سوال شماره یک که بدون رقابت می گیرم این است: چه کاری می توانم انجام دهم؟
به خصوص با نتایج اخیر در انتخابات که بسیاری از ذهن ما و شمارش معکوس را وزن می کند ، وقتی ترامپ به طور رسمی مسئولیت خود را به عهده گرفته است ، می توان توجه و انرژی ما را به راحتی جلب کرد – احساس کنیم که دنیای اطراف ما باید تغییر کند تا بتوانیم زندگی خود را بدون چالش و مبارزات زندگی کنیم. این باعث می شود ما داستانهایی در مورد چگونگی ناامیدی و محکوم به این دیدگاه بگوییم: جهان برای تغییر همه چیز بسیار بزرگ ، بسیار پیچیده و خیلی بی ثبات است. گاهی اوقات این سؤال با احساس ناامیدی پرسیده می شود. Asser قبلاً تصمیم گرفته است که جواب هیچ چیز نیست. با این حال ، بسیاری از اوقات سؤال از یک مکان انگیزه پرسیده می شود.
تعصب پاسخ من به سوال شما این است. من کتاب فروش خود را پس از چندین دهه تحقیق نوشتم ، نشان داد که نقض تعصب ، کلید باز کردن بحران های متعدد در جهان ما است -از نژادپرستی ، سکسیسم ، کلاسیک گرایی و سایر مداحی های سوزاندن ، تنهایی و تغییرات آب و هوا. من فقط در مورد تعصب صحبت نمی کنم ، از کجا می آید و چگونه ناخودآگاه عادت های تفکر و عمل در جهان را شکل می دهد. من همچنین ابزار ابزار منشور خود را که توسط Science پشتیبانی می شود ، به اشتراک می گذارم ، مجموعه ای از ابزارهای متفکرانه از نظر جسمی که می توانید برای شروع شکستن تعصب استفاده کنید همین الانحرف
این وعده است تعصباما به خصوص اگر مدتی مرا دنبال کنید ، قبلاً خیلی شنیده اید. کاری که من در چند هفته آینده از انجام آن هیجان زده ام این است که بیشتر در مورد چگونگی تحقق کتاب من این قول به اشتراک بگذاریدحرف
تعصب پر از لیست ها است – در مجموع 16. اشتباه نکنید ، من لیست ها را دوست دارم ، اما دلیل این امر ریشه در ذهن بودایی دارد ، نه یک انتخاب دلخواه. در اینجا سه لیست از لیستی که می توانید در کتاب من انتظار داشته باشید وجود دارد.
ما اغلب آموزش دیده ایم که در مورد هویت خود به عنوان چیزی آشکار فکر کنیم. ما فقط هستند ما کی هستیم – به عنوان مثال ، من بودن یک مهاجر قهوه ای همجنسگرا از ایمان به نام آنو. این دقیقاً اشتباه نیست ، اما مهم است که بپذیریم که سطوح مختلفی از انواع هویت هایی وجود دارد که می توانیم ادعا کنیم ، یا این ممکن است توسط دیگران به ما واگذار شود. اولین مورد مال ماست هویت اصلیاین از آنچه من “بودن به عنوان انسان” می نامم ساخته شده است:
این موجود هویت اساسی انسانی ما است. زیست شناسان آن را با نام گونه های ما برچسب گذاری می کنند: هومو ساپینزژنتیک S با رمزگشایی کل دنباله DNA انسانی ، که 99.9 درصد با هر انسان یکسان است ، آن را نشان داده اند. چهره های معنوی و اومانیستی از دوران باستان تا مدرن آن را انسانیت مشترک ما می نامند. هم فیلسوفان سیاسی و هم نظریه پرداز آن را به عنوان عزت ذاتی در وجود ما می شناسند.
از آن زمان ، من هزاران ساعت مراقبه را گذراندم ، می دانم که هویت اصلی ما از پنج ویژگی تشکیل شده است. در علوم بودایی ، آنها به عنوان پنج جمع از وجود انسان ما شناخته می شوند.
