در اینجا من دکتر جنی هالند، PsyD هستم

می‌خواهم دنیا بداند وقتی ظلم از بین می‌رود، کرامت چگونه به نظر می‌رسد. تورات به مثابه یک آینه این هفته من اینجا هستم نام دارد. برکت همیشه به منزله آسایش نیست. گاهی اوقات به عنوان یک وضوح می رسد که قابل بازگرداندن نیست. بگذار خود گفتن به تعمیر تبدیل شود. برای کسانی که قبل از من آمدند، که نتوانست از در بگذرد. و برای آملیا، که لیاقت بیشتری دارد.

Bringing Fire (پاستیل روغنی)

تورات همچون آینه – هفته دوازدهم

من اینجا هستم

پرشات شموت
کتاب خروج با آزادی آغاز نمی شود.
با ترس شروع می شود.
نام ها گفته می شود و سپس فراموش می شود.
یک ملت رشد می کند و حضور آنها تهدید خوانده می شود.
ترس به استراتژی تبدیل می شود. استراتژی تبدیل به سیاست می شود. سیاست تبدیل به ظلمی می شود که دیگر نیازی به نام ظلم نیست.
این گونه است که تورات به ما می آموزد که جهانی را که ترس شکل گرفته است بشناسیم.
و موسی به این جهان فراخوانده شد – نه برای شفا یافتگان.
تماس
موسی وقتی با بوته سوزان روبرو می شود، به دنبال هدف نیست.
او نمی خواهد انتخاب شود.
او به آنچه درست در مقابلش است اهمیت می دهد، دور از قدرت، دور از وطن، زندگی می کند که با گسست و تعلق ناتمام شکل گرفته است.
تماس به عنوان تایید نمی آید.
به صورت وقفه می آید.
موسی، موسی.
خداوند آمادگی موسی را نمی خواند.
خداوند قدرت او را ستایش نمی کند.
خداوند نام او را صدا می کند.
و هنگامی که موسی پاسخ داد – من هستم – این اطمینان نیست.
این سهام است.
من آموخته ام که دگرگونی زمانی آغاز نمی شود که ما احساس آمادگی کنیم.
زمانی شروع می شود که ما هنوز آماده پاسخگویی باشیم.
“آنها به من گوش نمی دهند”
اولین پاسخ موسی بی صبری نیست.
این ترس است.
اگر به من گوش ندهند چه؟
این عدم قطعیت نیست.
این شناخت است.
صدا در پیوند شکل می گیرد. اشکال هویت که در آن صدا با پاسخ روبرو می شود. وقتی کسی صحبت می کند – بارها و بارها – و ملاقات نمی شود، اتفاقی در درون می افتد. شما فقط احساس ناامیدی نمی کنید. شما سازگار می شوید.
شما نیازها را تعدیل می کنید.
داری توقعات رو پایین میاری
شما یاد می گیرید که کدام حقایق بسیار عزیزتر از آن هستند که با صدای بلند گفته شوند.
این امر به ویژه در فضای مقدس صادق است – خانواده، جامعه، نهادهایی که برای حفظ مراقبت طراحی شده اند. وقتی در آنجا به یک نفر گوش داده نمی شود، درد اغلب ساکت است. این به بدن می آموزد که انتظار می رود کجا بماند و چقدر فضای می تواند اشغال کند.
این یک نقطه ضعف نیست.
این یک تشکیل فشار است.
تورات این شکل گیری را انکار نمی کند.
آن را نام می برد.

