب و انبوهی از اختلالات روانی دیگر نیز افزایش یافت. و همانطور که هاید اشاره می کند، بسیار بعید است که این یک تصادف باشد.

عدم تطابق تکاملی، رسانه های اجتماعی و سلامت روان

در این کتاب هاید تا حدی از یک رویکرد تکاملی استفاده می کند. این در عمل به این معنی است که او مسائل را بر اساس تکامل ما چارچوب بندی می کند. برای سهم بزرگ تاریخ تکامل بشر، تنها شکل ارتباط چهره به چهره بوده است (به Geher & Wedberg، 2022 مراجعه کنید). همچنین ارتباط با غریبه ها نادر بود.

این روزها، مجهز به تلفن های همراه و پلتفرم های رسانه ای که به راحتی امکان ارتباط ناشناس را فراهم می کنند، ارتباطات معمولی بسیار متفاوت است. وقتی به طور غیررسمی از یک کلاس از دانش‌آموزان می‌خواهم درصد ارتباطی که در هفته گذشته پشت پرده داشتند را تخمین بزنند، دانش‌آموزان به طور منظم به طور متوسط ​​بیش از 50% را گزارش می‌کنند. در مورد آن فکر کنید.

و ما در مورد رفتار انسان با دور شدن افراد و به قول فیل زیمباردو (2007) چه می دانیم. فردیت زدایی شده? کمتر مهربان و ضد اجتماعی می شویم. تحقیقاتی که از این مدل‌های ساده پشتیبانی می‌کنند، حجیم است.

مشکل تا حد زیادی یکی از عدم تطابق تکاملییک وضعیت اغلب مشکل ساز که زمانی وجود دارد که محیط فعلی یک موجود زنده با شرایط پیرامون تاریخ تکاملی آن به طرق مهمی مطابقت نداشته باشد. انسان ها به گونه ای تکامل یافته اند که ارتباطاتی داشته باشند که در درجه اول (الف) از نوع رو در رو و (ب) با افراد نزدیک (در مقابل غریبه ها) است. امروزه، از طریق “جادوی” تلفن همراه و فناوری رسانه های اجتماعی، بسیاری از ارتباطات ما ناشناس و از راه دور است. ارتباطات مبتنی بر تلفن همراه از بسیاری جهات با اشکال ارتباطی که مشخصه گذشته اجداد ما بود، ناسازگار است. علاوه بر این، به گونه ای ناسازگار است که پتانسیل رفتار ضد اجتماعی را تسهیل می کند.

با توجه به همه اینها، جای تعجب نیست که تلفن های همراه و رسانه های اجتماعی ظرفیت افزایش حالات روانی منفی مانند اضطراب و حتی افکار خودکشی را دارند. به طور خلاصه، این نکته هایدت است.

پیروزی برای روانشناسی تکاملی

در سال 2025، ایالت نیویورک بخشی از تعداد فزاینده ای از ایالت های ایالات متحده شد که اساساً استفاده از تلفن همراه در مدارس دولتی را ممنوع کردند. این بخشی از یک روند گسترش است. از زمان نوشتن این مقاله، اکثر ایالت‌های ایالات متحده محدودیت‌های رسمی برای استفاده از تلفن همراه در مدارس دولتی K-12 دارند. به نظر می رسد استدلال مبتنی بر تکامل هایدت تأثیر فوق العاده ای بر این موضوع داشته است. اگرچه ما تا چندین سال شاهد نتایج نهایی نخواهیم بود، اما شواهد فراوان نشان می دهد که نتایج باید از نظر پیامدهای اجتماعی و عاطفی برای کودکان – نسل بعدی رهبران – مثبت باشد.

به عنوان یک روانشناس تکاملی که عمیقاً به آینده مشترک ما اهمیت می دهد، این نتیجه را یک پیروزی بزرگ برای روانشناسی تکاملی می دانم. تا جایی که کار در علوم رفتاری که رویکردی تکاملی دارد می‌تواند نشان دهد که توانایی ایجاد تفاوت مثبت در تجربه گسترده‌تر انسانی را دارد، این یک پیروزی است.

حوزه روانشناسی تکاملی کاربردی، که بر اساس موضوع از طریق انجمن روانشناسی تکاملی کاربردی سازماندهی شده است، برای استفاده از اصول روانشناسی تکاملی برای کمک به رسیدگی به مشکلات مهم شرایط انسانی کار می کند. و در حالی که هنوز خیلی زود است که بر اساس ملاحظات تکاملی در مورد اثربخشی ممنوعیت تلفن همراه در مدارس تصمیم گیری کنیم، به نظر من می توان انتظار داشت که مزایای آن بیشتر از تعهدات نسل بعدی باشد. این برای من مانند یک پیروزی به نظر می رسد.

ردیف پایین

در شرایط اجدادی، نوع ارتباطی که توسط تلفن های همراه و رسانه های اجتماعی فعال می شد، به سادگی غیرممکن بود. ذهن ما برای ارتباط چهره به چهره تکامل یافته است. جای تعجب نیست که ارتباطی که به طور چشمگیری از این الگو منحرف می شود به مشکلاتی مانند تعارض اجتماعی، افسردگی و اضطراب منجر شود.

این واقعیت که اکثر ایالت های ایالات متحده استدلال هایدت (2024) را جدی می گیرند و محدودیت هایی را برای استفاده از تلفن همراه و رسانه های اجتماعی ایجاد می کنند، یک برد برای کودکانی است که تحت تأثیر این روند قرار می گیرند (چه آنها متوجه شوند یا نه) و یک پیروزی برای روانشناسی تکاملی به عنوان یک رشته. این شواهد مستقیمی است مبنی بر اینکه رویکرد تکاملی به رفتار انسان می تواند منجر به تحقیق، کشف و تغییرات اجتماعی شود.

آیا محدودیت‌های تلفن همراه منجر به پیامدهای رشدی مثبت و اجتماعی می‌شود؟ زمان و داده ها نشان خواهند داد. اما بر اساس داده‌های مربوط به اثرات نامطلوب این فناوری‌ها، به نظر می‌رسد شرط خوبی است که این محدودیت‌ها حرکتی برای هدایت کشتی گسترده‌تر شرایط انسانی در جهتی بهتر به جلو باشد.