من در مورد این پنج ویژگی در کتاب خود ، به ویژه فصل 1 بحث می کنم. هویت ثانویهدر ضمن ، آنها همان چیزی هستند که هر فرد را منحصر به فرد می کند. هویت ثانویه ما نیز همان چیزی است که من آن را “گوشت اعتیاد” می نامم:
هویت ثانویه ما برچسب هایی را که جامعه ما به جلوه های مختلف اشکال و تجربیات انسانی ما اختصاص می دهد ، توصیف می کند. وقتی در مورد تنوع انسانی صحبت می کنیم ، منظور ما هویت ثانویه ما است … در برابر پیشینه انواع گسترده فرهنگ ها و هویت های انسانی ، هر یک از آنها فقط سه شکل هویت ثانویه دارند: بیولوژیکی ، باتجربه و اجتماعی.
مانند هویت ما ، دو شکل تعصب برای تشخیص مهم است: تعصبات عمدی وت ناخودآگاهدر اینجا نحوه تعریف هر یک از این اصطلاحات کلیدی آورده شده است:
اعتیاد واکنشی به کلیشه های ذخیره شده در ذهن ما است. این خود را در افکار ، کلمات یا اعمال ما تجلی می یابد. کلیشه های آگاهانه اعتقاداتی است که ما در آن داریم ، ریشه در مقایسه ذهن که برای ما شناخته شده است. به عنوان مثال ، اعتقاد به پوست سبک زیبا تر از پوست تیره است یا افراد ثروتمند از افراد فقیر دشوارتر هستند. برعکس ، کلیشه های ناخودآگاه به دلیل عادت این فکر است که ما به طور کلی آگاه نیستیم ، به عنوان مثال مفهوم “مرد” ، متصل به “جراح” یا مفهوم نازک بودن به عنوان جذاب تر.
همانطور که کلیشه ها آگاهانه یا ناخودآگاه هستند ، تعصب نیز دارای دو شکل است: تعصب آگاهانه (صریح) و تعصب ناخودآگاه (ضمنی). من آنها را به شرح زیر تعریف می کنم:
تعصبات عمدی من باورهای دروغین آموخته است برای یک هویت ثانویه ، که به عنوان واقعی گرفته می شود و نحوه درک ، فکر کردن ، به یاد آوردن و تصمیم گیری را تحریف می کند.
ناخودآگاه من عادتهای فکری آموخته برای یک هویت ثانویه که شیوه درک ، فکر کردن ، به یاد آوردن و تصمیم گیری را تحریف می کند.
آخرین جفت مفاهیمی که امروز با شما به اشتراک خواهم گذاشت ، دو نفر از تعصبات درونی است که در فصل 3 از آنها بحث می کنم شلاق زدن به تعصب:
برای موجودات ذهنی ، تعداد زیادی مجوز وجود دارد که به عنوان تعصبات درونی آشکار می شوند ، به عنوان عادت این که خود را “احمق” بنامید یا احساس احساس بی ارزش ، حسادت یا افتخار به شخص دیگری. همه تعصبات درونی تابعی از ایمان آگاهانه یا ناخودآگاه به کلیشه ها و سلسله مراتب بهتر یا بدتر از آنچه یکی از دو شکل ذهنی دروغین ایجاد می کند: قربانی یا حقحرف
هر دو شکل به آسیب دیده مختلف یا ویداانیکه ما با مفاهیم ، داستان ها یا احساسات دلپذیر ارتباط داریم. با این حال ، این مهم است که بپذیریم که این داستان ها دقیقاً همین هستند: داستانها. با درک دو نفر از تعصبات درونی ، ما همچنین می توانیم برای باز کردن قفل قربانی و قانون ، عادت های جدیدی را شروع کنیم.