ترس ساختاری کرد

خداوند با کلماتی پاسخ می دهد که همیشه مرا آزار می دهد:
چه کسی دهان می سازد؟ چه کسی لال یا کر می کند، بینا یا کور؟
این توضیحی برای رنج نیست.
امتناع از دروغ گفتن است.
دروغ این است که اعتماد فقط متعلق به کسانی است که شنیدن آنها آسان است.
دروغ این است که ارزش به دسترسی یکپارچه بستگی دارد.
دروغ این است که باور شدن شرط نامیده شدن است.
من آموخته ام – چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه ای – که ترس درونی نمی ماند. ساختاری می شود. دروازه می سازد. به ایمنی اشاره دارد. او سرعتش را کم می کند و منحرف می شود و بدون آنهایی که منتظر مانده اند ادامه می دهد.
این کار را بی سر و صدا انجام دهید.
اغلب مؤدب.
اغلب در حالی که او معتقد است عاقل است.
تورات قبلاً این الگو را به ما نشان داده است – در خانواده ها، در جوامع، در ملل.
Exodus جایی است که او در نهایت غسل تعمید یافت.
تعمیر همان حضور نیست
لحظه ای در این داستان وجود دارد که ما اغلب با عجله از کنار آن می گذریم.
خداوند به موسی نمی گوید همه چیز درست خواهد شد.
خداوند وعده زمان بندی یا بهبود نهایی را نمی دهد.
خدا می ماند.
این مهم است.
زیرا در سیستم‌های انسانی – به‌ویژه سیستم‌های مقدس – اصلاح اغلب به جای اتصال ارائه می‌شود.
ما در حال حاضر روی آن کار می کنیم.
توجه شده است.
در آینده، همه چیز متفاوت خواهد بود.
اما آسیب تنها با آنچه اتفاق می افتد شکل نمی گیرد.
با آنچه در ادامه می آید شکل می گیرد.
دلبستگی با عدم پارگی تعیین نمی شود.
با ماندن فرد در شکاف مشخص می شود.
دری که در حال تعمیر است، تجربه انتظار در بیرون را نفی نمی کند.
تصحیح آینده به عقب نمی رسد و تبدیل به یک نگرانی می شود.
این فرآیند جایگزینی برای پاسخ نیست.
من به اتهام زدن علاقه ای ندارم.
من به آب و هوا علاقه مند هستم –
وقتی مراقبت دیر می رسد یا اصلاً نمی رسد به چه معناست
و از چه کسی خواسته می شود تا هزینه این تاخیر را متقبل شود.
تورات زمان را اخلاقاً درک می کند.
خروج، برده داری را با شروع آزادی پاک نمی کند.
آزادی مستلزم فراموشی نیست.
بازسازی نیاز به سکوت ندارد.
چیزی که هویت را شکل می دهد این نیست که چیزی مسدود شده است،
اما بار توجه، نامگذاری، یادآوری و انتظار بر عهده کسی است که نیاز به دسترسی دارد.
بنابراین ترس ساختاری می شود.
و بنابراین خداوند برای غلبه بر تردید موسی عجله نمی کند.
خدا نمیگه درست میشه
خدا در واقع می گوید، من اینجا با شما هستم.

کارکنان

خداوند از موسی می پرسد که او چه چیزی را در اختیار دارد.
کارکنان
این یک سلاح نیست.
گواهی نیست.
تکیه گاه – چیزی که توسط زمین شکل می گیرد که از طریق آن حرکت می کند.
قدرت از غلبه بر محدودیت ها به دست نمی آید.
این ناشی از ادعای چیزی است که شما را حفظ کرده است.
تورات از موسی نمی خواهد که بدون زخم بماند.
از او می‌خواهد که از بدن، صدایش، و راهی که قبلاً در جهان حرکت می‌کند – آشکارا – در خدمت استفاده کند.
و سپس یک بوته در حال سوختن وجود دارد.
بوته می سوزد و مصرف نمی شود.
این یک نمایش نیست.
این یک دستورالعمل است.
خدمت به نفس مقدس نیست.
دعوتی که مستلزم انقراض است، الهی نیست.

آتشی که شناور است

آتش در ابتدا خارجی است.
بیرون از موسی در بوته ای ظاهر می شود و توجه او را به خود جلب می کند.
اما موسی بقیه عمر خود را صرف بازگشت به بوته نکرد تا بپرسد چه باید بکند.
او چیزی را به جلو می آورد.
اقتداری که موسی در آن بزرگ شد، اطاعت از صدای بیرون از او نبود.
تسلیم نیست
ترس یا تایید بر آن حاکم نیست.
موسی آتش را درونی کرد.
آتش او را نمی بلعد.
این امر قضاوت او را باطل نمی کند و قوه تشخیص او را از بین نمی برد.
جهت گیری است.
اینجاست که غالباً اقتدار معنوی اشتباه درک می شود. به ما آموخته اند که به دنبال صدایی در خارج از خود باشیم که به ما می گوید چه کار کنیم، به تأخیر بیاندازیم، به نام اطاعت، دانش خود را ساکت کنیم.
تورات داستان دیگری را بیان می کند.
آتش یک بار ظاهر می شود.
سپس موسی باید یاد بگیرد که چگونه آن را بپوشد.
او بحث کرد.
او تردید می کند.
او مقاومت می کند.
او اشتباه می کند.
و با این حال اقتدار باقی است.
نه به این دلیل که او کاملاً مطیع است،
اما به این دلیل که دیگر صداهایی بر آن حکومت نمی کنند که آن را می بلعند.
این چیزی است که اقتدار بالغ به نظر می رسد:
نه از ترس
توسط تایید اداره نمی شود،
با تهدید مجبور نیست
توسط آتش درونی هدایت می شود که بدون سوختن می درخشد.
فرق است بین دستور دادن و فراخوانده شدن.
فرمان لغو می شود.
تماس ریشه می گیرد.
موسی قدرتمند نمی شود زیرا همچنان صدای خدا را می شنود.
او قدرتمند می شود زیرا یاد می گیرد به آتشی که اکنون حمل می کند اعتماد کند.

