مهمترین چیزی که آنها در مورد خوشبختی به شما نمی آموزند

اهمیت چیزی نیست که ما می یابیم. این چیزی است که ما کشت می کنیم.
ما نیازی به حواس پرتی بیشتر یا بازدیدهای دوپامین نداریم.
ما نیاز به پایه گذاری داریم.
ادغام
شجاعت زندگی در تراز – با آنچه واقعی است و مهمترین چیز است.

گوش دادن در اینجا

ما در زمانی زندگی می کنیم که سوزش طبیعی است ، تنهایی بالا می رود و بسیاری از ما احساس می کنیم که جای خود را در جهان از دست داده ایم. حتی وقتی زندگی روی کاغذ خوب به نظر می رسد ، می تواند به طرز عجیبی احساس خالی کند. چرا؟

این سوال من را به مهمان این هفته سوق داد – یک دانشمند شناختی و فیلسوف جان ورویک – کسی که من برای اولین بار در یک رویداد AI ملاقات کردم ، جایی که او در مورد چیزی که من را در ترانه های من متوقف کرده است صحبت می کند:
او “معنی بحران.”

این قسمت عمیقاً غواصی می کند که چرا معنی بیشتر و بیشتر تحقق نمی یابد – و اینکه چگونه همه چیز را از روابط ما گرفته تا سلامت روانی ، حس هویت و حتی آینده ما با هوش مصنوعی شکل می دهد.

ما تحقیق می کنیم:

• چرا تنهایی افزایش می یابد و سلامت روان کاهش می یابد

• چه کاری انجام می دهد در واقع رابطه امروز بسیار دشوار است

• تنش بین دانش و خرد در دنیای بیش از حد اطلاعات

• چرا روابط عاشقانه اینقدر اهمیت دارد – و درد بسیار زیادی

• و چگونه شهود ، حقیقت و ارتباط توانایی ما در زندگی را شکل می دهد

پاسخ جان به بحران جمعی ما دیگر بهره وری و عملکردی نیست. این است حکمت – با تأمل ، اجتماع ، دانش تجسم یافته و ارتباط عمیقی با حقیقت کشت می شود.

“ما در آخرالزمان اعتماد هستیم – و مکانیسم اساسی را که از طریق آن حس می کنیم از دست داده ایم.”

ما در مورد از دست دادن بزرگان و بین نسل ها ، کاهش خانواده هسته ای و اینکه چگونه زندگی به یک هنجار تبدیل می شود – نه همیشه از انتخاب ، بلکه از ترس و تکه تکه شدن صحبت می کنیم.

این همچنین گفتگو در مورد امید است. ما در مورد آنچه هوش مصنوعی می تواند و نمی تواند تکرار شود صحبت می کنیم و چه چیزی مردم را از ماشین آلات جدا می کند – از شهود ما تا توانایی ما ارتباطبه دنبال مراقبت ذاتی ما.

“باهوش بودن شما را خرد نمی کند. این چیزی است که ما باید بسازیم.”

این قسمت به من اجازه می دهد متفاوت در مورد چگونگی ایجاد معنا فکر کنم – نه تنها در راه حل های عالی زندگی ، بلکه در نحوه حرکت در طول روز. امیدوارم که او همین کار را برای شما انجام دهد.

به اینجا گوش دهید

با جان ورواکه تماس بگیرید:
در YouTube تماشا کنید
وب سایت: Johnvervaeke.com
اینستاگرام: Johnvervaeke
کتاب: بیدار شدن از معنی بحران جدید سفارش اینجا

اکنون گوش دهید

“ما در یک تراژدی از شهرداری ها پیرامون معنای زندگی هستیم.”
بازتاب: بخش اعظم رنج جمعی ما – سوزش ، تنهایی ، وقفه – ناشی از فرسودگی مشترک معنی است. همه ما به دنبال چیزی عمیق تر هستیم ، اما آن را جدا می کنیم و فقط بحران را بدتر می کند.

“ما می خواهیم به صورت عمودی یکپارچه و به صورت افقی به هم وصل شویم.”
بازتاب: معنای واقعی فقط داخلی نیست. این یک ادغام داخلی (خود درک) و یک ارتباط خارجی (جامعه) است. هر دو بعد اهمیت دارند – و یکدیگر را تغذیه می کنند.

“اگر ما آن را به اشتراک نگذاریم ، معنی ندارد. بی معنی است.”
بازتاب: ما اغلب از معنی به عنوان یک آرزوی شخصی و شخصی فکر می کنیم. اما این نکته زمانی شکوفا می شود که رابطه ای باشد و چیزی که از طریق اعتماد ، زبان و تجربه در زندگی با دیگران ایجاد شده است.

“اعتماد شامل آرزوی مشترک و مشترک است.”
بازتاب: ما اعتماد می کنیم که نه تنها به چنین چیزهایی اعتقاد داشته باشیم ، بلکه برای همان آرمانها نیز تلاش می کنیم. بدون اعتماد ، که به معنای فرسایش – در روابط ، نهادها و در خودمان است.

