سیستم 1 در متن و میکرو بتونی

سلام ، خوشحالم که بعد از استراحت برگشتم. خیلی چیزها اتفاق می افتد 🙂

در مقالات قبلی ، ما بررسی کرده ایم که چگونه هویت ها بدون تحقق آن شکل می گیرند ، نحوه فعال شدن آنها بسته به زمینه ها و حتی آنچه اتفاق می افتد هنگام برخورد زمینه های مختلف.

در اینجا پیوندهای این مقالات آورده شده است:

این مقالات مبتنی بر مقالات اساسی برای سیستم 1 و تفکر 2: تفکر:

مقاله منطقی بعدی در این مجموعه باید باشد “چگونه می دانید که هویت شما به ارتقاء نیاز دارد؟“اما قبل از نوشتن این مقاله ، می خواهم ایده را ارائه دهم میکرو تماس ممکن است تعجب کنید که چرا. خوب ، این به این دلیل است که من احساس می کنم که مفهوم میکرو کنترل در این مقاله کاملاً راحت خواهد بود تا نیاز به ارتقاء هویت خود را تشخیص دهد. بنابراین ، بدون تحسین اضافی ، ما اینجا هستیم.

بیایید یک عکس بکشیم. خود را در محل کار تصور کنید. شما در وسط عکس گرفتن از این ایده درخشان رئیس خود قرار دارید. شما با اعتماد به نفس ، بیان و حرفه ای هستید.

حالا بیایید صحنه ها را تغییر دهیم. خود را در یک شام در یک رستوران با والدین خود تصور کنید. مادر از شما می خواهد که نمک را با لحن معمول که معمولاً انجام می دهد ، عبور دهید. اینها زمینه های بسیار متفاوتی هستند. درست است؟

مغز شما در اینجا کمی pirouette شما را ایجاد می کند (می دانم ، یک انتخاب خارق العاده از کلمه – اما خوب ، احساس درست کردم :)). او انتخاب می کندحرفه ای حرفه ای شما“در سناریو اول و”یک کودک مطیع“در حالت دوم. زیبایی این است که مغز شما این کار را با زحمت و صادقانه تر از جابجایی چرخ دنده ها در فرمول اتومبیل 1 می سازد. این است تفکر سیستم 1 در محل کار ، خودکار مغز شما.

اما گاهی اوقات سیستم 1 گیر می کند. مخصوصاً وقتی زمینه ها و سایه های خوب آنها – آنچه ما خواهیم نامید ریز متقاطع– سیگنال های درگیری منفرد.

این را تصور کنید: رئیس شما به میز ناهار شما در کافه Office می پیوندد. ناگهان سیستم 1 شما تردید می کند. مسلم نیست که آیا در آن بمانید “حرفه ای صیقلی“حالت یا انتقال به”دوست“بنتر. مکث ناراحت کننده ای وجود دارد. این سیستم 1 شما است که در اتصال به آن گرفتار شده است.

در این مقاله ، من شما را با مفهوم میکرو حاکمیت آشنا می کنم و چگونه ، همراه با زمینه ها ، آنها پاسخ های اتوماتیک به سیستم را تشکیل می دهند.

سیستم 1 آیا روش اتوماتیک ، سریع ، سریع ، بصری و معمولاً قابل اعتماد برای تفکر مغز ما است. این است که قهرمان سوء تفاهم از زندگی روزمره ما بخش بزرگتر تصمیماتی را که در یک روز می گیریم ، مدیریت می کند.

سیستم 1 به شما کمک می کند تا بدون غلبه بر زوایا یا سرعت ، این توپ را که به شما می رسد ، بدست آورید. اما این همچنین مقصدی است که به طور غریزی کسی را موج می زند که ابتدا شما را حذف نکرده و رژیم آشفتگی را بعد از تحقق آن فعال می کند (بله ، این برای همه ما اتفاق افتاد. :)). از ناوبری کارگاه تا تصمیم گیری در مورد چگونگی استقبال از همسایه ، زندگی ساده و بی دردسر می کند.

سیستم 2 همکار در نظر گرفته شده سیستم 1. است. او وقتی وضعیت نیاز به تجزیه و تحلیل یا بحث دارد ، قدم می گذارد. با هم سیستم 1 و سیستم 2 از عملکرد شما پشتیبانی می کنند. اما سیستم 1 بخش بیشتری از بار را به ویژه هنگامی که متن شناخته شده است ، به همراه دارد.

اما چه اتفاقی می افتد که تفکر سیستم 1 با پیچیدگی لایه بندی شده در زمینه ها و میکرو حاوی آن مطابقت داشته باشد؟ قبل از اینکه این مسئله را بشکنیم ، بیایید کمی برگردیم و زمینه ها را درک کنیم.

ما در زندگی خود نقش های خاصی را بازی می کنیم. زمینه ها محیط هایی هستند – مانند شرایط کار ، خانواده یا اجتماعی – که در آن ما این نقش ها را بازی می کنیم. زمینه ها از هنجارهای رفتاری قابل قبول اطمینان حاصل می کنند که روند روند سریع تصمیم گیری را راهنمایی می کند.

سیستم 1 مدل های هر زمینه را با تکرار و بازخورد می آموزد. در حین کار ، او معمولاً به طور پیش فرض “حرفه ای و مؤثر” است ، در حالی که در خانه است ، به نسخه شما “تسکین و نگهداری” می رود.

شما می توانید این نقش ها را از آن مسیرهای خوشبو که ناوبری را صاف ، بصری ، سریع و آسان می کند ، تشبیه کنید. در نظر بگیرید که چگونه معمولاً صدای خود را در یک کتابخانه کاهش می دهید حتی حتی به آن توجه کنید. این سیستم 1 است که با متن سازگار است.

اما در زمینه های بزرگتر سیگنال های ترکیب شده با لایه ها ، سایه های موقعیتی و میکرو دانان وجود دارد. اینها همان چیزی است که من صدا می کنم ریز متقاطعحرف

در حالی که زمینه ها صحنه را تنظیم می کنند ، این میکرو کنترل است که رفتار ما از سیستم را پالایش می کند. و در اینجا همه چیز می تواند دشوار شود.

اگر زمینه ها مانند یک معما باشند ، میکرو کنترل پازل های آن است. میکرو حاوی سیگنال های ظریف است-اکنون که شما صحبت می کنید ، لحن مکالمه ، زبان بدن شخصی که شرکت می کند ، و غیره-که پاسخ های سیستم 1 را تصحیح می کند.

سیستم 1 معمولاً برای سازگاری با این جزئیات دقیق تر از میکرو حاوی ماهر است. و هنگامی که سیگنال های میکرو بتونی با متن وسیع تر تراز می شوند ، سیستم 1 بی عیب و نقص را به عنوان سمفونی که هر ساز در همگام سازی است ، ارائه می دهد.

ما می دانیم که سیستم 1 از طریق چند قرار گرفتن در معرض و مدل ها آموخته می شود. این تنظیمات خود را بر اساس کانتورهای بازخورد در بسیاری از سناریوها تنظیم می کند. سیستم 1 سریع برای استخراج و تطبیق یک میکرو کنترل در زمینه با میکرو متن دیگر در یک زمینه متفاوت است. با گذشت زمان ، سیستم 1 پاسخ های اتوماتیک خود را بر اساس میکرو حاوی و زمینه ها تصحیح کرد. هنگامی که سیگنال ها سازگار باقی می مانند ، سیستم 1 شکوفا می شود.

این مشکل از زمانی شروع می شود که سیگنال های میکرو بتونی خلاف زمینه جامع هستند. سیستم 1 سعی در هماهنگی این عدم تطابق دارد. اما نتیجه در قالب تردید و ناراحتی ظاهر می شود. بیایید این را با یک مثال باز کنیم.

بیایید بگوییم ، فراتر از یک مورد کوتاه ، شما او را در محل کار می کشید. ایده های شما مورد احترام ، ارزیابی و تکمیل قرار می گیرند. به نظر شما رئیس شما بالا است. و بنابراین همکاران جوان و ارشد شما. البته این اعتماد به نفس جدید در نحوه پوشیدن شما منعکس شده است. سیستم 1 شما تنظیمات مناسب را در پاسخ های اتوماتیک شما به میکرو حاوی انجام داده است. شما به خودتان اطمینان بیشتری دارید ، پایدارتر.

حال تصور کنید که دو نفر از دوستان خود را در کالج بعد از ظهر ملاقات کنید ، مثلاً شش ماه. شما و دوستانتان در اینجا زمینه گسترده تری هستید. و سیستم 1 سعی می کند بر اساس نحوه معمولاً با دوستان خود سازگار شود.

همه چیز در ابتدا می خندد. اما نیمی از جلسه کباب بی دقتی آغاز می شود. حفر دوستانه و پوستر شروع به پرواز می کنند. این یک میکرو کنترل در زمینه دوستان گسترده است.

پیش از این ، سیستم 1 شما برای ترک حفر دوستانه و برشته شده برای اسلاید بدون توجه استفاده می شد. اما اکنون سیستم 1 شما مطمئن نیست که آیا اجازه می دهد همان حفاری ها و پخته ها بدون توجه به آن بپردازند. او نمی داند که آیا باید به “نسخه پخته شده دوستانه شما” بازگردد یا به “تأیید کننده به محل کار شما” بپردازد.

این تراکتور داخلی بین سیگنال های میکرو بتونی سیستم 1 را گیج می کند. و شما سوزش ، عصبانیت ، خود را دیدید یا احساس می کنید که چیزی فقط “خاموش” است. همه چیز به این دلیل که سیگنال ها مطابقت ندارند.

هنگامی که سیستم 1 با برخورد سیگنال ها در میکرو حاکمیت و زمینه ها روبرو می شود ، شعله های عاطفی را ارسال می کند. آنها ظریف اما غیرقابل انکار هستند. ممکن است احساس کنید:

• سد: هنگامی که رفتاری که یک بار به طور طبیعی احساس می شد ، اکنون شما را به شکلی اشتباه می کشد.

• تردید: وقتی مطمئن نیستید که کدام نسخه از شما در حال حاضر مناسب است.

• Self -See: وقتی می پرسید که چرا چیزی که قبلاً آسان بود ، اکنون احساس زیادی می کند.

این احساسات تصادفی نیستند – آنها روش مغز شما هستند که سیگنال می دهند که پاسخ های اتوماتیک آن در تلاش برای تراز کردن است.

تا کنون ، شما می دانید که تفکر سیستم 1 در زمینه های آشنا باعث افزایش سنگین می شود. و تفکر سیستم 2 حل مشکلات است. او وقتی که اتوپیلوت آن را قطع نمی کند قدم می گذارد. بنابراین ، هنگامی که سیگنال های میکرو بتونی با هم برخورد می کنند ، سیستم 2 به ما کمک می کند تا تشخیص ، تأمل و کالیبراسیون کنیم.

من خودم را غوطه ور خواهم کرد که چگونه می توانیم سیستم 2 خود را در جستجوی این چالش ها و موقعیت ها در مقاله بعدی درگیر کنیم. در حال حاضر ، من شما را با این مرحله اول ترک می کنم:

سیستم 1 معجزه کارآیی است. این یکپارچه با اکثر زمینه ها و میکرو کانتینیست ها سازگار است. اما وقتی با سیگنال های متضاد روبرو می شود ، می تواند از هم پاشید. این به شما امکان می دهد از تعادل خارج شوید.

استخراج کلیدی؟ اگر می فهمید که سیستم 1 چگونه در زمینه ها و میکرو کانتینیست ها فکر می کند ، می توانید محدودیت های قوی و آن را تشخیص دهید. اما سیستم 1 نباید به تنهایی حرکت کند. سیستم 2 – این بخش عمدی و منطقی از تفکر شما – می تواند برای هدایت سیستم 1 شما در لحظه های ناامنی و کالیبراسیون پاسخ های خودکار آن گنجانده شود.

این همه برای این هفته است. هم اکنون مشترک شوید و در این سفر جذاب به یک تغییر عمدی به من بپیوندید.

واقعی بمان! معتبر باشید!

نیک پاتران

PS: من از خواندن شما قدردانی می کنم. با تشکر از مشترکان جدید!