آینه

در یک نقطه، تورات دیگر چیزی نیست که ما می خوانیم.
تبدیل به چیزی می شود که در درون ما زندگی می کنیم.
اگر این داستان شما را هیجان زده می کند، دلیلش ناآشنا بودن موسی نیست.
دلیلش اینه که تو اینجا بودی
شما می دانید که شنیدن یک تماس قبل از اینکه زبانی برای آن داشته باشید چه حسی دارد.
شما می دانید که تردید کردن چیست – نه به این دلیل که به خودتان شک دارید، بلکه به این دلیل که ارزش صحبت کردن و برآورده نشدن را یاد گرفته اید.
همانطور که این را می خوانید، متوجه آنچه در درون شما اتفاق می افتد، باشید.
از کجا یاد گرفتی صدایت را نرم کنی؟
کجا یاد گرفتی بیشتر از چیزی که باید صبر کنی؟
کجا به شما گفته شده است – به طور صریح یا ضمنی – که بعداً دسترسی، توجه یا مراقبت صورت می گیرد؟
و به یک چیز دیگر توجه کنید.
چه آتشی را قبلاً درونی کرده اید؟
نه یکی که تو را بسوزاند
یکی که از شما حمایت می کند.
نوعی که از بین نمی رود، حتی وقتی می خواهید آن را ترک کنید.
این مقاله باعث نمی شود با من موافق باشید.
این از شما نمی خواهد که موضع بگیرید.
از شما می خواهد که موقعیت خود را پیدا کنید.
آیا هنوز روی لبه منتظر هستید و امیدوارید که شخص دیگری اجازه حضور شما را بدهد؟
یا دارید به چیزی که قبلاً در شما ریشه دوانده اعتماد می کنید؟
تورات وقتی می ایستیم تا بپرسیم یعنی چه؟
و شروع به پرسیدن کنید، من کجا هستم؟
اگر در اینجا احساس ناراحتی می کنید، شکست نیست.
این یک جنبش است.
اگر احساس می کنید شناخته شده اید، تصادفی نیست.
این بدان معناست که شما از قبل مسئول هستید.
هینی ناگهانی نمی رسد.
گاهی اوقات با یک درک آرام شروع می شود:
من اینجا هستم
چیزی در من این را می داند.
من دیگر نمی خواهم ناپدید شوم.

پیچ و تاب

زمانی فرا می رسد که بقا جای خود را به چیز دیگری می دهد.
نه خشم
قرار گرفتن در معرض به خاطر خود نیست.
رد کردن.
بدون قطع اتصال –
امتناع از ناپدید شدن
من تا زمانی که برکت پیدا نکنم متوقف نمی شوم، هرگز در مورد فتح نبوده است.
در مورد کرامت بود که نیاز به اجازه نداشت.
اینجا در شموت این وقار بالغ می شود.
موسی با زخمش توانمند نیست.
با وضوح آن توانمند می شود.
او دیگر تحت کنترل صداهایی نیست که او را می بلعد.
توسط آتشی هدایت می شود که می تواند حمل کند.
او با گفتن مصدومیت رهبری نمی کند.
با تسلط متقاعد نمی کند.
او نگهبان معنا می‌شود – کسی که حقیقت را در زمانی که ترس تحریف می‌کند، ثابت نگه می‌دارد، بدون تضمین شنیده شدن صحبت می‌کند، کسی که بدون درخواست برای تشویق حاضر می‌شود.
وقتی ظلم شکست بخورد، کرامت به این شکل است.

چه چیزی را انتخاب کنم؟

من تصمیم می‌گیرم بدون تماشایی به صحبت کردن ادامه دهم.
حضور را بدون خودپاک کردن انتخاب می کنم.
من جداول را انتخاب می کنم که در آن دسترسی در نظر گرفته شده است و صدا در آن مذاکره نمی شود.
دیگر التماس نمی کنم که رها شوم.
من در حال ایجاد چیزی هستم که برای وجود نیاز به مجوز ندارد.
اگر می دانید انتظار در دروازه چگونه است،
اگر یاد گرفته ای حقیقت را به تنهایی حمل کنی،
اگر برای حفظ راحتی کوچک شدن را تمام کرده اید-
اینجا جا هست

برکات

می توانید تفاوت را بگویید؟
بین نامرئی و نادرستی
می توانید به وضوحی که ظاهر شده اعتماد کنید
جایی که ترس یک بار سعی کرد شما را آرام کند.
باشد که شما آن چیزی را بپوشید که از شما حمایت می کند
بدون عذرخواهی
می توانید از ناپدید شدن خودداری کنید
بدون اینکه در مقابل ظالم شود.
و باشد که شما عزت را تشخیص دهید
وقتی او با شما ملاقات می کند –
آرام، دست نخورده و کامل.

اگر این بازتاب طنین انداز شد، می توانید آن را بخوانید، به اشتراک بگذارید یا آرام با آن بنشینید.
تورات چون آینه تمرین هفتگی حقیقت، عزت و حضور است.
اگر می خواهید با هم ادامه دهید، می توانید دنبال کنید یا ذخیره کنید.