تصویر بالا: جیمز Penebaker یک روانشناس اجتماعی و رئیس جمهور آینده APS است. عکسی از مارشا میلر
جیمز پیرباکر همیشه در مورد مردم کنجکاو بوده است. او در سال 1970 با هدف رفتن به دانشکده حقوق به عنوان دانشجویی به کالج اکر رفت ، اما روانشناسی به سرعت توجه او را جلب کرد.
“در این مورد چیزی وجود داشت ، به ویژه روانشناسی اجتماعی که مرا فریب می دهد زیرا ما به این دلیل رسیدیم که چرا به روشی که این کار را انجام می دهیم رفتار می کنیم؟” او در طی مصاحبه با ناظرحرف “چرا ما گاهی اوقات فوق العاده بی رحمانه و شرور هستیم و سایر اوقات نوع دوستانه و واقعاً خوب است؟”
Pennebaker در حال حاضر استاد روانشناسی در دانشگاه تگزاس در آستین است. او دو سال پیش از تدریس عقب نشینی کرد و در اواخر سال جاری رئیس جمهور بعدی APS خواهد شد. علایق تحقیقاتی Pennebaker موضوعات مختلفی را در زمینه روانشناسی پوشش داده است ، اما او معتقد است که یکی از فعال ترین پروژه های وی ساده ترین است.
“از دیدگاه من ، من همیشه از آن خواب دیدم که وقتی شروع کردم: آیا انجام برخی تحقیقات که واقعاً جامعه را تغییر داده است جالب نیست؟ و فکر می کنم وجود دارد.”
– جیمز پیرباکر ، روانشناس اجتماعی و رئیس جمهور ورودی APS
این پروژه از مطالعاتی که علائم جسمی در افرادی رخ داده است که تحت تجربیات آسیب زا قرار گرفته اند ، متولد شده است. Pennebaker متوجه شد که کسانی که مصدومیت خود را پنهان کرده اند توسط دیگران پنهان شده اند بیشتر به بیماری پیشنهاد شده اند. وی از این سؤال كه اگر از مردم خواسته شود در مورد این تجربیات آسیب زا در یک آزمایشگاه بنویسند ، چه اتفاقی می افتد.
در مطالعه سال 1988 ، 50 دانش آموز به طور تصادفی برای نوشتن یا برای تجربیات آسیب زا خود یا برای یک موضوع سطحی ، اختصاص داده شدند. شرکت کنندگان هر روز 20 دقیقه به مدت چهار روز متوالی می نوشتند. نمونه خون روز قبل از مطالعه ، آخرین روز مطالعه و شش هفته پس از نتیجه گیری از مطالعه جمع آوری شد. اندازه گیری های بدنی دیگر مانند فشار خون و ضربان قلب جمع آوری شده است (Pennebaker و همکاران ، 1988).
وی گفت: “كسانی كه در مورد تجربیات آسیب زا نوشتند ، سرانجام با نیمی از قیمت ها به مرکز بهداشت دانشجویی رفتند ، زیرا این موارد در مورد موضوعات سطحی نوشتند.”
تیم وی همچنین فهمید که با نوشتن در مورد تجربه خود ، مردم عملکرد ایمنی بهبود یافته را مشاهده می کنند. آنها توانستند این کار را با نشانگرهای عینی سلامت جسمی اندازه گیری کنند ، مانند نظارت بر پاسخ بلاستوژنیک لنفوسیت های T ، یک روش کلی که برای اندازه گیری پاسخ ایمنی فرد به مواد سمی یا خارجی در بدن استفاده می شود.
وی گفت: “این بخش زیادی از مطالعات در روانشناسی اجتماعی و بالینی بود که تقریباً به طور انحصاری به پرسشنامه ها متکی بود.”
Pennebaker گفت که او مجذوب مزایای بسیاری است که با بیان این تجربیات حاصل می شود. این تکنیک (که در Pennebaker ، 1997 شرح داده شده است) قبلاً به عنوان نوشتن بیانگر شناخته شده است و توسط محققان دیگر به طور گسترده ای نقل شده و مورد مطالعه قرار می گیرد. همچنین در شرایط عملی از جمله اهداف آموزشی و نظامی مورد استفاده قرار می گیرد.
ستون مهمان را بخوانید -جیمز ستون Penebaker: مطالعه فناوری به عنوان دانشمندان روانشناختی
وی گفت: “این یک ابزار شناختی قدرتمند ، یک ابزار اجتماعی قدرتمند و یک ابزار بهداشتی قدرتمند است.”
Pennebaker در مباحث شرکت کرد و برای این مطالعه در سراسر جهان ارائه های زیادی را ارائه داد ، و او دریافت که این مفهومی است که مردم به طور شهودی آن را درک می کنند و یک ابزار مفید برای مقابله پیدا می کنند.
“از دیدگاه من ، من همیشه از این رو در خواب دیدم: آیا انجام برخی تحقیقاتی که واقعاً جامعه را تغییر داده است ، جالب نیست؟” گفت “و من فکر می کنم وجود دارد.”
در سالهایی که او برای اولین بار برای نوشتن بیانگر منتشر شد ، Pennebaker تحقیقات خود را در مورد چگونگی استفاده از زبان در زندگی روزمره گسترش داده است. هنگامی که او مقاله هایی را که شرکت کنندگان در این مطالعه هنگام توصیف Cataclysms نوشتند ، خواند ، او فهمید که شیوه های توصیف و درک تجربیات خود ، تصاویر فوری را به روشی که فکر می کنند ارائه می دهند.
وی با همکاری با دانش آموزان و همکاران ، برنامه ای را برای تجزیه و تحلیل متن ، مطالعه زبان و تعداد کلماتی تهیه کرد که می تواند سبک های تفکر ، عاطفی و اجتماعی افراد را طبقه بندی کند. در چند سال گذشته ، وی این مطالعه را در دنیای داده های بزرگ و هوش مصنوعی انجام داده است.
Pennebaker خاطرنشان کرد: “روانشناسی به بسیاری از جهات جدید و هیجان انگیز می رود. به اسناد قابل توجه که این روزها به مجلات APS می آیند ، نگاهی بیندازید.” “با عبور از سطح تحلیل و حتی رشته ها ، ما جهان را با چشمان تازه می بینیم. APS یک صندلی ردیف جلو در درک ذهن انسان دارد.”
در حالی که آماده شدن برای رئیس جمهور APS در تابستان سال 2025 ، Pennebaker در یک سری مکالمات با اعضای APS شرکت می کند ، و خاطرنشان می کند که نسل های جوانتر به دلیل پیشرفت در نحوه پردازش و تجزیه و تحلیل داده ها ، در حال یادگیری به موضوعات روانشناختی هستند.
وی گفت که ساختار اساسی روش علمی به عنوان ابزارهای جدید و روشهای تفکر در حال تغییر است.
وی گفت: “دنیای جدید روشهای جدیدی برای تفکر و تجزیه و تحلیل بسیاری از مجموعه های بزرگ داده فراهم می کند.” “نه تنها می توانید بدون انجام آزمایش های سنتی ، که تکان دهنده است ، آزمایش کنید ، بلکه می توانید داده ها را مشاهده کرده و مدلهایی را ببینید که واقعاً قدرتمند هستند – اما شما نمی دانید که چرا آنها در آنجا هستند. و سپس حفر می کنید تا آن را درک کنید.”
مراقبت های فعلی Pennebaker به ویژه با دو موضوع در حال ظهور برای علوم روانشناختی تنظیم شده است: (1) فرصت های ارائه شده توسط هوش مصنوعی برای درک بهتر و بهبود وضعیت انسانی و (2) جنبش های فرهنگی که در ایالات متحده و در سراسر جهان اتفاق می افتد.
“چگونه با جامعه در حال تغییر برخورد می کنیم که تأمین مالی فدرال از علم و اهمیت علم به طور کلی؟” او پرسید. “و البته ، من به خصوص به علوم روانشناختی علاقه مندم ، زیرا آنچه انجام می دهیم برای فرهنگ بسیار مهم است.”
بازخورد این مقاله؟ ایمن apsobserver@psychologicalscience.org یا یک نظر وارد کنید.
ادبیات
Pennebaker ، JW (1997). نوشتن در مورد تجربیات عاطفی به عنوان یک فرایند درمانی. علوم روانشناختی. ، 8(3) ، 162-166.
Pennebaker ، JW ، Kiecolt-Glaser ، JK ، & Glaser ، R. (1988). تشخیص صدمات و عملکرد ایمنی: عواقب سالم برای روان درمانی. مجله ای برای مشاوره و روانشناسی بالینی. ، 56(2) ، 239-245.
توجه : این مطلب از منابع غیر فارسی به فارسی ترجمه شده است و ممکن است شامل خطا و ایردات ترجمه ای باشد !