“ما بیشتر از همیشه رقم مرتبط هستیم ، اما بیشتر توسط خودمان مستثنی هستیم.”
بازتاب: ابزارهای دیجیتالی نوید یک ارتباط را می دهند ، اما اغلب با هزینه حضور ، تجسم و خودآگاهی معتبر همراه هستند. بازگرداندن یک رابطه واقعی نیاز به چرخش درونی دارد – و با هدف رسیدن.

“ما شخصی را با ارائه کمتر و اعتماد بیشتر ترجیح می دهیم.”
بازتاب: در دنیایی که وسواس دستاوردها دارد ، ما آرزو می کنیم عمق داشته باشیم. قابلیت اطمینان ، صداقت و خرد اغلب از استعداد ارزشمندتر هستند – به ویژه وقتی که به رهبری و ارتباط واقعی انسانی می رسد.

“هرچه بیشتر در یک جریان جریان داشته باشید ، زندگی خود را پیدا خواهید کرد.”
بازتاب: جریان فقط یک HAC برای بهره وری نیست – بلکه یک پورتال برای معنا است. هنگامی که ما کاملاً حضور داریم ، کشیده و غوطه ور هستیم ، ذهن خود را آموزش می دهیم تا آنچه را که واقعاً مهم است دنبال کنیم.

“شما باید در اطراف سوراخ رشد کنید ، بنابراین خیلی از شما نیست.”
بازتاب: اندوه و ضرر ناپدید نمی شود. اما شفابخشی به معنای پاک کردن درد نیست – این بدان معنی است که به اندازه کافی بزرگ برای پوشیدن آن با قدرت ، خرد و دیدگاه بیشتر است.

“به من نگو ​​که از چه چیزی قدردانی می کنی. به من بگو که برای چه کسی تلاش می کنی.”
بازتاب: فضیلت ها آرمان های انتزاعی نیستند – آنها عادت های تجسم یافته با گذشت زمان هستند. برای زندگی معنادار ، ما به مدل های تقلید احتیاج داریم و باید برای دیگران باشیم.

“ما متعالیه محدود هستیم.”
بازتاب: ما موجودات محدودی با آرزوهای بی پایان هستیم – و این یک ضرر نیست. این همان تنشی است که باعث رشد ، خلاقیت و توانایی ما در زندگی عاقلانه و خوب می شود.

اگر نمی توانید پابرهنه باشید ، VivoBarefoot باشید: از کد LiveWell20 برای 20 ٪ تخفیف استفاده کنید

مکالمه این هفته با جان ورویک یک غواصی عمیق در بحران با معنا بود – و آنچه واقعاً نیاز به احساس ارتباط ، هدفمند و کاملاً زنده در دنیایی داشت که اغلب ما را به هر جهت می کشاند ، اما به سمت داخل.

و یکی از قدرتمندترین بینش های جان؟
این معنای واقعی است مجسم کردناین فقط یک ایده نیست – این چیزی است که ما زندگی می کنیم ، تمرین می کنیم و احساس می کنیم.

از ابتدا – کاملاً به معنای واقعی کلمه – شروع می شود.

کفش های VivoBarefoot به گونه ای طراحی شده اند که شما را به روش طبیعی حرکتی خود که نه تنها از بدن شما بلکه شما نیز پشتیبانی می کند ، وصل کنید آگاهی ، تعادل و حضوردرست به عنوان کشت خرد و معنا ، پایه و اساس خود از نظر جسمی پایه و اساس وضوح ذهنی عمیق تر و مقاومت عاطفی را ایجاد می کند.

مطالعه 2021 در ذات دریافت که پوشیدن کفش های مینیمالیستی مانند vivos ، قدرت پاها را فراتر می برد 57 ٪ فقط در چند ماه – بدون تغییر تمرین. تراز بهتر ایستادن بهتر حضور بهتر

همانطور که به VivoBarefoot روی آوردم ، احساس می کردم که از نظر جسمی بیشتر ریشه دار شده ام و از نظر روانی لنگر انداخته ام. در دنیای سریع و سریع ، پایه و اساس خود می تواند اولین قدم به وضوح ، اتصال و قوام باشد.

اگر در حال بررسی این هستید که به معنای زندگی بیشتر – در ارزش ها ، حرکت یا تفکر خود – این مکان قدرتمندی برای شروع است.

از یک کد استفاده کنید Livewell20 برای 20 ٪ تخفیف در vivobarefoot.comS T&C اعمال می شود.

یک نظر بگذارید

به من بگویید چه چیزی این قسمت را برای شما ایجاد کرده است – من همیشه دوست دارم بشنوم که این ایده ها چگونه به زمین می روند و چه چیزی را الهام می دهند!