رو، مبارز اکراه

رو با بدنی که از خشونت شکل گرفته بود وارد شد.

این یک استعاره نیست. به گونه ای زندگی می کرد که بدن کوچکش هرگز کاملاً آرام نمی گرفت، به روشی که چشمانش حرکت را دنبال می کردند، حتی زمانی که هیچ اتفاقی نمی افتاد، با سرعتی که با آن مبهوت می شد و کندی که به آن اعتماد داشت. به نظر می‌رسید که ماهیچه‌هایش خاطره‌ای را در خود نگه می‌دارد که ذهنش نمی‌توانست آن را آزاد کند. او یک خروس مینیاتوری بود که از یک حلقه مبارزه نجات یافت، مکانی که برای تبدیل موجودات زنده به ابزار آسیب طراحی شده بود.

وقتی رو نزد ما آمد، امنیت چیزی نبود که برایش ارزش قائل بود. چیزی بود که داشت آزمایش می کرد.

من این را بلافاصله تشخیص دادم.

من در یک حلقه مبارزه بزرگ نشدم، اما در خانه ای بزرگ شدم که خشونت همیشه امکان پذیر بود. در کودکی بدن من چیزی را آموخت که ذهن من هنوز نمی توانست نامش را بگذارد. دستانم یاد گرفتم قبل از اینکه افکارم بیایند منقبض شوند. توجه من یاد گرفت که منبسط شود، اسکن کنم، به تغییرات تنفس یا قدم ها گوش دهم. یاد گرفتم که سکوت آرامش نیست، فقط یک مکث است.

من هم مانند روکس یاد گرفتم که قبل از اینکه استراحت کنم هوشیار باشم.

لحظه ای در باگاواد گیتا وجود دارد که رو همیشه مرا به یاد آن می انداخت. آرجونا در میدان نبردی ایستاده است که او انتخاب نکرده است. وقتی به میدان می نگرد، هیچ دشمنی نمی بیند. با معلمان، پسرعموها، دوستان دیده می شود. دستانش شروع به لرزیدن می کنند. دهانش خشک می شود. کمانش از انگشتانش می لغزد و روی زمین می افتد.

بدن او قبل از ذهنش می داند که آنچه در پیش است برای او هزینه ای جبران ناپذیر خواهد داشت.

بدن رو هم این را می دانست. و مال من هم

در کودکی مجبور شدم یک معادله غیرممکن را انجام دهم. یا اجازه دادم مادر و خواهرم آسیب ببینند یا راهی برای محافظت از آنها پیدا کردم. راه حلی که ذهن جوانم پیدا کرد ناقص بود، اما تنها راه حلی بود که در دسترس من بود. خواهرم را در اتاق کوچک پشت کمدش که فقط برای چنین مواقعی آماده کرده بودیم، در جای امنی حبس می کردم و بعد عصبانیت پدرم را از مادرم دور می کردم و به سمت خودم می رفتم. سپر میشدم

بدن من با خشونت شکل گرفت، نه تنها از طریق ضربات، بلکه از طریق انتظار. از طریق آمادگی. با یاد گرفتن تأثیرگذاری به طوری که دیگران نکنند.

در Indraloka ما اغلب در مورد حیوانات صحبت می کنیم که “یاد می گیرند ایمن بودن به چه معناست”. ما آن را به آرامی می گوییم، گاهی اوقات حتی به آرامی. اما ایمنی کلیدی نیست که وقتی خطر از بین می‌رود، بچرخد. ایمنی زبانی است که به آرامی، از طریق تکرار، ثبات و عدم تهدید در طول زمان آموخته می شود.

رو شروع به یادگیری این زبان در انبار دانکن می کند.

او با دو مرغ به نام های اسلاگ و کارملا در آنجا زندگی می کرد. روابط آنها به هیچ وجه بزرگ و شبانی قابل توجه نبود. آنها فقط حضور داشتند. آنها فضای مشترک داشتند. با هم غذا خوردند. آنها روز را بدون اضطرار پشت سر گذاشتند. در شرکت آنها، رو نیازی به اثبات چیزی نداشت. او نیازی به اجرا نداشت. او نیازی به مبارزه نداشت.