این که آیا شما تازه سفر خود را شروع کرده اید یا مدتی این کار را انجام داده اید ، نمی توانم صبر کنم تا ابزارهایی را برای پشتیبانی از شما در سفر مطالعه خود به اشتراک بگذارم. این واقعاً جنبش حقوق مدنی قرن بیست و یکم است و من بسیار سپاسگزارم که شما با من کار می کنید. این فقط یک طعم است – من به هر یک از آنها و در کتاب خود عمیق تر شیرجه می زنم! همچنین برگه ها و شیوه هایی وجود دارد که می توانید در حال حاضر برای استفاده از مفاهیم این لیست ها استفاده کنید.
اگر در نیویورک هستید ، خوشحال می شوم که برای دیدن من در کتابفروشی Hueman برای این کتاب گفتگوی ، که توسط آکادمی زندگی برگزار شده است! لطفا در اینجا ثبت نام کنید برای حمایت از این تجارت فوق العاده با صاحبان سیاه پوست.
بیا بشنوم که درباره من صحبت می کنم تعصب در طی این حمایت از صحنه اصلی در نیویورک! اکنون ثبت نام کنید و از کد تخفیف استفاده کنید ANU20 برای دریافت 20 ٪ تخفیف.
سوابق برخی از رویدادهای من را تماشا کنید! همانطور که ممکن است بدانید ، وکیل بودن بخش مهمی از سفر شخصی من است. کار من در این منطقه ابتدا به من کمک کرد تا درک کنم که چگونه تعصب نهادی و بین فردی به نظر می رسد ، عملکرد آنها چگونه و چگونه می توانیم برای نقض تعصب کار کنیم. به همین دلیل به اشتراک گذاشتن این کار به عنوان بخشی از این کار بسیار خوب بود ادغام دکترین و تنوع سریال برای متخصصان حقوقی جاه طلب و عملی در ماه سپتامبر! ضبط زیر را تماشا کنید یا در یوتیوبحرف
ویدی: یکی از پنج ویژگی هویت اصلی یک شخص ، که به تأثیر برهنه یا احساس لحن تحت هر تجربه حسی ، بر طیف دلپذیر ، خنثی و ناخوشایند اشاره دارد.
تعصبات عمدی: اعتقادات دروغین هویت ثانویه ، که به عنوان صحیح پذیرفته شده است ، از نحوه درک مردم ، عقل ، به یاد آوردن و تصمیم گیری برای خود و دیگران تحریف می شود.
ناخودآگاه: عادات آموخته شده از افکار هویت ثانویه که چگونه مردم را درک می کنند ، عقل می کنند ، به یاد می آورند ، به یاد می آورند و برای خود و دیگران تصمیم می گیرند.
تعصبات درونی: نوعی از تعصب آگاهانه و ناخودآگاه که در آن موجودات ذهنی مضر بر افکار ، کلمات و اعمال انسان نسبت به خود تأثیر می گذارد ، یعنی. چگونه آنها خود را درک می کنند و چگونه دیگران را درک می کنند.
توجه: عمل توجه و تحقق یا تحقق آنچه در تجربه شخصی اتفاق می افتد – بدن ، قلب و ذهن – در لحظه کنونی ؛ این در ابزار من برای منشور است.
آیا شما آماده شروع سفر خود با شکستن تعصب هستید؟ دوره های من را بررسی کنید! این که آیا شما امیدوار به ایجاد مهارت های اساسی هستید ، عمیق تر حفر می شوید ، یا خود را در شکستن MasterClass Bias غوطه ور می کنید ، دوره های انفرادی من برای شما اینجا است. آنها همچنین یک هدیه عالی برای یکی از اعضای خانواده یا یک عزیز می دهند! اینجا بیشتر بدانیدحرف
شخصی که می شناسید این پست را برای شما ارسال می کند؟ اگر آنچه را که خوانده اید ارزیابی کرده اید ، لطفاً با ثبت نام از من حمایت کنید. یا اگر از قبل مشترک شده اید ، وعده ای را برای مشترک شدن پولی در نظر بگیرید!
لطفا مرا در رسانه های اجتماعی دنبال کنید! من هستم anuguptany به اینستاگرام. ، فیس بوک. ، وابسته به لینکدین. ، تیکتوکوت X/توییترحرف
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !
