استفاده از تلفن همراه حتی در صورت عدم آنلاین بودن بزرگسالان ، بر تعامل والدین و فرزند تأثیر می گذارد

یادداشت سردبیر: کارا آلامیمو استادیار ارتباطات در دانشگاه فیرلی دیکینسون است. کتاب او “بیش از نفوذ: چرا رسانه های اجتماعی برای زنان و دختران سمی هستند – و چگونه می توانیم آن را برگردانیم “در سال 2024 توسط Alcove Press منتشر شد. آن را در اینستاگرام ، فیس بوک و بلوزکی دنبال کنید.

بسیاری از افراد سعی می کنند زمانی را که در رسانه های اجتماعی می گذرانند در هنگام همراه بودن با فرزندان خود محدود کنند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از رسانه های اجتماعی تأثیر قابل توجهی در تعامل با کودکان دارد – حتی وقتی بزرگسالان به صفحه نمایش خود نگاه نمی کنند.

مادرانی که عادت داشتند وقت بیشتری را در رسانه های اجتماعی بگذرانند ، نسبت به مادرانی که زمان کمتری را در شبکه های اجتماعی می گذرانند ، با فرزندان خود بسیار کمتر صحبت می کردند و این تفاوت هنگام استفاده از دستگاه های خود انجام می شد ، طبق یک مطالعه که روز سه شنبه ارائه می شود.

در حالی که مطالعات گذشته بر نحوه تأثیر کودکان در هنگام والدین یا سرپرستان در صفحه نمایش خود متمرکز شده است ، این مطالعه تأثیر استفاده از تلفن همراه در تعامل بین والدین و کودک را بررسی می کند ، حتی وقتی والدین آفلاین هستند ، گفت: لیز رابینسون ، دانشجوی دکترا در دانشگاه آلاباما در توشالوا و رهبر.

مادرانی که از رسانه های اجتماعی استفاده می کردند ، در حالی که با آنها بازی می کردند – بدون تلفن خود – در مقایسه با مادرانی که استفاده از رسانه های اجتماعی کم بود ، 29 ٪ کمتر با فرزندان خود صحبت کردند. مادران در رده کم مصرف به طور متوسط 21 دقیقه در روز از رسانه های اجتماعی استفاده می کردند ، در حالی که مادران در رده استفاده بالا به طور متوسط 169 دقیقه در روز از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند.

براساس مطالعه 65 کودک خردسال 2 تا 5 سال و مادرانشان در آلاباما ، سایر کاربردهای صفحه نمایش ، از جمله بررسی ایمیل یا زمان ، مربوط به مکالمات کمتر با کودکان نبود.

اگرچه تحقیقات رابینسون هنوز در یک مجله مورد بررسی یا انتشار قرار نگرفته است ، اما مرا تعجب نمی کند. در تحقیقات خود من ، مردم اغلب می گویند که مدت ها پس از بیرون رفتن ، هنوز در مورد آنچه در رسانه های اجتماعی می بینند فکر می کنند. اگرچه مادران در این مطالعه از نظر جسمی با فرزندان خود شرکت می کردند ، ممکن است ذهن آنها در جای دیگری باشد.

کریس پری ، مدیرعامل کودکان و صفحه نمایش: انستیتوی رسانه های دیجیتال و رشد کودکان ، غیر انتفاعی برای کمک به کودکان برای رهبری زندگی دیجیتالی سالم و سازمان دهنده می گوید: “اغلب ذهن ما به فعالیت هایی که لذت بخش تر هستند سرگردان هستند و می دانیم که رسانه های اجتماعی برای اکثر افراد این تجربه است.”

پری ، که در این مطالعه شرکت نکرد ، خاطرنشان کرد: شبکه های اجتماعی با ما محتوا را نشان می دهند که برای ما بسیار جالب است ، بنابراین “این باعث می شود که شما بخواهید آن را طولانی تر تجربه کنید.”

به هر دلیلی ، کودکان به والدین خود نیاز دارند که هنگام بازی از لحاظ روحی حضور داشته باشند. خوشبختانه ، کارهایی وجود دارد که می توانیم انجام دهیم تا اطمینان حاصل کنیم که استفاده از رسانه های اجتماعی ما در والدین ما دخالت نمی کند.

یکی از مهمترین کارهایی که والدین می توانند انجام دهند این است که همیشه با فرزندان خود صحبت کنید.

زبان آموزش “ویژگی اصلی رشد بهینه کودک” است و “وابسته به کودکانی است که از بدو تولد تا سن 18 سالگی بیان و دریافت می کنند.”

وی گفت که قرار گرفتن در معرض بزرگتر با زبان باعث بهبود رشد مغز کودکان ، نتایج دانشگاهی ، مهارت های ارتباطی و زبان می شود.

رابینسون گفت ، تعاملاتی که والدین و فرزندان در هنگام بازی دارند ، برای رشد اجتماعی کودکان نیز مهم هستند تا به آنها در توسعه کارکردهای اجرایی خود کمک کنند و توجه کنند و یاد بگیرند که چگونه احساسات خود را تنظیم کنند.

تعامل با بزرگسالان نیز یکی از راه هایی است که کودکان می آموزند چه چیزی را در اولویت قرار دهند. رابینسون گفت: “کودکان به شدت از جایی که والدین به دنبال آن هستند آگاه هستند و آنها می آموزند که مهم است. بنابراین وقتی نگاه ما به طور مداوم به یک دستگاه می رود ، به یک تلفن هوشمند ، خوب ، ما با فرزندانمان ارتباط برقرار می کنیم ، که در آن لحظه مهم است.”

بنابراین ، والدین باید در هنگام تعامل با فرزندان خود از نظر روحی تلاش کنند. رابینسون گفت: “توجه ما یکی از بهترین چیزهایی است که می توانیم به فرزندانمان بدهیم.”

رابینسون توصیه کرد که والدین برای توجه غیر قابل تفکیک به فرزندان خود ، روزهای خاصی از روز را سپری کنند. این نکته ای است که من هنگام صحبت با گروه های والدین و مدارس در مورد نحوه برخورد با استفاده از رسانه های اجتماعی برای کودکان می گویم.

البته پیدا کردن این زمان آسان نیست. رابینسون گفت: “هیچ یک از ما نمی توانیم همیشه به فرزندانمان توجه غیرعادی کنیم ، اما ممکن است فکر کردن در مقیاس کوچکتر مفید باشد.” “اگرچه من چیزهای زیادی برای تمایل به امروز دارم ، اما می توانم برای 15 دقیقه دیگر به فرزندم توجه جدایی ناپذیری داشته باشم. این زمان متمرکز از دیدگاه کودک بسیار طولانی است.”

رابینسون گفت: وقتی با فرزندانمان هستیم ، می توانیم به یاد بیاوریم “هیچ جا وجود ندارد ، اما هیچ وقت در اینجا وجود ندارد ، مگر اینکه اکنون در ذهن فرزند شما باشد.” “بنابراین ، شما بسیاری از افکار دیگر و بسیاری از اولویت های دیگر که در ذهن شما پوشیده شده است ، دارید.

پری گفت ، والدین همچنین باید توجه داشته باشند که چگونه استفاده از آنها در رسانه های اجتماعی بر آنها و فرزندانشان تأثیر می گذارد. “دریابید که تأثیر استفاده از رسانه های اجتماعی شخصاً بر شما چه تأثیر دارد و مطمئن شوید که هنگام ارتباط با فرزند خود ، این تأثیرات را کاهش می دهید.”

یک روش ساده برای انجام این کار؟ تعداد دفعاتی را که یک هفته آن را بررسی می کنید محدود کنید و هر بار چه مدت برای آن هزینه می کنید.

پری گفت: “مدت زمان حضور در رسانه های اجتماعی را کاهش دهید تا از احتمال حتی صحبت ناخواسته با فرزند خود جلوگیری کنید.” و البته استفاده از رسانه های اجتماعی همچنین می تواند زمان کمتری برای صرف وقت بیشتر با فرزندان خود داشته باشد.

رابینسون گفت که بزرگترین محدودیت مطالعه این است که این همبستگی است -نویسندگان نمی توانند تعیین کنند که آیا رسانه های اجتماعی والدین را زنده تر می کنند یا اینکه والدین سودآورتر بیشتر از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند. علاوه بر این ، این مطالعه نمی تواند عواملی مانند سلامت روان ، درآمد و آموزش والدین را در نظر بگیرد.

من همچنین می خواهم این مطالعه را برای تولید مثل با پدرانی که باید مسئولیت بازی با فرزندان خود را نیز به عهده بگیرند و از رسانه های اجتماعی با مسئولیت پذیری استفاده کنند ، ببینم.

با این حال ، این مطالعه نشان می دهد که استفاده از رسانه های اجتماعی می تواند مکالمه های ما با فرزندانمان را بیشتر کاهش دهد و این باعث می شود که فکر کنم. دفعه بعد که با دخترانم بازی می کنم ، با خودم تماس خواهم گرفت که آیا با آنها صحبت می کنم یا افکار من در جای دیگر است.

من همچنین از اینکه محتوای من در رسانه های اجتماعی چقدر می بینم ، حتی بعد از اتمام پیمایش ، بیشتر آگاه خواهم بود. من حتی می توانم در مورد تغییراتی که در نتیجه ایجاد می کنم با فرزندانم صحبت کنم.

از یک خلاصه هفتگی که به خوبی زندگی می کنید الهام بگیرید ، ساده ساخته شده است. برای زندگی CNN ثبت نام کنید ، اما یک خبرنامه بهتر برای اطلاعات و ابزارهایی که برای بهبود بهزیستی شما طراحی شده است.