به سادگی می تواند وجود داشته باشد.

چیزی عمیقاً شفابخش در مورد این نوع معمولی وجود دارد.

مدتی به نظر می رسید که رو آرام شده است. حرکاتش نرم شد. نگهبانش ناامید شد، فقط کمی. با نگاه کردن به او، به راحتی می توان باور کرد که هر کاری که با او انجام شد اکنون با خیال راحت پشت سر اوست.

اما تروما آثاری از خود بر جای می گذارد که ایمنی به تنهایی نمی تواند همیشه آنها را پاک کند.

تحقیقات در مورد رشد پس از سانحه این را به وضوح به ما می گوید. رشد در اثر تروما به معنای “گذر از آن” نیست. این در مورد طراحی مجدد آرام از درون است. تروما مفروضات اساسی ما در مورد ایمنی، عدالت، هویت و معنا را در هم می شکند. داستان قدیمی دیگر مناسب نیست و روان مجبور است عمیقاً خود را زیر سوال ببرد.

این شکست یک شکست نیست. این آستانه است.

آرجونا نیز در این آستانه ایستاده است. او به کریشنا می گوید که نمی تواند بجنگد. که هیچ پیروزی نمی تواند قیمت را توجیه کند. اینکه او ترجیح می‌دهد ترک کند تا اینکه ابزاری برای آسیب‌های بزرگ‌تر شود. بدنش می لرزد. قلبش در حال شکستن است.

کریشنا او را شرمنده نمی کند. درد را کم نمی کند. او به آرجونا چیز بسیار سخت تری می گوید.

“شما این میدان نبرد را انتخاب نکردید. اما در آن هستید. مبارزه با آن چیزی که قبلاً به راه افتاده است را خنثی نمی کند. سوال این نیست که آیا به درد شما می خورد یا خیر. سوال این است که چگونه می خواهید با آنچه در مقابل شما قرار داده شده است روبرو شوید.”

از آرجونا خواسته نمی شود که با نفرت بجنگد. از او خواسته می شود که با وضوح مبارزه کند. بدون دلبستگی به نتیجه بدون توهم کنترل. از او خواسته می شود که بر اساس عمیق ترین ارزش های خود عمل کند، حتی زمانی که دستانش می لرزند.

رو جهانی را انتخاب نکرد که او را وادار به مبارزه کند. من کودکی را انتخاب نکردم که از من می خواست سپر شوم. مانند آرجونا، ما در شرایطی قرار گرفتیم که بیش از آنچه که باید نیاز بود، به ما نیاز داشت.

و مانند آرجونا، درس هرگز در مورد تجلیل از نبرد نبود.

در نوامبر، روکس شروع به اشتباه نگاه کردن کرد.

بنفش رنگی نیست که بخواهید روی پرنده ببینید.

وقتی او را به درمانگاه آوردند، تشخیص جدی بود. بیماری قلبی. نارسایی احتقانی قلب. بدن او که قبلاً تحت فشار گذشته ای قرار گرفته بود که انتخاب نکرده بود، او را رد می کرد. کار از بهبودی به تثبیت، از امید به بهبودی طولانی‌مدت به سؤالی آرام‌تر و فوری‌تر رسید: چقدر می‌توانیم به او آرامش بدهیم و چقدر سریع؟

تیم کلینیک با دقت و بدون توهم با او رفتار کردند. دارو کمک کرد. روکس تثبیت شد. یک لحظه فکر کرد که ممکن است زمان بیشتری داشته باشد.

و سپس مهم ترین تصمیم گرفته شد.

رو در کلینیک نماند.

هنگامی که به اندازه کافی پایدار بود، به انبار دانکن بازگردانده شد.

این ممکن است کوچک به نظر برسد. این نبود.

ما می توانستیم او را تحت نظر دائمی نگه داریم. ما می‌توانیم هر متغیری را زیر نظر داشته باشیم، او را در امن‌ترین محیط پزشکی ممکن نگه داریم. خیلی ها همین کار را می کنند.

اما ایمنی فقط بقا نیست. این نیز در مورد تعلق است.

تحقیقات در مورد رشد پس از سانحه بارها و بارها از این تغییر سخن می گوید. پس از تروما، معنا اغلب نه از کنترل یا انعطاف‌پذیری، بلکه از ارتباط، حضور و همسویی با آنچه که احساس مقدس می‌کند، پدید می‌آید. مردم در می یابند که شفا کمتر به جنگیدن سخت تر و بیشتر در انتخاب مکان و نحوه زمین گذاشتن اسلحه است.

رو به اسلاگ و کارملا بازگشت. او به ریتم هایی که بدنش را آرام می کرد بازگشت. او به جایی بازگشت که در آن نه یک بیمار یا یک مورد، بلکه فقط خودش بود.

او پس از آن مدت زیادی زندگی نکرد.

اما او خوب زندگی کرد.

روکس در آخرین روزهای زندگی خود تنها نبود. او نمی ترسید. او توسط غریبه ها احاطه نشده بود. تو خونه بودی

داستان آرجونا در میدان جنگ به پایان نمی رسد. با یک دگرگونی به پایان می رسد. با درک این موضوع که اقدامی که در حالت آگاهانه انجام می شود ممکن است در نهایت جای خود را به استراحت بدهد. این تعهد انجام شده به این معنا نیست که زره باید برای همیشه پوشیده شود.

روکس وقتی مجبور شد دعوا کرد. منم همینطور

و سپس، هنگامی که ایمنی بالاخره رسید، کار عمیق‌تر آغاز شد.

رشد پس از ضربه درد را از بین نمی برد. اغلب با اندوه، ترس و زخم های طولانی همراه است. اما با گذشت زمان، بسیاری از مردم متوجه می شوند که زخم به گردن تبدیل می شود. رابطه عمیق تر می شود. قدردانی از زندگی تیزتر می شود. یک قدرت درونی آرام پدیدار می شود. زندگی معنوی کمتر قطعی می شود، اما صادقانه تر می شود. داستان از «چرا این اتفاق افتاد؟» تغییر می کند. از “حالا من کی هستم؟”

آخرین هدیه رو نه تنها نحوه مرگ او، بلکه نحوه زندگی او پس از آن بود که دیگر مجبور به مبارزه نشد. او مراقبت را پذیرفت. او استراحت را پذیرفت. او عشق را بدون قید و شرط پذیرفت.

بسیاری از ما برای انجام همین کار تلاش می کنیم.

ما بر بدن خود غلبه می کنیم. ما مدت ها پس از عبور از خطر، هوشیار می مانیم. ما استقامت را با فضیلت اشتباه می گیریم. ما می ترسیم که انتخاب لطافت به معنای ضعف باشد، انتخاب خانه به معنای تسلیم شدن است.

روکس راه دیگری را به ما نشان می دهد.

انتخاب کرامت به معنای تسلیم شدن نیست. انتخاب وابستگی یک شکست نیست. انتخاب صلح به معنای تسلیم نیست.

رشد پس از سانحه چیزی نیست که باید به آن دست یافت. این چیزی است که باید مجاز باشد. آمیختگی مقدس زندگی که در حضور شفقت، اجتماع و حقیقت به آرامی، ناهموار اتفاق می افتد. شکوفایی آرام روح در همان خاکی که زمانی شبیه ویرانه بود.

رو به خانه آمد.

سوالی که از ما می پرسد هم ساده است و هم سخت.

کجای دیگر دستان شما می لرزد که انگار جنگ تمام نشده است؟
و اگر برای مدتی کمان را رها کنیم و به خانه برگردیم چه شکلی است؟

ادامه مطلب

توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !